吴阿敏24式太极拳全集

139健康网 2023-07-02 07:24 编辑:admin 180阅读

一、吴阿敏24式太极拳全集

式太极拳标准音乐口令如下:

1、起式;

2、野马分鬃;

3、白鹤亮翅;

4、搂膝拗步;

5、手挥琵琶;

6、倒卷肱;

7、左揽雀尾;

8、右揽雀尾;

9、单鞭;

10、云手;

11、单鞭;

12、高探马;

12、右蹬脚;

14、双峰贯耳;

15、转身左蹬脚;

16、左下式独立;

17、右下式独立;

18、左右穿梭;

19、海底;

20、闪通背;

21、转身搬拦锤;

22、如封似闭;

23、十字手;

24、收式。

二、吴阿敏太极拳24式教学慢动作视频

配梅花三弄新音乐 太极拳音乐48式太极拳 口令版 音乐版 太极扇音乐太极功夫扇一路 口令版 音乐版 太极功夫扇二路 音乐版 双扇 音乐版 太极剑音乐32式太极剑 口令版 音乐版 36式新编陈式太极剑 口令版 42式太极剑竞赛套路 口令版 音乐版 武当太极剑 音乐版 舒怀单剑一剪梅 音乐版 32剑-梁祝 音乐版 42剑-回家 音乐版 56式杨式太极剑 音乐版 太极刀音乐36式太极刀 口令版 音乐版 太极养生音乐阴阳和谐 生机之门 灵气在心 生生不息 返朴归真 天长地久 气定神闲 知足 入静 无争 若水 忘机 其他音乐草原牧歌纯音乐 渔舟唱晚 春江花月夜 春天的故事 南湖望月 花神曲 西湖山水还依旧 武当太极歌-天下太极出武当 宗维洁 吴阿敏 苏自芳 李自立 24式陈思坦 健身球 禅院钟声 高山流水 寒鸦戏水 梅花 梅花三弄 牧羊姑娘 牧羊曲 平湖秋月 平沙落雁 送别 苏堤春晓 山野幽居 潇湘水云 阳春白雪 阳关三叠 云水禅心

http://www.tudou.com/programs/view/fmrTAvw8wpk/

三、吴阿敏太极24式分解教学视频

邱慧芳,高贵敏,吴阿敏等

四、吴阿敏太极拳24式慢动作视频教学视频

太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。

在新中国成立以后,还创编有二十四式、四十八式、八十八式、四十二式太极拳和三十二式、四十二式太极剑等。现将五派太极拳按起源先后简介如下: 一、陈氏太极拳: 主要为河南陈家沟陈长兴传授的,其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济,快慢相兼,有新架、老架、大架、小架之分。二.杨氏太极拳: 杨露禅学拳于杨长兴,后去北京授拳,并传其子杨健候,杨健候传杨澄甫,后经杨澄甫广为推广。其特点是匀缓柔和,舒展大方。三.武氏太极拳: 武禹囊先学于杨露禅,先学于河南赵堡陈青萍,并由其兄武澄清在河南舞阳盐店得王宗岳《太极拳谱》,武禹囊深研加以改进而成,其特点是动作灵活,步法轻捷。四.孙氏太极拳: 刨子孙禄堂,其拳得自郝为真,加以改进而成。其特点是开合鼓荡,小巧紧凑,步活身灵。五.吴氏太极拳: 吴鉴泉学于其父吴全佑(系杨露禅之徒),后自成体系。其特点是柔合紧凑,大小适中。另外太极拳按架式的大小还可以分为以下三种: 一.大架式: 陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。大架式的特点是拳式舒展大方,轻灵沉稳兼而有之。二.中架式: 以吴氏太极拳为代表,其拳架大小适中,长于柔化。三.小架式: 以孙氏太极拳为代表,架式小巧紧凑,步活身灵。以下是个人意见: 传统学: 李德印老先生的教学片比较通透 吴阿敏大姐的教学比较详细 李自利先生的拳架比较好看 陈式推荐学 陈正雷大师的 陈正雷外界不怎么看好人家 但是他的拳架 在陈式里是最好看的 学功夫架学 陈小旺的 要想学技击架学张志俊的 别人的拳架也有好的但是教学来说相对较差! 杨式 推荐学 杨振铎的 或者 祝大彤 学杨式府内派的还是 李正 据说李正有功夫 具体事情不讲 杨式 推荐学 杨振铎的 或者 祝大彤 学杨式府内派的还是 李正 据说李正有功夫 具体事情不讲 孙氏 的就学孙剑云 的剩下孙氏别人就不怎么好了!

五、吴阿敏太极拳24式慢动作视频教学全过程

不是。

简化太极拳24式是国家体委搞的规范化的普及套路,它们是在各式太极拳的基础上,以杨式太极拳为主,结合其它太极拳的动作简编而成的,所以严格说来,它谈不上是哪一家的太极拳,所有的国标简化太极拳都是一样,无论是吴阿敏练的还是别人练的。

六、吴阿敏太极拳24式教学视频全套

       有一位太极拳老师叫吴阿敏,毛阿敏是唱歌的。

二十四式太极拳口诀如下:

1、起势:

2、左右野马分鬃

3、白鹤亮翅

4、左右搂膝拗步

5、手挥琵琶

6、左右倒卷肱

7、左揽雀尾

8、右揽雀尾

9、单鞭

10、云手

11、单鞭

12、高探马

13、右蹬脚

14、双峰贯耳

15、转身左蹬脚

16、左下势独立

17、右下势独立

18、左右穿梭

19、海底针

20、闪通臂

21、转身搬拦捶

22、十字手

23,如封似闭

24、收势

七、吴阿敏太极拳24式慢动作视频带口令

1、吴阿敏二十四式太极拳各式动作都有深刻的意义和含义,对于练习者来说是非常重要的。2、这二十四式太极拳是基于传统太极拳的基础上,经过了吴阿敏大师的创新和改良,包含了传统太极拳的精华和其它拳种的特点。每个动作都有自己独特的含义,如“起势”是预备动作,用于镇定身心、收敛呼吸;“云手”是手部路线穿梭,旋转升降的手法,表示易经的“八卦运动”;“斜单鞭”旋转手臂收回身体,表示了“断肢悬空”的操作技术,同时体现了阴阳转换的思想;等等。3、通过练习吴阿敏二十四式太极拳,可以锻炼身体,提升健康水平,增强人体的代谢功能、免疫力和免疫力,同时也可以提高人的精神境界和涵养内涵。