海参牛奶汤

139健康网 2023-07-03 23:58 编辑:admin 274阅读

一、海参牛奶汤

需要提前准备好的材料包括:海参 3个、虾干 20g、干香菇 10g、海珍汤 10g、牛奶 230g、蔬之鲜 适量、盐 适量。

第一步把准备好的海参泡12小时,将香菇泡半天,适量的清水煮开,放虾干和香菇,汤煮开后,放入海珍汤,牛奶。放发好的海参,继续炖。最后放盐和蔬之鲜,拌匀盛出即可。

二、海参炖牛奶的做法

1.1、海参粥

作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用。

1.2、海参鸡蛋羹

将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果。

1.3、蘸食

每早食一个,可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法),也可放入牛奶中送服,常年坚持有强身健体的功效。

1.4、凉拌海参

将煮后的水发海参用凉水洗透,切成薄片或切成碎丁,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。

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三、海参炖牛奶价值很高吗

工艺:烧

奶汤海参的制作材料:

主料:海参(水浸)750克

辅料:冬寒菜100克

调料:盐2克,味精3克,猪油(炼制)25克,胡椒粉2克,鸡油10克,黄酒15克

奶汤海参的特色:

海参柔软滑润,清鲜嫩爽,汤汁香醇,回味悠长

奶汤海参的做法:

1. 将水发海参用刀豁开成一大片,洗净后摁平,片成薄片,越薄越好

2. 将海参片放在开水中焯一下,立即捞出,放在烧开的200毫升的奶汤中,

加入黄酒5克、精盐,再汆一下捞出,倒去奶汤不要

3. 将葵菜(冬寒菜)剔去筋,只取菜心和嫩茎,洗净泥沙

4. 将熟猪油放入炒锅内,用旺火烧到七八成热,即下入整理好的葵菜略加煸

炒,再加入奶汤200毫升,稍煮一下,约3 至4 分钟,用漏勺捞出,挤去汤汁,将葵菜抖散,放在大碗中

5. 将汤勺放在旺火上,倒入奶汤1000毫升,下入黄酒10克、精盐,再放入汆过的海参片,待汤烧开后,加入味精、胡椒粉,然后起锅倒在葵菜上,淋上熟鸡油即成

四、海参汤下奶的做法大全

在顺产后1周以上就可以开始吃海参的,所以应该观察恶露的变化,建议适当的哺乳,但是不要过早多见进补的,否则很可能会诱发乳腺炎或者乳汁淤积的,建议等完全下奶后再用海参会比较好,注意产后观察恶露的变化,警惕子宫内感染的情况,注意卫生。

五、奶汤海参的做法

清汤分普通清汤和精制清汤。

(1)普通清汤:

原料:老母鸡(自然放养的老母鸡),配部分瘦猪肉。

火侯:原料用滚水烫过。放冷水旺火煮开,去沫,放入葱姜酒,随后改小火,保持汤面微开,翻着碎小水泡。火侯过大会煮成白色奶汤,火侯过小则鲜香味不浓。

出汤率:原料的1-2倍。

(2)精制清汤 (上汤,顶汤,单吊汤,双吊汤)

取普通清汤用纱布过滤。 取鸡肉斩成肉茸,放葱姜酒及清水浸泡片刻。 把鸡肉茸放入清汤,旺火加热搅拌。待汤将沸时改用小火,不能让汤翻滚。汤中浑浊悬浮物被鸡茸吸附后,除尽鸡茸。这一精制过程叫"吊汤"。精制过2次的清汤叫"双吊汤"。

清汤是制汤中最难制的汤,也是质量最好的汤。清澈鲜香。常用于鱼翅,海参或高档清鲜汤肴。