海参炖蛋正确做法?

139健康网 2023-09-17 04:34 编辑:admin 261阅读

一、海参炖蛋正确做法?

海参炖蛋是一道营养丰富的家常菜,制作过程简单,口感鲜美。以下是海参炖蛋的正确做法:

材料:

- 鲜海参 1只

- 鸡蛋 2个

- 青葱 适量

- 姜片 适量

- 料酒 适量

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 清水 适量

步骤:

1. 将鲜海参泡发,去除内脏和沙垢,洗净后切成小块备用。

2. 鸡蛋打散,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。

3. 热锅凉油,加入葱姜煸炒出香味。

4. 将海参加入锅中煸炒均匀,加入适量的料酒烹制。

5. 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮约10分钟。

6. 将鸡蛋液倒入锅中,盖上盖子继续炖煮5分钟左右,直到蛋液凝固即可。

7. 最后加入适量的盐和鸡精调味,撒上适量的葱花即可。

温馨提示:

1. 煮海参时一定要煮烂,煮软后才能更好地入味。

2. 炖煮时火候要掌握好,以免煮糊了或者过生。

3. 调味时要适量,以免影响菜品的口感。

二、铁锅炖面饼的做法?

步骤1

做菜了。土豆和胡萝卜削皮然后洗干净。鸡骨架热水洗,这样会洗得干净,在切块备用。

步骤2

胡萝卜和土豆都切成一样大小的块状,葱和大蒜叶切一下。

步骤3

只用开水烫一部分的玉米面即可,然后在温水和面。

步骤4

揉和成为面团最好是松弛10分钟,面粉充分的吸收水分。

步骤5

分成大小一致的面团,保鲜膜覆盖备用。(这样做的饼子成熟的时间会相同)。

步骤6

热油大蒜和葱花爆锅,出来香味炒鸡骨架,翻炒无血色。

步骤7

菜里边需要加料酒,生抽和老抽,大料等调味用来去除腥腻味。

步骤8

备好的土豆和胡萝卜一起加入锅内,翻炒一下。

步骤9

需要加一碗水,也可以看自家的菜多还是少在添加水。

步骤10

加盐翻炒,不然贴了饼子就不方便加盐翻炒了。

步骤11

开始贴饼子了,如果有些粘手就手上沾点水,慢慢地拍就好了。

步骤12

贴的饼子在菜汤里没有问题的,菜汤越来越少的。

步骤13

全部贴完了,把锅盖都盖上用小火焖10分钟左右。

三、烫熟的面饼的做法?

古法烫面发面饼的制作全过程

一、准备食材

1、主料:中筋面粉500克;

2、辅料:酵母5克、猪油3克、盐3克、十三香3克、食用油15克、开水300克、温水10克。

二、开始制作

1、把面粉放入容器中,慢慢倒入开水用筷子搅拌均匀,成絮状,然后放凉备用。

2、给碗中放入适量的面粉、盐、十三香搅拌均匀,锅中倒油,大火烧热,倒入面粉中,快速搅拌均匀,油酥就做好了。

3、接下来面絮放凉后,把酵母放入温水中搅拌均匀,倒入面中,下手揉制2分钟,放入猪油继续揉制成一个光滑的面团,然后醒发30分钟即可。

4、醒发好的面团,从容器中取出,放到案板上,稍微排气,揉成长条,揪成90克一个大小的面剂子。

5、把面剂子擀成圆形薄饼状,刷上油酥,像包包子一样的手法,包成圆形小饼即可。

6、饼胚制作好后,电饼铛预热,刷油放入饼胚,稍稍压一下,不用擀制。

7、饼胚的上面也刷上一层食用油,然后盖上电饼铛,烙制1分钟左右,打开电饼铛翻面,烙制两面金黄即可。

四、海参能炖蛋么?

海参能炖蛋。海参的主要成分为蛋白质,其以胶原蛋白和黏蛋白为主。而脂肪以及糖类的含量比较少;而鸡蛋中的蛋白质含量也比较丰富,同时还含有各种微量元素、矿物质等机体所必需的营养成分。

所以将两种食材一起食用,可以起到给身体补充能量、蛋白质等的作用。

五、炖海参做法?

炖海参的做法

1.取出干海参,用冷水冲洗一下。

2.将海参放入无油的干净锅中——一定要无油,不然容易引起海参的回缩,以小火慢煮,水开后关火,将海参泡在热水中,待水温与体温差不多后,将海参捞出。

3.把海参放干净的冷水中浸泡12小时~注意,浸泡的盆同样要无油干净,如果是炎热的夏天,应该把浸泡海参的盆盖上保鲜膜放入冰箱中,以防细菌滋生。冷水浸泡时,以用纯净水为佳。

4.12小时后,再将海参放入干净的锅中,以冷火慢煮,水沸后关火,浸泡到水温降为体温的温度。

5.将海参捞出,用剪子把海参腹部划开,把腹腔内的杂物取出。然后把净膛的海参冲洗干净。

6.然后再一次把海参放入锅中,以慢火烧开后关火,浸泡到水温降为体温的温度后或者觉得海参已经达到发制的效果,就取出海参.其实到了这一步,海参基本上应该达到发制效果了,如果万一觉得发得不好,就在热水再多泡一会儿。

7.大葱斜着切葱片,姜切片,备好鸡汤和水淀粉。

8.锅中倒入一些油,油稍微多一些,以小火慢慢把葱、姜炒香,且把葱炒得略微金黄。

9.加入糖后以小火加热,油糖混合后,慢慢炒出糖色。

10.加一点点老抽酱油上色用~~酱油千万不要多,不然海参易苦而且回缩。

11.倒入黄酒。

12.加入高汤。

13.把海参放入,盖上锅盖,以小火焖炖约25分钟。

14.根据口味调入少许盐后,加入水淀粉勾芡,即可出锅。

六、肉炖蛋如何炖的好吃?

可以看一下 李子柒最近发的炖猪蹄的一个视频。上面就是猪蹄和煮蛋的一道菜。看起来很好吃。也有教程。

七、海参卧蛋的做法?

步骤1 鸡蛋选土鸡蛋,更有营养,颜色也漂亮

步骤 2

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步骤2 顺时针方向把鸡蛋搅散,尽量搅匀 加入盐和放凉的开水,搅匀,开水的量大约是鸡蛋的1,5倍 若搅打的蛋液有泡泡,隔水蒸上不盖盖子,热气一上来泡泡就消失了

步骤 3

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步骤3 即食海参解冻,用开水冲一下,沥干水分备用,有些人会觉得海参有腥味,所以今天用了几样调味料遮盖海参的腥

步骤 4

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步骤4 水开后大约蒸10分钟,蛋少或者盘子大就注意增减时间,蒸到蛋液基本完全凝固就对了,取出蛋羹放入即食海参,继续蒙上新的保鲜膜再蒸三分钟

步骤 5

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步骤5 取一些凉白开,加几滴生抽,味极鲜,蚝油,搅拌均匀

步骤 6

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步骤6 轻轻的淋在水蒸蛋上 一碗香气扑鼻幼滑的海参蒸蛋就好了

八、炖蛋的做法?

材料

主料:鸡蛋100克,

调料:色拉油3克,料酒5克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,大葱3克

做法

1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子打匀,加入鲜汤、盐、料酒、味精、胡椒粉、葱花、色拉油搅匀;

2.锅内放水,烧沸,再连碗放入鸡蛋液,用小火炖片刻(切忌旺火),待蛋液表面凝固变色即可。

九、海参炖蛋营养价值?

海参炖蛋营养丰富,含有硫酸软骨素,典型的高蛋白、低脂肪食物

有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力。做成炖蛋,口感软滑、入口即化,最适合体质虚弱的老人孩子食用。

十、海参炖绿豆的做法?

1、准备用料。水发海参、水发玉兰片、水发冬菇、香菜、熟猪油、料酒、味精、盐、香油、胡椒粉、鲜汤。

2、将发好的海参洗净,顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片。

3、玉兰片洗净,切成片;冬菇洗净,去蒂,破开;香菜洗净,清毒。

4、锅内加水,浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出,控净水,盛在汤碗内。

5、将锅架在火上,放入熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫。

6、将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成。

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