一、陈氏38式太极拳口令
1、预备起式；
2、金刚捣碓；
3、懒扎衣；
4、六封四闭；
5、单鞭；
6、左右搬拦肘；
7、护心捶；
8、拦手；
9、拗步斜行；
10、煞腰压肘拳；
11、井揽直入；
12、风扫梅花；
13、金刚捣碓；
14、披身捶；
15、撇身捶；
16、斩手；
17、翻花舞袖；
18、掩手肱捶；
19、飞步拗鸾肘；
20、运手；
21、高探马；
22、云手；
23、高探马；
24、连珠炮；
25、撇身捶；
26、拗鸾肘；
27、顺拦肘；
28、穿心肘；
29、窝里炮；
30、撇身捶；
31、雀地龙冲炮；
32、插脚拦截炮；
33、翻花舞袖；
34、劈架子挂炮；
35、进步螺旋冲炮；
36、平穿肘；
37、风扫梅花；
38、金刚捣碓。
收式
二、陈式38式太极拳教学视频
陈式四十八式太极扇（动作名称）
1、腰横玉带；2、怀中抱月；3、青龙探爪；4、悬崖勒马；5、左右摇旗；6、风火车轮；7、鹞子翻身；8、叶底藏花；9、倒插杨柳；10、金鸡独立；11、黄莺落架；12、古树盘根；13、乌龙摆尾；14、张飞蹁马；15、蹬转乾坤；16、凤凰点头；17、叶底藏花；18、云燕归巢；19、大鹏展翅；20、猛虎出洞；21乳燕斜飞；22、黄龙搅水；23、白蛇吐信；24、二郎担山；25、狮子摇头；26、英雄坐山；27、行步撩衣；28、打虎登山；29、燕子抄水；30、带马勒缰；31、推窗望月；32、灵猫扑鼠；33、轻摆荷叶；34、霸王捆肘；35、金鸡独立；36、鱼跃龙门；37、蛟龙出海；38、力劈华山；39、抱虎推山；40、凤凰点头；41、天王打闪；42、神龙回首；43、脑后摘盔；44、玉女穿棱；45、白鹤亮翅；46春回大地；47、力挽狂澜；48、玉龙还珠。
三、陈氏38式太极拳带口令背向演练
1
、预备势
2
、金刚捣碓
3
、白鹤亮翅
4
、上三步
5
、斜行
6
、搂膝
7
、前趟拗步
8
、掩手肱拳
9
、撇身拳
10
、双推手
第二段：
11
、三换掌
12
、肘底捶
13
、倒卷肱
14
、退步压肘
15
、白蛇吐信
16
、闪通背
17
、前趟拗步
18
、青龙出水
19
击地捶
20
、二起脚
第三段：
21
、护心拳
22
、前招
23
、后招
24
、右蹬一跟
25
、左蹬一跟
26
、玉女穿梭
27
、懒扎衣
28
、六封四闭
29
、单鞭
30
、雀地龙
第四段：
31
、上步七星
32
、小擒打
33
、运手
34
、高探马
35
、双摆莲
36
、当头炮
37
、金刚捣碓
38
、收势
四、陈氏太极拳38式动作教学
1、预备起式；
2、金刚捣碓；
3、懒扎衣；
4、六封四闭；
5、单鞭；
6、左右搬拦肘；
7、护心捶；
8、拦手；
9、拗步斜行；
10、煞腰压肘拳；
11、井揽直入；
12、风扫梅花；
13、金刚捣碓；
14、披身捶；
15、撇身捶；
16、斩手；
17、翻花舞袖；
18、掩手肱捶；
19、飞步拗鸾肘；
20、运手；
21、高探马；
22、云手；
23、高探马；
24、连珠炮；
25、撇身捶；
26、拗鸾肘；
27、顺拦肘；
28、穿心肘；
29、窝里炮；
30、撇身捶；
31、雀地龙冲炮；
32、插脚拦截炮；
33、翻花舞袖；
34、劈架子挂炮；
35、进步螺旋冲炮；
36、平穿肘；
37、风扫梅花；
38、金刚捣碓。
收式
五、陈氏太极38式整套演练
第一部分 1、太极起式 2、金刚捣椎 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、金刚捣椎 7、白鹤亮翅 8、斜形 9、搂膝 10、拗步 11、斜形 12、搂膝 13、拗步 14、掩手肱拳 15、金刚捣椎
第二部分 16、撇身锤 17、青龙出水 18、双推手 19、肘底看拳 20、倒卷肱 21、白鹤亮翅 22、斜形 23、闪通背 24、掩手肱拳 25、六封四闭 26、单鞭 27、云手 28、高捋马
第三部分 29、右擦脚 30、左擦脚 31、左蹬一跟 32、前趟拗步 33、击地锤 34、踢二起 35、护心拳 36、旋风脚 37、右蹬一跟 38、掩手肱拳
第四部分 39、小擒拿 40、抱头推山 41、六封四闭 42、单鞭 43、前招 44、后招 45、野马分鬃 46、六封四闭 47、单鞭
第五部分 48、玉女穿梭 49、懒扎衣 50、六封四闭 51、单鞭 52、云手 53、摆脚跌岔 54、金鸡独立 55、倒卷肱 56、白鹤亮翅 57、斜形 68、闪背通 59、掩手肱拳 60、六封四闭 61、单鞭 62、云手 63、高捋马
第六部分 64、十字脚步 65、指铛捶 66、猿猴献身 67、单鞭 68、雀地龙 69、上步七星 70、下步跨肱 71、转身双摆莲 72、当头炮 73、金刚捣椎 74、收式
六、陈氏太极拳38式口令视
1. 预备式
2. 金刚捣碓
3. 白鹤亮翅
4. 上三步
5. 斜行
6. 搂膝
7. 前蹚拗步
8. 掩手肱拳
9. 撇身拳
10. 双推手
11. 三换掌
12. 肘底捶
13. 倒卷肱
14. 退步压肘
15. 白蛇吐信
16. 闪通背
17. 前蹚拗步
18. 青龙出水
19. 击地捶
20. 二起脚
21. 护心拳
22. 前招
23. 后招
24. 右蹬一根
25. 左蹬一根
26. 玉女穿梭
27. 懒扎衣
28. 六封四闭
29. 单鞭
30. 雀地龙
31. 上步七星
32. 小擒打
33. 运手
34. 高探马
35. 双摆莲
36. 当头炮
37. 金刚捣碓
38. 收势
七、陈氏太极拳38式拳谱慢动作
洪式太极拳81式名称（顺口溜）及定势后的眼法和胸部的方向
顺序 式 名 眼法 胸向顺口溜
1、金刚捣碓 南 南
2、拦擦衣 西南 南
3、六封四闭 西南 西南
4、单 鞭 东南 南
5、左转身捣碓 正前 东
6、白鹤亮翅 左前 东
7、搂膝拗步 正前 东
金衣六鞭捣鹤搂
8、初 收 左前方 东南
9、斜行拗步 左前方 东南
10、再 收 东南 东南
11、前堂拗步 东南 东南
12、掩手肱捶 东南 东南
13、右转身捣碓 南 南
14、十字手 西南 南
初步再步捶碓手
15、庇身捶 东南 下南
16、背折靠 西南 南
17、下掩手捶 西南 南
18、双推手 东南 东南
19、三换掌 东南 东南
20、肘底捶 东 东
21、倒卷肱 东北 东北
捶背捶双三捶卷
22、白鹤亮翅 东北 东
23、搂膝拗步 东 东
24、闪通背 西 西北
25、进步掩手肱拳 西南 西南
26、退进步拦擦衣 西南 南
27、六封四闭 西南 西南
28、单 鞭 东南 南
鹤搂闪拳衣六鞭
29、上云手 东南 东南
30、高探马 东 东
31、右插脚 东北 东北
32、左插脚 东南 东南
33、左转身蹬脚 西 西北
34、前堂拗步 西 西南
35、击地捶 西北 左前斜角
上马插脚蹬步捶
36、二起脚 东 东
37、护心拳 东南 东
38、旋风脚 西 西北
39、右转身蹬脚 东 右前斜角
40、掩手肱捶 东南 东南
41、小擒打 东 南
42、抱头推山 西 西南
二拳旋蹬捶小山
43、三换掌 西 西南
44、单 鞭 东南 南
45、前 招 东南 南
46、后 招 西 右前斜角
47、野马分鬃 西 西北
48、左转身六封四闭 西南 西南
49、单鞭 东南 南
三鞭前后鬃六鞭
50、退步双震脚 西 西
51、玉女穿梭 南 南
52、拦擦衣 西南 南
53、六封四闭 西南 西南
54、单鞭 东南 南
55、中云手 东南 东南
56、双摆莲脚 东南 东南
双女衣封鞭中莲
57、跌 岔 东 东
58、左金鸡独立 东 东
59、右金鸡独立 东 东
60、倒卷肱 东南 东北
61、左转身进步挤 东北 东南
62、顺拦肘 西 南
63、白鹤亮翅 东北 东北
岔鸡鸡倒挤顺鹤
64、搂膝拗步 东 东
65、闪通背 西北 西北
66、进步掩手捶 西北 西北
67、进退步拦擦衣 西南 南
68、单 鞭 东南 南
69、下云手 东南 东南
70、高探马 东 东北
搂背捶衣鞭下马
71、十字摆莲脚 西南 南
72、指裆捶 西北 西北
73、猿猴献果 西 西南
74、六封四闭 西南 西南
75、单 鞭 东南 南
76、穿地龙 东 东南
77、上步骑鲸 东 东
摆锤猿六鞭龙鲸
78、退步跨虎 东南 南
79、转身双摆莲脚 东北 东北
80、当门炮 西北 西北
81、金刚捣碓 南 南
跨虎摆炮碓呼应