一、杨式太极拳视频24式
杨式太极拳24式竟赛套路
二、杨式太极拳视频播放
杨式太极拳有最基本的五个步型，即弓步,仆步，虚步，丁步，弓步如揽雀尾之姿式中的挤式按式或野马分鬃式等;其正确姿势应是，前腿成弓步，前脚踏实，足尖与膝盖在同一垂线上，后腿蹬直，全身重量压在前腿上，形成前实后虚之弓步，虚步如白鹤亮翅，倒卷肱之定式等，虚步正确姿式应为，前腿足跟点地，全身坐在后腿上，是前虚后实之姿势，仆步如单鞭下式等，仆步的正确姿势是，一腿屈膝下蹲，另一腿伸直，全身坐在下蹲之腿上，两脚尖平行，丁步则是转身瞪脚的转换式;即一腿屈膝大蹲，蹲至膝平，全身坐在该腿上，另一腿屈膝半蹲，脚尖点地。
三、杨式太极拳视频在线正宗杨式
杨式太极拳有最基本的五个步型，即弓步，仆步，虚步，丁步，弓步如揽雀尾之姿式中的挤式按式或野马分鬃式等其正确姿势应是，前腿成弓步，前脚踏实，足尖与膝盖在同一垂线上，后腿蹬直，全身重量压在前腿上，形成前实后虚之弓步，虚步如白鹤亮翅，倒卷肱之定式等，虚步正确姿式应为，前腿足跟点地，全身坐在后腿上，是前虚后实之姿势，仆步如单鞭下式等，仆步的正确姿势是，一腿屈膝下蹲，另一腿伸直，全身坐在下蹲之腿上，两脚尖平行，丁步则是转身瞪脚的转换式即一腿屈膝大蹲，蹲至膝平，全身坐在该腿上，另一腿屈膝半蹲，脚尖点地。
杨氏太极步正确走法
1、起势、
2、左右野马分鬃、
3、白鹤亮翅、
4、搂膝拗步、
5、进步搬拦锤、
6.如封似闭、
7、单鞭、
8、手挥琵琶、
9、倒卷肱、
10、左右穿梭、
11、海底针、
12、闪通背、
13、云手、
14、左右揽雀尾、
15.十字手、
16.、收势。
四、杨式85太极拳视频带口令
杨式85式太极拳动作名称
第一式 预备势
第二式 起势
第三式 揽雀尾
第四式 单鞭
第五式 提手上势
第六式 白鹤亮翅
第七式 左搂膝拗步
第八式 手挥琵琶
第九式 左右搂膝拗步
第十式 手挥琵琶
第十一式 左搂膝拗步
第十二式 进步搬拦捶
第十三式 如封似闭
第十四式 十字手
第十五式 抱虎归山
第十六式 肘底看捶
第十七式 左右倒撵猴
第十八式 斜飞势
第十九式 提手上势
第二十式 白鹤亮翅
第二十一式 左搂膝拗步
第二十二式 海底针
第二十三式 扇通背
第二十四式 转身撇身捶
第二十五式 进步搬拦捶
第二十六式 上步揽雀尾
第二十七式 单鞭
第二十八式 云手
第二十九式 单鞭
第三十式高 探马
第三十一式 左右分脚
第三十二式 转身蹬脚
第三十三式 左右搂膝拗步
第三十四式 进步栽捶
第三十五式 翻身撇身捶
第三十六式 进步搬拦捶
第三十七式 右蹬脚
第三十八式 左打虎势
第三十九式 右打虎势
第四十式 回身右蹬脚
第四十一式 双峰贯耳
第四十二式 左蹬脚
第四十三式 转身右蹬脚
第四十四式 进步搬拦捶
第四十五式 如封似闭
第四十六式 十字手
第四十七式 抱虎归山
第四十八式 斜单鞭
第四十九式 左右野马分鬃
第五十式揽 雀尾
第五十一式 单鞭
第五十二式 玉女穿梭
第五十三式 揽雀尾
第五十四式 单鞭
第五十五式 云手
第五十六式 单鞭
第五十七式 下势
第五十八式 金鸡独立
第五十九式 左右倒撵猴
第六十式斜 飞势
第六十一式 提手上势
第六十二式 白鹤亮翅
第六十三式 左搂膝拗步
第六十四式 海底针
第六十五式 扇通背
第六十六式 转身白蛇吐芯
第六十七式 进步搬拦捶
第六十八式 上步揽雀尾
第六十九式 单鞭
第七十式 云手
第七十一式 单鞭
第七十二式 高探马带穿掌
第七十三式 十字腿
第七十四式 进步指裆捶
第七十五式 上步揽雀尾
第七十六式 单鞭
第七十七式 下势
第七十八式 上步七星
第七十九式 退步跨虎
第八十式转 身摆莲
第八十一式 弯弓射虎
第八十二式 进步搬拦捶
第八十三式 如封似闭
第八十四式 十字手
第八十五式 收势
五、杨氏二十四式太极拳教学视频
24杨氏太极拳一共有八段
第一段：
第一式 、起势
第二式 、左右野马分鬃
第三式、 白鹤亮翅
第二段；
第四式 、左右搂膝拗步
第五式 、手挥琵琶
第六式 、左右倒卷肱
第三段：
第七式、 左揽雀尾
第八式、 右揽雀尾
第四段：
第九式、 单鞭
第十式 、云手
第十一式、 单鞭
第五段：
第十二式、 高探马
第十三式 、右蹬脚
第十四式、 双峰贯耳
第十五式 、转身左蹬脚
第六段：
第十六式、 左下势独立
第十七式 、右下势独立
第七段：
第十八式 、左右穿梭
第十九式 、海底针
第二十式、 闪通背
第八段：
第二十一式 、转身搬拦捶
第二十二式 、如封四闭
第二十三式 、十字手
第二十四式 、收势
六、杨氏太极拳28式视频
杨氏28式背向带口令具体动作如下：
一、起式
二、揽雀尾
三、单鞭
四、提手上势
五、白鹤亮翅
六、搂膝拗步
七、手挥琵琶
八、肘底看锤
九、倒撵猴
十、高探马
十一、右分脚左蹬脚
十二、左右打虎式
十三、云手
十四、玉女穿梭
十五、野马分鬃
十六、进步搬拦捶
十七、上步揽雀尾
十八、单鞭
十九、下式
二十、金鸡独立
二十一、上步七星
二十二、退步跨虎
二十三、转身摆莲
二十四、弯弓射虎
二十五、进步搬拦捶
二十六、如封似闭
二十七、十字手
二十八、收式。
七、杨氏太极拳四十式视频
28式起势会下蹲，40式起势不会下蹲。
八、杨式太极拳视频教学
倒卷肱是退步的同时，两手在体前上下对拉。很多人做这个动作时，向后退步时出现一怂一怂的蹿跳，像猴子一样。问题出在退步的位置不对。退步的那只脚，如果落到身后，与前脚拧成麻花劲，肯定站不住，所以就得跳起来转动。正确的做法是：
左脚后退，落脚在身体左后方，脚外撇站定。同时，本来外撇的右脚掌，逆时针旋转成脚尖正对体前方。两脚成45度。同时两臂右上左下手心相对，前后对拉，左手拉到左胸前，右手指尖向左，砍到正前方。
接着做右脚后退，与左脚退的动作相同，只是方向不同。
九、103式杨氏太极拳口令视频
1、预备式；
2、起势；
3、揽雀尾；
4、单鞭；
5、提手上式；
6、白鹤亮翅；
7、左搂膝拗步；
8、手挥琵琶；
9、左搂膝拗步；
10、右搂膝拗步；
11、左搂膝拗步；
12、手挥琵琶；
13、左搂膝拗步；
14、进步搬拦捶；
15、如封似闭；
16、十字手；
17、抱虎归山；
18、肘底捶；
19、倒撵猴右式；
20、倒撵猴左式；
21、倒撵猴右式；
22、斜飞式；
23、提手上式；
24、白鹤亮翅；
25、左搂膝拗步；
26、海底针；
27、扇通臂；
28、转身撇身捶；
29、进步搬拦捶；
30、上步揽雀尾；
31、单鞭；
32、云手一；
33、云手二；
34、云手三；
35、单鞭；
36、高探马；
37、右分脚；
38、左分脚；
39、转身左蹬脚；
40、左搂膝拗步；
41、右搂膝拗步；
42、进步栽捶；
43、转身撇身捶；
44、进步搬拦捶；
45、右蹬脚；
46、左打虎式；
47、右打虎式；
48、转身右蹬脚；
49、双风贯耳；
50、左蹬脚；
51、转身右蹬脚；
52、进步搬拦捶；
53、如封似闭；
54、十字手；
55、抱虎归山；
56、斜单鞭；
57、野马分鬃右式；
58、野马分鬃左式；
59、野马分鬃右式；
60、揽雀尾；
61、单鞭；
62、玉女穿梭（4个）；
63、揽雀尾；
64、单鞭；
65、云手一；
66、云手二；
67、云手三；
68、单鞭；
69、下势；
70、金鸡独立右式；
71、金鸡独立左式；
72、倒撵猴右式；
73、倒撵猴左式；
74、倒撵猴右式；
75、斜飞式；
76、提手上式；
77、白鹤亮翅；
78、左搂膝拗步；
79、海底针；
80、扇通臂；
81、转身白蛇吐信；
82、进步搬拦捶；
83、上步揽雀尾；
84、单鞭；
85、云手一；
86、云手二；
87、云手三；
88、单鞭；
89、高探马穿掌；
90、转身十字腿；
91、进步指裆捶；
92、上步揽雀尾；
93、单鞭；
94、下势；
95、上步七星；
96、退步跨虎；
97、转身摆莲；
98、弯弓射虎；
99、进步搬拦捶；
100、如封似闭；
101、十字手；
102、收势；
103、还原。