一、二十八式太极拳教学视频口令
二十八式太极拳口令文字版?
二十八式太极拳动作口令是：
一、起势：提—起—按—走—转—推—出—抡—转—搭手
二、金钢捣碓：落—提—震
三、揽扎衣：穿—开—搭手—走—下沉
四、六风四壁：捧—捋—收—按
五、单鞭：拉—出—开步—拉—送—开
六、白鹅亮翅：搭手—转脚—上步—拉开
七、斜行：挡—随—出腿—右搂—左搂—推掌—开
八、搂膝：捧—收—推
九、上三步：捋—左推—右推
十、掩手吰拳：转—搭手—撤步—开—收—冲
十一、撇身拳：挡—随—走—下
十二、青龙出水：收—冲
十三、双推手：翻掌—转脚—上步—下捋—推掌
十四、三换掌：拉—推—拉
十五、肘底看拳：穿—抡—落
十六、倒卷宏：推右掌—屈—合—推左掌—屈
十七、高探马：勾脚—转体
十八、十字手：转—搭—收—撤—开—合—勾脚—转体—展—震
十九、指裆锤：搭手—撤步—开—收—冲
二十、白猿鲜果：翻—转—收—起
二十一、单鞭：落—变—拉—送—开
二十二、雀地龙：搭手—下
二十三、上步七星：起—跟—绕—震
二十四、下步跨吰：撤—捧
二十五、转身大捋：穿—上—撤
二十六、当头炮：收—冲
二十七、金钢捣碓：捋—转—搭—落—提—震
二十八、收式：开—起—按—还原
二、二十8式太极拳教学
一、起式
二、揽雀尾
三、单鞭
四、提手上势
五、白鹤亮翅
六、搂膝拗步
七、手挥琵琶
八、肘底看锤
九、倒撵猴
十、高探马
十一、右分脚左蹬脚
十二、左右打虎式
十三、云手
十四、玉女穿梭
十五、野马分鬃
十六、进步搬拦捶
十七、上步揽雀尾
十八、单鞭
十九、下式
二十、金鸡独立
二十一、上步七星
二十二、退步跨虎
二十三、转身摆莲
二十四、弯弓射虎
二十五、进步搬拦捶
二十六、如封似闭
二十七、十字手
二十八、收式。
三、二十8式太极拳教学视频
一、起式
二、揽雀尾
三、单鞭
四、提手上势
五、白鹤亮翅
六、搂膝拗步
七、手挥琵琶
八、肘底看锤
九、倒撵猴
十、高探马
十一、右分脚左蹬脚
十二、左右打虎式
十三、云手
十四、玉女穿梭
十五、野马分鬃
十六、进步搬拦捶
十七、上步揽雀尾
十八、单鞭
十九、下式
二十、金鸡独立
二十一、上步七星
二十二、退步跨虎
二十三、转身摆莲
二十四、弯弓射虎
二十五、进步搬拦捶
二十六、如封似闭
二十七、十字手
二十八、收式。
四、二十八式太极拳教学视频二十八式太极拳背面教学
杨氏太极拳28式分解教学 传统杨式二十八式太极拳拳谱
1. 起势 15.左右野马分鬃
2. 揽雀尾 16.进步指裆捶
3. 单鞭 17.上步揽雀尾
4. 提手上势 18.单鞭
5. 白鹤亮翅 19.下势
6. 左搂膝拗步 20.左右金鸡独立
7. 手挥琵琶21.上步七星
8. 肘底看捶 22.退步跨虎
9. 倒撵猴 23.转身摆莲
10.高探马 24.弯弓射虎
11.右分左蹬脚 25.进步搬拦捶
12.左右打虎 26.如封似闭
13.云手 27.十字手
14.左右玉女穿梭 28.收势
五、太极二十八式拳教学
1.预备式
2.金刚捣碓
3.懒扎衣
4.六封四闭
5.单鞭
6.搬拦捶、
7.护心捶
8.跃步斜行
9.初收
10.前蹚拗步
11.掩手肱捶
12.十字手
13.避身捶
14.青龙出水
15.双推手
16.三换掌
17.肘底捶
18.倒卷肱
19.退步压肘
20.双震脚
21.玉女穿梭
22.运手
23.双摆莲
24.跌叉
25.上步七星
26.退步跨虎
27.金刚倒锥
28.收势