一、来月经可以吃石榴吗，来月经吃石榴好吗？
在月经期间可以吃石榴，石榴富含人体所需的维生素和营养物质，但石榴有止血功能，如果月经期间吃得太多，容易导致月经量过多减少，最好在月经期间少吃。月经期最好注意休息,不要熬夜,不要着凉,月经期的身体缺陷,如果你感冒,容易引起感冒,也容易引起肩月经,最好多喝红糖水,可以缓解痛经,除了吃鸡蛋,瘦肉,可以增强抵抗力,最好适当锻炼
二、来月经可以吃苹果？
来月经是可以吃苹果的，营养物质丰富，含有丰富的纤维素、维生素、矿物质元素等，不属于刺激的食物，可以给身体提供营养。苹果原产于欧洲和中亚及中国新疆地区。哈萨克斯坦的阿拉木图与新疆阿力麻里有苹果城的美誉。中国古代的林檎、柰、花红等水果被认为是中国土生苹果品种或与苹果相似的水果。
三、月经来可以吃洋葱？
在来月经期间是可以吃洋葱的，但是不要吃太多，这个是有刺激性的气味的，所以应该注意休息和安全，观察经期出血量的情况是否正常，这段时间内应该多吃温补的食物，经期前后不要有熬夜的习惯即可，同时看一下是否有痛经的症状，警惕贫血的可能。
四、来月经来可以吃马铃薯吗？
来月经期间可以吃马铃薯，这没有什么影响，马铃薯一般情况下营养价值丰富，马铃薯块茎含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，适合所有人服用。
五、来月经可以吃巧克力吗，月经吃巧克力好吗？
在来月经的时候不可以吃巧克力，吃巧克力不好，吃巧克力会有兴奋的作用，来月经本身就容易造成疲劳感。如果吃巧克力处于兴奋状态，在临床上会加重失眠会导致更疲劳的情况出现，这样就会出现一个恶性循环，出现更疲劳的感觉，所以在来月经的时候吃巧克力是不好的。
六、来月经可以吃辣椒吗？
来月经最好不要吃辣椒，因为辣椒里面含有的辣椒素会刺激到神经组织，会使血液循环加速，使子宫里面的流血量增多，引起月经不调的症状发生，对于一些生冷寒冷的食物，比如各种饮料，西瓜，绿豆，柿子是不能吃的，可以多喝一些红糖姜水来暖宫暖胃。
七、来月经可以吃鳄鱼龟？
答：不可以的，以免其影响胎儿发育。保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶的摄入。注意做好孕检。
八、来月经可以吃桂圆干吗？
来例假可以吃桂圆，适量吃就行。除了吃桂圆别的食物都可以吃，最好不吃生冷食物，避免受凉影响出血。例假期间出血多需要均衡饮食，适量增加营养，还要适当休息。例假期间还需要注意卫生，勤换卫生巾、勤换内裤，不穿紧身衣裤、避免炎症发生。
九、来月经可以吃莲藕吗？
可以吃
碱性蔬菜：有莲藕、茨菇、紫菜头、萝卜、茄子、莴苣、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。属于平性的碱性蔬菜：有百合、胡萝卜、..进食碱性蔬菜，并不会影响身体的pH值，也就是酸碱性，因为人体本身酸碱性是由强大的系统共同进行调节，并不会因为进食碱性蔬菜就发生明显改变
十、来月经可以吃荔枝吗？
一般来说来月经也可以吃荔枝。但是荔枝容易引起上火。所以最好是少吃，月经期间最好是以好消化有营养的食物为主。可以多喝牛奶，多吃鸡蛋牛肉之类的高蛋白食物。注意休息，不要过于疲劳。月经期间体质差。还要注意保暖。保持足够的睡眠。
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