就目前来说，很多家长都给孩子报了各种的辅导班，兴趣班，能够让孩子接触到更多的知识，但是这些大多是一些动笔动手的较多，很少有体育运动方面的。可能家长都是为了防止孩子受伤或者运动量过多考虑的，但是在而今眼目下，社会多元化发展，还是需要各方面都有所涉及，以后才能更好的发现自己擅长的方向。
第一，我国现在大多是独生子女，受万千宠爱于一身，提供了优越的生活条件，但是却缺少体能锻炼。而且现在各方面压力都比较大，如果不提供适当的训练，对孩子的抗压能力进行培训，以后的发展可能会受到影响。
第二，教育的目的就是要让孩子有更好的发展，但是社会是竞争性的，而体育是相对更直观的体现这一点，对于孩子的身心健康起到很大的促进作用。
第三，体育不仅是竞争型的，而且也是团队型的，这样不仅可以锻炼竞争意识，而且可以提高团队协作能力，对于孩子的沟通协调，发现每一个人的有点，认识自己不足，对以后的观察判断力有所增强。
以上是我个人的一点看法希望对你或者其他人有所帮助，给孩子一个更全面的发展机会这个是最重要的，谢谢。
跑步可以锻炼什么呢？
跑步可以锻炼什么呢？十几年的跑步经验告诉我，跑步什么都可以锻炼！
这句话不是危言耸听，你随便问一个经常跑步的跑者，他们能够轻松地给你讲几十个跑步能锻炼的地方！
十几年前我还在上大学，看着别人在操场跑步总是想嘲笑，跑步这玩意有什么用？
天天在操场浪费时间，还不如多玩多睡，多学习一会！
后来被人拉着去跑，跑了半年，体会到跑步对我们身体锻炼的好处，从那以后，我才知道跑步是多么的神奇！
跑步可以锻炼什么呢？今天我来跟大家讲一讲，让大家对跑步的了解更多一些！
1. 头
我们先讲大脑！跑步真的能锻炼我们的大脑，跑步时血流量大，能为大脑输送更多的氧气和养分，能让你思维清晰，记忆力一直在巅峰！
2. 眼睛
跑步的时候我们望向远方，这样能放松我们的眼球肌肉，避免近视程度加深，预防白内障，预防眼睛干涩，减少视力衰退！
3. 皮肤
跑步也能锻炼我们的皮肤，增强血液流动，输送更多氧气，减缓皮肤细胞衰老，让我们不容易长皱纹，脸上不容易长痘痘，身体排毒更好！
4. 肌肉，骨骼
长时间的抗重力跑步运动可以锻炼我们的肌肉，骨骼！肌肉变强了，你的身体素质才能增强，身体才能更好！
骨骼变强了，你的腰腿会更好，颈椎，腰椎不容易出问题！
5. 五脏六腑
跑步对五脏六腑的锻炼真的很重要，长时间跑步，血流量充足，氧气充足，物质交换快，新陈代谢快，内脏不容易衰老，肝肾排毒的速度都会更快！
6. 远离脂肪
经常跑步能让我们远离脂肪，塑造好身材！以前我有一点脂肪肝，现在也消失了，小肚子也没有了，身材真的是一级棒，健康和魅力全都来了！
7. 动脉血管
跑步时血流量真强，强大的血流量可以冲击血管，疏通血管，减少血管堵塞，血管病变，能控血压，控血糖，控血脂，就这种锻炼你觉得还不满意吗？
你看看，就上面这七点，都囊括人体的大部分地方了，这下再不用问，跑步能锻炼什么了吧，赶紧去跑吧，希望大家都能够坚持！
如有疑问，欢迎评论，有问必答！
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