海参煲乌鸡汤

139健康网 2023-07-15 08:44 编辑:admin 226阅读

一、海参煲乌鸡汤

海参鲍鱼粥、葱烧海参淋日本豆腐、海参花胶乌鸡汤及海参羊肉汤。

首先将准备好的海参清理干净内脏切段备用,再将瘦肉清水洗净,用油盐渍一下备用。再将鲍鱼用清水刷洗干净,然后去内脏切刀花备用。将大米、小米淘洗干净,一起加入海参、鲍鱼、瘦肉、陈皮和适量的清水。盖好盖子压力锅压约15-20分钟左右,等自然解压后加盐调味、撒下葱花即可。

葱烧海参淋日本豆腐。将海参切成粒,香菜、姜、大葱洗干净沥干水分,香菜切成小段、姜切成丝、大葱的葱白切成段、葱叶子切成小片备用。锅里倒油将葱白炸香捞起备用,炸好的葱白加入适量酱油和糖放锅里隔水蒸三分钟。将香菜、姜丝、葱叶子倒进入炸过葱白的油里炸至微黄,炸过香菜、姜丝、葱叶子的油过滤,葱油倒进锅里加到八成热倒入海参炸两分钟。加入适量盐和蚝油,倒入葱白煮两分钟,加入白糖煮至糖全部融化用碗倒起来。日本豆腐切成段,放进碟里加水煮八分钟,豆腐中间挖出一小块,将海参粒放进去淋上酱汁即可。

海参花胶乌鸡汤。海参提前泡发好,花胶泡发好,乌鸡剁小块淖去血水。洗净红枣,枸杞,淮山,生姜去皮切片。全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时。

海参羊肉汤。海参洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。将羊肉洗净,去血水,切成小块,加水约50g小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮,再煮沸15分钟左右,加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐,即可。温食参肉,饮汤或供餐用。

二、海参煲乌鸡

一、用料:鲜海参 一个、干贝 五个、鱿鱼 三片、瘦肉 五片、当归 一片、姜 一片、枸杞 五个、桂枝 一根、味精 一茶匙、盐 抖几粒、水淀粉 少许、鸡粉 少许

二、做法步骤:

步骤 1.把海参 剪开去除肠子,清洗干净,

步骤 2、瘦肉 或排骨

步骤 3、干贝 提味提鲜

步骤 4、鱿鱼切点花 

步骤 5、香料 去腥增香

步骤 6、综合一起放小炖煲

步骤 7、锅下点水 加入调味 鸡粉多点 水开后少许水淀粉勾兌下 不要太稠

步骤 8、然后把汤倒入,上煲炖一个小时即可。

三、乌鸡煲海参汤做法

可与大枣、乌鸡、木耳等一起炖海参,具有很好的滋补作用。

1、大枣:海参炖大枣具有很好的滋补作用,同时也有养血美容、补肾益精的功效,主要是海参和大枣洗净后,放在锅里一起炖煮,就可以上桌了。

2、乌鸡:海参对乌鸡也有很好的滋补效果,因为海参中含有铁、磷、钙等营养价值很高,而乌鸡里面含有多种氨基酸、维生素、胡萝卜素、钙、铁等物质,所以海参和乌鸡一起炖,有很好的滋补效果,能补充身体所需的营养成分,提高抗病能力。

3、木耳:海参炖木耳汤有很好的滋补作用,木耳里面含有多种矿物质、膳食纤维、维生素、多糖等营养物质,与海参一起炖汤,能提高免疫力、降血脂,主要是把木耳和海参清洗干净,直接放到锅里煮。

四、海参乌鸡汤还可以放哪些食材呢

海参木耳煲排骨汤主料:海参(水浸)460克木耳(干)40克猪排骨(大排)460克配料:火腿25克调料:姜15克大葱35克各适量制作方法

1.木耳用清水浸至发大,撕成小块;

2.木耳放入滚水中煮五分钟,捞起备用;

3.排骨放人滚水中煮五分钟,捞起洗净;

4.海参洗净,放入滚水中,加入姜一片、葱一条、酒半汤匙煮滚;

5.再煮五分钟,捞起洗净,切大件,盛笛箕内滴干水;

6.水适量,放入煲内煲滚;

7.放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲2小时;

8.放下海参再煲1小时,下盐调味

五、海参乌鸡炖汤

用料

老母鸡 1只或1/2只

鲍鱼 4-6头

海参(已泡发) 4-6条

虾仁 6个

熟鹌鹑蛋 6-8个

咸肉片 5片

蹄筋 少量

干贝 4粒

花菇 4朵

葱姜 适量

黄酒 少量

家常版“佛跳墙”的做法步骤

步骤 1

切好咸肉薄片

步骤 2

备好泡发好的海参、虾仁、鲍鱼、鹌鹑蛋

步骤 3

冬笋洗净切好

步骤 4

第一层铺姜片,第二层铺笋片

步骤 5

铺上咸肉片

步骤 6

提前烧好的鸡汤拿出来,把鸡肉铺在第四层,接着铺上花菇、干贝

步骤 7

放上海参、鲍鱼、虾仁、少量蹄筋

步骤 8

最后倒入鸡汤,加入少许黄酒大火烧开转文火炖20分钟。 所有食材一起炖是为了让食材跟汤互相促进增鲜。

步骤 9

烧好后放入熟的鹌鹑蛋焖一焖,撒点盐,出锅