40式太极拳音乐带口令背面

139健康网 2023-07-01 14:11 编辑:admin 212阅读

一、40式太极拳音乐带口令背面

为了提高人民身体健康水平。50年代体委开始普及杨氏太极拳。当时便于广大群众接受,就把杨氏太极拳分解为85,40,24式三套。有些地方还配了音乐。我个人认为这样做有点像广播操了。而太极拳最好打全套,也不要发音乐。打拳应该熟记套路。要意念打完全套。应为太极拳,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。所以打好太极须做到:

1、顶劲要虚虚领起,则精神自然提起,同时气沉丹田,周身放松。由于身体上领下沉,即使身躯放长而产生弹性成为劲。

2、立身须中正安舒,具有支撑八面之势,使推手时身躯不致偏于一边或依赖于对方身手之上,以免己劲为人所识,若偏一边,就不易顺遂地运用粘走功夫。

3、在神气内隐则柔,外显则刚的前提下,推手时要具有忽隐忽显的刚柔变换作用,这正是求懂劲过程中不断问劲的表现。

4、推手时要求做到两手有虚实,两足有虚实,一手一足上下亦要分虚实,形成处处分阴阳,处处有虚实。

二、42式太极拳音乐风含情水含笑

答:

山水含情寄度人生,风雨同舟一路行。这句话呢,是表达了人与人之间的一种友情,亲情。

1.我们每个人都喜欢在山水中历练人生,沉淀我们的智慧,因为山水可以沉浸世俗的心境,所谓心扉洞开,必得在清风明月里,必得在鸟鸣山涧时。

2.山含情,水含笑,山无水不灵,水无山不秀,山水一体贯穿着,除了是美丽的风景,还是我们人类独有的情怀。

3.所以,当历经沧桑再见沧海,我们仍要向山而归,向水而居,这就是我们人类的山水情。

三、40式太极拳竞赛套路音乐

    01、起势

 02、揽雀尾

 03、单鞭

 04、提手上势

 05、白鹤亮翅

 06、搂膝拗步

 07、手挥琵琶

 08、搬拦捶

 09、如封似闭

 10、斜飞势

 11、肘底捶

 12、倒卷肱

 13、左右穿梭

 14、左右野马分中

 15、云手

 16、单鞭

 17、高挥马

 18、右蹬腿

 19、双峰掼耳

 20、左分脚

 21、转身右蹬脚

 22、海底针

 23、闪通背

 24、白蛇吐信

 25、右拍脚

 26、左右伏虎势

 27、右下势

 28、金鸡独立

 29、指裆捶

 30、揽雀尾

 31、单鞭

 32、左下势

 33、上步七星

 34、退步跨虎

 35、转身摆莲

 36、弯弓射虎

 37、搬拦捶

 38、如封似闭

 39、十字手

 40、收势

四、40式太极拳纯音乐

你说的摆莲,我就说一下,不管是双摆莲还是单摆莲,都是要做到手脚相互配合,比如说,你脚摆出去,而手确没有去迎合它,要不你就摆不好。要不就摆空了,摆之前主意脚面放平往外摆,手相互配合的往里摆,脚摆的时候腿不能太伸直的摆,稍微弯一点,你试试看……

五、40式太极拳新音乐

李德印四十式太极拳一共分六段

拓展内容

第一段

1 白鹤亮翅

2 左搂膝拗步

3 左单鞭

4 左琵琶式

5 捋挤式(3个)

6 左斑斓捶

7 左掤捋挤按

第二段

8 斜身靠

9 肘底捶

10 倒卷肱

11 转身推掌

12 右琵琶式

13 搂膝栽捶

六、四十式太极拳音乐风含情水含笑

风含笑雨含情的意思是:这是一种优美的写法,将事物赋予了情感和生命.风含情,直译就是说,风中流淌着情缘,水含笑就是说,水中游离着笑意,是一种拟人的写法,需要想像才能读懂的.风本无情,水本无笑,然而,当我们去解读的时候,世界染上我们自己的感受和色彩,就会出现这样的境界.作者要表达的,正是他的心情,借物比喻他的情感.

七、40式太极拳音乐口令

杨氏太极拳四十式口令如下:

01、起势

02、揽雀尾

03、单鞭

04、提手上势

05、白鹤亮翅

06、搂膝拗步

07、手挥琵琶

08、搬拦捶

09、如封似闭

10、斜飞势

11、肘底捶

12、倒卷肱

13、左右穿梭

14、左右野马分鬃

15、云手

16、单鞭

17、高探马

18、右蹬腿

19、双峰掼耳

20、左分脚

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

31、单鞭

32、左下势

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身摆莲

36、弯弓射虎

37、搬拦捶

38、如封似闭

39、十字手

40、收势

八、太极拳40式音乐云水禅心

十首最好听的太极拳音乐

01高山流水

02云水禅心

03二十四式简化太极拳音乐

04秋水悠悠

05出水莲

06阳春白雪

07汉宫秋月

08梅花三弄

09渔樵问答

10阳关三叠