海参红豆做法?

139健康网 2023-09-18 10:54 编辑:admin 56阅读

一、海参红豆做法?

材料:

1、红腰豆50克、鹰嘴豆50克(我的都先泡发好了,红腰豆泡了10个钟头。

2、另外这两样材料可以用红豆和莲子代替。

3、鲍鱼汁2汤匙、蚝油2汤匙。

方法步骤:

1、鲍鱼切花刀备用

2、把红腰豆放入高压锅里加两碗水煮20分钟备用

3、鲍鱼煮到断生(大概3到5分钟)捞起备用

4、把在高压锅里煮好的红腰豆连汤水倒入另外一个小锅里

5、加入洗净泡发好的鹰嘴豆大火煮10分钟

6、加入鲍鱼

7、加入鲍鱼汁、蚝油大火烧开

8、加入水淀粉勾芡

9、熬到汤汁浓稠即可酒店级的红焖鲍鱼出锅了。

二、红豆海参鲍鱼做法?

红豆泡发起锅煮红豆开花放入海参鲍鱼等。

三、海参焖红豆做法?

步骤 1

准备食材:西兰花+海参+猪蹄筋+肉碎+红豆(罐头)+干香菇+虾米。 把虾米和香菇提前浸泡软,香菇对半切开。

步骤 2

把蹄筋清洗干净,倒入高压锅,加入去腥香料:姜3片+料酒1勺+八角1个+草果1个+香叶1片+陈皮1小片+大碗清水。烧开转小火压10分钟;过凉清洗干净,待用。 把西兰花洗干净,锅烧开水放油和盐焯水捞出,摆入盘边一圈。

步骤 3

把浸泡好的蹄筋切段,海参斜刀切片,锅放清开,放入少许料酒,倒入蹄筋和海参焯水,捞出沥干水分,待用。 锅热油,放入大蒜和姜片爆香,放入提前泡好的香菇+虾仁+肉碎爆香;倒入海参和蹄筋大火翻炒,炝入料酒1勺。 调味:食盐适量+生抽1勺+蚝油1勺+鲍鱼汁1勺+鸡汁1勺+鸡精少许+胡椒粉少许+小碗清水(泡香菇水或鸡汤)。

步骤 4

大火烧开转中小火焖10分钟,待汤汁微微收浓,放入红豆继续焖5分钟,撒入葱段,少许花生油搅拌均匀,盛出装盘。

四、海参红豆糖水做法?

1、海参和红豆糖水怎么做:

(1)材料:红豆100克、海参1只、大米2杯、姜丝10克、冰糖10克。

(2)材料切丁备用,红豆提前一天泡好。

(3)入锅煮,大火煮开小火炖。

(4)盛出享用。

2、海参的营养价值:

海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份,其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素。

五、海参炖红豆做法大全?

食材材料:红豆100克、海参1只、大米2杯、姜丝10克、冰糖10克。

海参炖红豆做法大全步骤:

1、材料切丁备用,红豆提前一天泡好。

2、入锅煮,大火煮开小火炖。  

3、盛出享用。

海参的营养价值:海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份,其蛋白质含有18种氨基酸。

六、红烧海参红豆正宗做法?

第一、所需食材

〖主料〗:水发海参500克、红豆、猪蹄1只、老鸡半只,赤肉500克,排骨500克

〖辅料〗:元贝2粒,虾米50克,猪皮适量

〖调料/腌料〗:老抽、精盐

第二、制作方法

(1)取水发海参500克,放入煲中和猪蹄1只,老鸡半只,赤肉500克,排骨500克,元贝2粒,虾米50克,猪皮适量,加水烧开后慢火炆1小时,调入老抽、精盐

(2)把炖好的海参切成长10厘米、宽5厘米的长方形小块,放六成热的油锅中略为走油,放在鲍鱼盘中

(3)红腰豆略为焯水后,放在鲍鱼上面,炆海参的原汤勾薄糊后淋上即成。

七、海参红豆薏米家常做法?

海参红豆薏米家常粥家常做法:

1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。

2、惊过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了。

3、打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能(不要拔掉电源呀!盖子要盖紧呦!)经过这样反复的4~5次粥就煮好了,红豆很沙、薏米开花,加入解冻好并切块得海参搅拌一下就可以食用了。

红豆薏米粥的口感好,香滑软糯。

八、红豆烧海参的做法?

第一、所需食材

〖主料〗:水发海参500克、红豆、猪蹄1只、老鸡半只,赤肉500克,排骨500克

〖辅料〗:元贝2粒,虾米50克,猪皮适量

〖调料/腌料〗:老抽、精盐

第二、制作方法

(1)取水发海参500克,放入煲中和猪蹄1只,老鸡半只,赤肉500克,排骨500克,元贝2粒,虾米50克,猪皮适量,加水烧开后慢火炆1小时,调入老抽、精盐

(2)把炖好的海参切成长10厘米、宽5厘米的长方形小块,放六成热的油锅中略为走油,放在鲍鱼盘中

(3)红腰豆略为焯水后,放在鲍鱼上面,炆海参的原汤勾薄糊后淋上即成。

九、怎么做红豆烩海参?

红 豆 烩 海 参 做 法用料:泡发海参,芦笋,冬菇,云耳,炸豆腐,红萝卜,姜片,蒜,料酒,

高汤半碗,盐,糖,味精,生粉水、红豆。

1. 泡发海参买回后要先清洗内脏,切成小块过热水汆大约六至八分钟后捞起过冰水备用。

2. 香菇与云耳用温水泡发后去蒂备用,芦笋斜切成段,炸豆腐切成片,红萝卜切斜片。

3. 热油锅,先爆香姜片,再下冬菇与云耳爆炒,赞酒走边,下高汤滚后盖盖微焖大约八分钟倒出备用。

4. 再热油锅,放几片姜爆香,下海参爆炒继而下芦荀与红萝卜片爆炒片刻,下料酒再炒三分钟,回锅豆腐片、冬菇、云耳与高汤,大滚后下盐、糖与味精调味转中火稍微烩一会,再用生粉水勾芡即可起锅出菜。

海参红豆荞麦饭的做法主料:海参 100克、红豆 20克、荞麦 20克、小农粘米 200克,辅料:花生 油适量、盐 适量、香菜 适量、葱花 适量。

1. 备材料,红豆、荞麦预先发透,海参也发透切小块;

2. 米洗净与红豆、荞麦同放一起;

3. 倒进电饭锅里,加入与1:1.2的水量、小许的盐与花生;

4. 待饭煮对微沸时,加入海参粒;

5. 水完全煮干时翻动均匀再焖15分钟;

6. 洒小许葱花与香菜,即可装碗上桌。

十、红豆海参煲仔的做法?

  泡发海参,芦笋,冬菇,云耳,炸豆腐,红萝卜,姜片,蒜,料酒,高汤半碗,盐,糖,味精,生粉水、红豆。;  做法;  

1、泡发海参买回后要先清洗内脏,切成小块过热水汆大约六至八分钟后捞起过冰水备用。;  

2、香菇与云耳用温水泡发后去蒂备用,芦笋斜切成段,炸豆腐切成片,红萝卜切斜片。;  

3、热油锅,先爆香姜片,再下冬菇与云耳爆炒,赞酒走边,下高汤滚后盖盖微焖大约八分钟倒出备用。;  

4、再热油锅,放几片姜爆香,下海参爆炒继而下芦荀与红萝卜片爆炒片刻,下料酒再炒三分钟,回锅豆腐片、冬菇、云耳与高汤,大滚后下盐、糖与味精调味转中火稍微烩一会,再用生粉水勾芡即可起锅出菜。;  

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