一、湿海参好还是干海参好？
干海参好。
一般来说是新鲜的海参营养价值较高，但是干海参比较容易吸收。
从营养价值来看，鲜海参营养价值高，但是因为海参生长在深海中，细胞壁较厚，营养不容易被人体吸收，而干海参的加工工艺使细胞壁进行破坏，保证了营养价值的析出，使人体更好的吸收。所以，还是吃干参比较好。
干海参是海参经过加工后的制成品，尽管营养价值不及鲜海参，但是其营养成分比鲜海参更容易被人体吸收，而且容易存放运输，所以十分受人们和市场欢迎。
二、海参干的好还是湿的好？
干海参好。
一般来说是新鲜的海参营养价值较高，但是干海参比较容易吸收。
从营养价值来看，鲜海参营养价值高，但是因为海参生长在深海中，细胞壁较厚，营养不容易被人体吸收，而干海参的加工工艺使细胞壁进行破坏，保证了营养价值的析出，使人体更好的吸收。所以，还是吃干参比较好。
干海参是海参经过加工后的制成品，尽管营养价值不及鲜海参，但是其营养成分比鲜海参更容易被人体吸收，而且容易存放运输，所以十分受人们和市场欢迎。
三、海参干的好还是湿的好？可不知道干的好还是湿的好？
干得好，海参还是干的好，干海参都是用优质海参，晒干而成的海参的营养一点都没被破坏，而且还很好保存，泡花的时候也很简单
四、送礼海参是干的好还是湿的好？
用海参当礼品送给亲朋好友。当然还是干的好。干海参有很长时间的保存时间。包装精美。携带方便。随时都可以泡发食用。如果用泡发好的湿海参送人的话，就得当时食用。不能留有太长的时间。我出差时，经常会给朋友带一些干海参。
五、新鲜的海参好还是干海参好？
新鲜海参好。
因为新鲜海参的表面有一层厚实的胶质，吃到体内后不易吸收消化。
干海参通过加工，进入人体后比鲜海参更容易被自身吸收利用，所以从营养吸收角度来看干海参比鲜海参好。
六、干海参好还是新鲜的好？
新鲜的好，新鲜的海参营养价值更高，味道会很好，干海参营养价值没有新鲜的好吃，而且吃起来更硬，营养价值没有新鲜的好
七、干海参好还是即食海参好？
干海参好。
1、加工方式不同
即食海参是采用现代高科技的高压处理方式，在精通高压的状态下对海参进行处理，把它直接保存在真空袋中得到了一种海参产品。
而干海参则是对海参进行适当处理以后得到的干品，最常见的干海参，有淡干海参和盐干海参以及糖干海参等多个不同品种。
2、食用方法不同
即食海参是一种拆开包装就能直接吃的海参产品，而干海参必须经过泡发和烹调以后才能吃，而且干海参的泡发步骤比较复杂，不但要放在清水中浸泡，还需要浸泡较长时间，有时还要提前把它放在开水中煮，不然很难把干海参完全泡发。
八、干海参好还是鲜海参好？
食用鲜海参好
一般来说是新鲜的海参营养价值较高，但是干海参比较容易吸收。
鲜的：即食海参、冰鲜海参。(这两种都不需要泡发，就是正常大小的，即食海参需要冷藏保存，可以直接食用;冰鲜海参需要冷冻保存，解冻食用)。
九、干鱿鱼好还是湿的好？
干的更好，因为干鱿鱼丝保持干燥的时候，口感和味道是很好的，若是保存不当，导致鱿鱼丝变湿了，可以放进微波炉里烤，之后再拿来吃就可以了。不过，我建议平时应该存放好，不要弄潮了，会很影响口感的。我觉得你平时可以选择一些量小点的，就是正好合适一次性吃完那种，像小谷熊鱿鱼丝我就觉得可以，不会老是让我留到第二天
十、海参活的好还是干的好？
海参是是一种营养价值很高的产品，海参生长于大海，野生的好，养殖种类繁多，从种到收经过很多环节，沒有野生的好，但无论是活的还是干的无添加的都好。
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