一、42式太极拳心得
42式太极拳打的快慢取决于演练者的水平，目的。打的快慢分以下几种情况：
1.如果是参加比赛，那就得按照比赛规则的要求来调整太极拳打的速度，一般都在六分钟左右。
2.如果是要体验内里的功夫，想练出功夫来，那就是静心慢练，心静体松。慢慢的体会动作之间的开合转关。
3.如果要是表演，那就按自己的速度舒展大方，优美好看来练。
二、42太极拳视频
42式太极拳口令
1．起势
2．右揽雀尾
3．左单鞭
4．提手
5．白鹤亮翅
6．搂膝拗步（二）
7．撇身捶
8．捋挤势（二）
9．进步搬拦捶
10．如风似闭
11．开合手
12．右单鞭
13．肘底捶
14．转身推掌（二）
15．玉女穿梭（二）
16．右左蹬脚
17．掩手肱捶
18．野马分鬃（二）
19．云手（三）
20．独立打虎
21．右分脚
22．双峰贯耳
23．左分脚
24．转身拍脚
25．进步栽捶
26．斜飞势
27．单鞭下势
28．金鸡独立（二）
29．退步穿掌
30．虚步压掌
31．独立托掌
32．马步靠
33．转身大捋
34．歇步擒打
35．穿掌下势
36．上步七星
37．退步跨虎
38．转身摆莲
39．弯弓射虎
40．左揽雀尾
41．十字手
42．收势
三、42式太极拳比赛录像
1. 杨式四十式和四十二式太极拳有所不同。2. 杨式四十式太极拳源于杨露禅，于1956年编排完成，由40个动作组成。四十二式太极拳是中国国家体育总局于1976年编制的，是在传统的太极拳基础上创立的，由杨式太极拳、陈式太极拳、武式太极拳、合气太极拳4个流派的精髓组成，共有42个动作。3. 除了动作的数量不同，杨式四十式太极拳的动作流畅柔软，具有松柔、静中有动、动中有静的特点，并注重腰部转动和意念跟随，强调以意驭气，以身带手。而四十二式太极拳则融合了多个流派太极拳的特点，动作变化较大，注重控制呼吸和传导内力，强调以气驱动身体，以身体操控手臂。
四、看42式太极拳
太极42式的意思是42个动作。从其技术构成而言，42式太极拳是以杨式太极拳的姿势和动作为基础，如起势时的数个动作及收势时的数个动作基本上都延续了杨式太极拳原有的练习方法和特点。
吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，有一定难度、强度和运动量。
五、42太极拳比赛视频
你好，42式太极拳是一套较为流行的太极拳套路，它包含了太极拳的基本动作和高难度的技巧。下面是42式太极拳的角度方向讲解：
1. 起势：面向正前方，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂放在身体两侧。
2. 左右野马分鬃：面向正前方，右脚向右侧迈出一步，同时右手向右侧抬起，左手放在身体左侧。
3. 白鹤亮翅：面向右侧，左脚向左侧迈出一步，同时右手向左侧摆动，左手伸直向右侧。
4. 搂膝拗步：面向正前方，左脚向前迈一步，同时双手向前伸直，然后再向身体两侧摆动。
5. 手挥琵琶：面向右侧，右脚向右侧迈出一步，同时右手向右侧挥动，左手伸直向左侧。
6. 左右云手：面向正前方，右脚向右侧迈出一步，同时左手向左侧摆动，右手向右侧抬起。
7. 单鞭：面向左侧，左脚向左侧迈出一步，同时右手向前伸直，左手放在身体左侧。
8. 高探马：面向左侧，右脚向左侧迈出一步，同时右手向前抬起，左手放在身体左侧。
9. 右踢脚：面向正前方，左脚向前迈一步，同时右脚向前踢出，右手向前伸直，左手放在身体左侧。
10. 左踢脚：面向正前方，右脚向前迈一步，同时左脚向前踢出，左手向前伸直，右手放在身体右侧。
11. 右摆莲：面向右侧，左脚向左侧迈出一步，同时右手向右侧摆动，左手放在身体左侧。
12. 左摆莲：面向左侧，右脚向左侧迈出一步，同时左手向左侧摆动，右手向右侧抬起。
13. 如封似闭：面向正前方，右脚向右侧迈出一步，同时双手分别向身体两侧摆动。
14. 十字手：面向正前方，左脚向前迈一步，同时双手向前伸直，然后交叉在胸前。
15. 抱虎归山：面向正前方，右脚向右侧迈出一步，同时左手向左侧抬起，右手向右侧摆动。
16. 收势：面向正前方，双手自然下垂放在身体两侧，双脚合拢。
六、42太极拳精讲
没有明确的口诀因为42式太极拳的动作较多且复杂，要想系统地学习和掌握需要付出一定的时间和精力，可以借助教学视频或者教材逐个动作学习，反复练习以达到熟练掌握的程度。同时，42式太极拳的修炼强调内外合一，需要注重练习内功，如呼吸、意念等，这也需要时间的积累和不断地练习。因此，如果想要学习42式太极拳，需要有充足的时间和精力进行学习和练习，只有通过反复练习和悟领才能将其熟练掌握。
七、42太极拳演练
练桩功，锻炼腿部力量和平衡力
八、太极42拳视频高清
拳，掌，抅。
拳，外紧内松，给自己留有余地。也是给自己留有缓冲空间，不至于让自己的受受伤。
掌，推掌，挑掌。推掌，指尖向上，小鱼际向前，力点在小鱼际，发力在腰，把掌推送出去。
挑掌，前臂，手腕发力，指尖由前向上挑起，力点在指尖。
抅，正抅，反抅。手指并拢，搓成一点，向对方刨击。
方向不同，向侧，向前，向上，就分为正抅，反抅。