海参煮粥怎么做法?

139健康网 2023-08-16 08:11 编辑:admin 125阅读

一、海参煮粥怎么做法?

食材准备

米饭,海参,虾皮,青菜,胡萝卜,鸡蛋

制作步骤

1、炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝

海参粥

2、同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟

3、海参,胡萝卜,青菜切碎丁,先将海参,胡萝卜碎加入粥里煮三分钟,然后放虾皮,青菜碎,煮一分钟后,加少量味极鲜,盐,香油调味.

二、怎么用海参煮粥?

海参小米粥最简单的做法之一就是将发泡好的海参切丁后放在碗里备用,小米粥熬好之后,直接倒入碗中。最简单的方法,最完整的营养保留。

做法一

食材准备

共21张

各式海参粥

海参30克,粳米60克,葱、姜、食盐各适量。

制作步骤

1、海参用温水泡发,去内肠,剖洗干净,切成小块。

2、切片煮烂后,与粳米同放入锅内,加水与调料,同熬成粥[2]。

做法二

食材准备

米饭,海参,虾皮,青菜,胡萝卜,鸡蛋。

制作步骤

1、炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝2、同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟;

海参粥

3、海参,胡萝卜,青菜切碎丁,先将海参,胡萝卜碎加入粥里煮三分钟,然后放虾皮,青菜碎,煮一分钟后,加少量酱油,盐,香油调味.;

4、出锅撒上蛋丝即可[3]。

三、孕妇海参炖汤的做法?

食材清单

海参 一个 、 干贝 五个 、 鱿鱼 三片 、 瘦肉 五片 、 当归 一片 、 姜 一片 、 枸杞 五个 、 桂枝 一根 、 味精 一茶匙 、 盐 抖几粒 、 水淀粉 少许 、 鸡粉 二匙

烹饪步骤

步骤1,海参 选用就要买刺参 买完干参回去泡发到6分就好 剪开去除肠子

步骤2,瘦肉 更好的可选用排骨

步骤3,贝 提味提鲜

步骤4,鱿鱼切点花 比较好看

步骤5,香料 去腥增香

步骤6,综合一起放小炖煲

步骤7,锅下点水 加入调味 鸡粉多点 水开后少许水淀粉勾兌下 不要太稠

步骤8,然后把汤倒入,上煲炖一个小时即可

四、适合孕妇的海参最简单做法?

主料:海参、小米

辅料:胡椒粉、料酒、生姜、葱、香油、盐

做法:小米浸泡30分钟,海参用胡椒粉、料酒调味;小米倒入锅中煮沸后,用小火炖20分钟;加入海参姜丝、葱、香油,煮沸5分钟后出锅。

五、海参煮粥的正确方法?

步骤/方式1

准备:大米,小米

步骤/方式2

海参泡水8小时

步骤/方式3

海参洗净切末放入碗中

步骤/方式4

小葱叶切末

步骤/方式5

米淘洗三次

步骤/方式6

加入8杯水,启动煮粥功能

步骤/方式7

粥基本熟了,就加海参和葱花,继续煮10分钟

步骤/方式8

加生抽,盐,姜粉,白胡椒粉,拌匀

步骤/方式9

盛出

六、海参和大米煮粥行吗?

应该是可以的,可以用大米加适量的海参段也可以加一些调味的东西这样熬出来的粥营养丰富好消化,味道好,适量的做一点可以

七、海参煮粥怎么做不腥?

步骤/方式1

用料:发好的海参5个,小米1杯,高汤或清水适量,姜、盐、小葱适量。

做法:准备主要食材。

步骤/方式2

取干净锅(砂锅更好),倒入事先熬好的高汤(也可以是鸡汤或骨汤),没有的话清水也行但口感会稍微差一点。

步骤/方式3

小米淘洗干净、海参切碎、葱切成葱花,姜切细丝备用。

步骤/方式4

锅里滚开时下海参。

步骤/方式5

下完海参后马上下姜丝,大火开盖冲上2-3分钟。

步骤/方式6

下小米,滚开后调成小火慢熬30分钟左右。

步骤/方式7

直至小米完全软烂成粥状,放少许盐调味,然后关火,放入葱花搅拌均匀就可以了。

八、海参有哪些做法?

秋冬两季吃海参是很多人习惯的滋补方式,每年一到深秋开始,很多朋友都开始了滋补养生,吃满九九八十一天,可以增强抵抗力。今天要推荐的是一款养生粥——薏仁海参粥。

薏米的功效有很多,可治水渗湿、健脾除湿、清热除脓的功效。搭配海参,可谓是一举两得。下面就给大家分享老人小孩都爱吃的海参家常做法,薏仁海参粥。

首先准备的食材有:淡干野生海参三只、薏米60g、大米60g、玉米油一勺、葱花适量、盐适量、枸杞适量。

薏仁海参粥的制作方法⤵️:

1、准备海参三只,提前将干海参泡发,海参切粒

2、大米和薏米放在一起,在电饭煲里做成粥

3、葱花切碎,最好有小香葱,我家没有了,就直接用了葱花

4、煮好的粥放在小锅里继续加热,最好用砂锅,没有的也可以用小锅代替

5、粥再次烧开时,放入海参。关小火熬煮,加一勺玉米油

6、继续熬煮,加入枸杞一小把、加入葱花

7、出锅前放点盐调味即可。

推荐这款粥的理由:粥适合全家人吃,我家孩子和老人都很喜欢这个粥,所以分享给大家。喜欢的朋友可以试着做做,我吃海参好几年了,很喜欢自己在家摸索各种做法,也有一些是我买海参那家的参农教我的,初次买的时候他还免费送了我一些干海参试吃,觉得不错后来就一直在他家吃了。人很实在,东西也有保证,需要的话可以推荐给大家,主要是可以先尝后买就觉得更踏实一点。

九、孕妇海参小米粥做法怎么做呢?

1/7准备好一个泡发好的海参,清洗干净备用

2/7锋利的刀子将腹部拉开一条缝,然后冲洗干净,头部有点小牙齿和沙嘴要取下来,冲洗干净备用

3/7将小米淘洗干净,加适量水,大火烧开,转小火慢熬十五分钟

4/7海参放入锅里,中火煮1分钟左右

5/7在出锅前的一分钟,撒适量的枸杞子,加少许盐和鸡精搅匀,调味即可关火。

6/7海参小米粥就可以盛入碗中,慢慢的享用了。

7/7就这样,简单而营养的海参小米粥就做好了。

十、海参煮粥切丝还是直接煮?

海参煮粥不用切丝直接煮,否则容易营养流失

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