91式太极拳口诀词？

一、91式太极拳口诀词？

91式杨氏太极拳背向带口令

1，起势

2，揽雀尾

3，单鞭

4，提手上势

5，白鹤亮翅

6，左搂膝拗步

7，手挥琵琶式

8，左搂膝拗步

9，右搂膝拗步

10，左搂膝拗步

11，手挥琵琶 式

12，左搂膝拗步

13，进步搬拦捶

14，如封似闭

15，十字手

16，抱虎归山

17，肘底看捶

18，倒撵猴

19，斜飞式

20，提手上势

21，白鹤亮翅

22，左搂膝拗步

23，海底针

24，扇通背

25，撇身捶

26，进步搬拦捶

27，上步揽雀尾

28，单鞭

29，云手

30，单鞭

31，高探马

32，右分脚

33，左分脚

34，转身左蹬脚

35，左搂膝拗步

36，右搂膝拗步

37，进步栽捶

38，翻身撇身捶

39，进步搬拦捶

40，右蹬脚

41，左打虎势

42，右打虎势

43，回身右蹬脚

44，双峰贯耳

45，左蹬脚

46，转身右蹬脚

47，进步搬拦捶

48，如封似闭

49，十字手

50，抱虎归山

51，斜单鞭

52，野马分鬃右式

53，野马分鬃左式

54，野马分鬃右式

55，揽雀尾

56，单鞭

57，玉女穿梭

58，揽雀尾

59，单鞭

60，云手

61，单鞭

62，单鞭下势

63，金鸡独立右式

64，金鸡独立左式

65，倒撵猴

66，斜飞式

67，提手上式

68，白鹤亮翅

69，左搂膝拗步

70，海底针

71，扇通背

72，转身白蛇吐信

73，搬拦捶

74，上步揽雀尾

75，单鞭

76，云手

77，单鞭

78，高探马带穿掌

79，十字腿

80，进步指裆捶

81，上步揽雀尾

82，单鞭

83，单鞭下势

84，上步七星

85，退步跨虎

86，转身摆莲

87，弯弓射虎

88，进步搬拦捶

89，如封似闭

90，十字手

91，收势

二、91式太极拳背向带口令？

1、起式

2、右仪

3、左仪

4、揽雀尾（大绞、捋手、挤手）

5、单鞭

6、提手上式

7、膀打

8、白鹤亮翅（展翅）

9、左搂膝拗步

10、手挥琵琶

11、左搂膝拗步

12、右搂膝拗步

13、左搂膝拗步

14、手挥琵琶

15、左搂膝拗步

16、进步搬拦捶

17、如封似闭

18、抱虎推山

19、翻身甩掌

20、背后三掌

21、斜单鞭

22、沿抹锤

23、肘底锤

24、倒撵猴（四引一切）

25、斜飞式（切、穿、双立掌）

26、提手上式

27、膀打

28、白鹤亮翅（展翅）

29、左搂膝拗步

30、海底针

31、扇通背

32、避身锤（撕锤）

33、进步搬拦锤

34、上步揽雀尾(大绞、捋手、挤手)

35、单鞭

36、云手（棚手）

37、单鞭

38、高探马

39、左拉马式

40、截腿（右）

41、右蹬脚

42、小探马

43、右拉马式

44、截腿（左）

45、左蹬脚

46、转身左蹬脚

47、三甬碑

48、并步指挡锤

49、进步栽锤

50、翻身穿心肘

51、迎面锤

52、狸猫上树

53、通天炮

54、右起脚

55、左大捋式

56、右大捋式

57、半收式

58、左打虎

59、右打虎

60、磕锤

61、挤撞

62、十字蹬脚

63、双峰贯耳

64、双撞掌（锁喉）

65、左蹬脚

66、推窗望月

67、引手（三个）

68、右蹬脚

69、进步搬拦锤

70、如封似闭

71、抱虎推山

72、翻身甩掌

73、背后三掌

74、横单鞭

75、左揽（滚臂）

76、右揽（滚臂）

77、野马分鬃

78、左仪

79、上步揽雀尾(大绞、捋手、挤手)

80、单鞭

81、反提手

82、玉女穿梭（四斜角）

83、左仪

84、上步揽雀尾(大绞、捋手、挤手)

85、单鞭

86、云手（绞手）

87、单鞭下式

88

三、91式太极拳背面带口令？

1、太极拳起势

2、揽雀尾

3、单鞭

4、提手上式

5、白鹤凉翅

6、左搂膝拗步

7、手挥琵琶式

8、左搂膝拗步

9、右搂膝拗步

10、左搂膝拗步

11、手挥琵琶式

12、左搂膝拗步

13、进步搬拦捶

14、如封似闭

15、十字手

 16、抱虎归山

17、肘底看捶

18、倒撵猴

19、斜飞式

20、提手上式

21、白鹤凉翅

22、左搂膝拗步

23、海底针

24、扇通背

25、撇身捶

26、进步搬拦捶

27、上步揽雀尾

28、单鞭

29、云手

30、单鞭

31、高探马

32、右分脚

33、左分脚

34、转身蹬脚

35、左搂膝拗步

36、右搂膝拗步

37、进步栽捶

38、翻身撇身捶

39、进步搬拦捶

40、右蹬脚

41、左打虎式

42、右打虎式

43、回身右蹬脚

44、双风贯耳

45、左蹬脚

46、转身右蹬脚

47、进步搬拦捶

48、如封似闭

49、十字手

 50、抱虎归山

51、斜单鞭

52、野马分鬃右式

53、野马分鬃左式

54、野马分鬃右式

55、揽雀尾

56、单鞭

57、玉女穿梭

58、揽雀尾

59、单鞭

60、云手

61、单鞭

62、单鞭下势

63、金鸡独立右式

64、金鸡独立左式

65、倒撵猴

66、斜飞式

67、提手上式

68、白鹤凉翅

69、左搂膝拗步

70、海底针

71、扇通背

72、转身白蛇吐信

73、进步搬拦捶

74、上步揽雀尾

75、单鞭

76、云手

77、单鞭

78、高探马穿掌

79、十字腿

80、进步指裆捶

81、上步揽雀尾

82、单鞭

83、单鞭下势

84、上步七星

85、退步跨虎

86、转身摆莲

87、弯弓射虎

88、进步搬拦捶

89、如封似闭

90、十字手

91、合太极式

四、91式太极拳带口令的？

91式太极拳口令共91个动作。为杨式太极拳传统套路。口令如下：

1起势

2揽雀尾

3单鞭

4提手上势

5白鹤亮翅

6左搂膝拗步

7手挥琵琶式

8左搂膝拗步

9右搂膝拗步

10左搂膝拗步

11手挥琵琶 式

12左搂膝拗步

13进步搬拦捶

14如封似闭

15十字手

16抱虎归山

17肘底看捶

18倒撵猴

19斜飞式

20提手上势

21白鹤亮翅

22左搂膝拗步

23海底针

24扇通背

25撇身捶

26进步搬拦捶

27上步揽雀尾

28单鞭

29云手

30单鞭

31高探马

32右分脚

33左分脚

34转身左蹬脚

35左搂膝拗步

36右搂膝拗步

37进步栽捶

38翻身撇身捶

39进步搬拦捶

40右蹬脚

41左打虎势

42右打虎势

43回身右蹬脚

44双峰贯耳

45左蹬脚

46转身右蹬脚

47进步搬拦捶

48如封似闭

49十字手

50抱虎归山

51斜单鞭

52野马分鬃右式

53野马分鬃左式

54野马分鬃右式

55揽雀尾

56单鞭

57玉女穿梭

58揽雀尾

59单鞭

60云手

61单鞭

62单鞭下势

63金鸡独立右式

64金鸡独立左式

65倒撵猴

66斜飞式

67提手上式

68白鹤亮翅

69左搂膝拗步

70海底针

71扇通背

72转身白蛇吐信

73搬拦捶

74上步揽雀尾

75单鞭

76手

77单鞭

78高探马带穿掌

79十字腿

80进步指裆捶

81上步揽雀尾

82单鞭

83单鞭下势

84上步七星

85退步跨虎

86转身摆莲

87弯弓射虎

88进步搬拦捶

89如封似闭

90十字手

91收势

五、杨氏太极拳91式拳谱口令？

91式杨氏太极拳背向带口令

1，起势

2，揽雀尾

3，单鞭

4，提手上势

5，白鹤亮翅

6，左搂膝拗步

7，手挥琵琶式

8，左搂膝拗步

9，右搂膝拗步

10，左搂膝拗步

11，手挥琵琶 式

12，左搂膝拗步

13，进步搬拦捶

14，如封似闭

15，十字手

16，抱虎归山

17，肘底看捶

18，倒撵猴

19，斜飞式

20，提手上势

21，白鹤亮翅

22，左搂膝拗步

23，海底针

24，扇通背

25，撇身捶

26，进步搬拦捶

27，上步揽雀尾

28，单鞭

29，云手

30，单鞭

31，高探马

32，右分脚

33，左分脚

34，转身左蹬脚

35，左搂膝拗步

36，右搂膝拗步

37，进步栽捶

38，翻身撇身捶

39，进步搬拦捶

40，右蹬脚

41，左打虎势

42，右打虎势

43，回身右蹬脚

44，双峰贯耳

45，左蹬脚

46，转身右蹬脚

47，进步搬拦捶

48，如封似闭

49，十字手

50，抱虎归山

51，斜单鞭

52，野马分鬃右式

53，野马分鬃左式

54，野马分鬃右式

55，揽雀尾

56，单鞭

57，玉女穿梭

58，揽雀尾

59，单鞭

60，云手

61，单鞭

62，单鞭下势

63，金鸡独立右式

64，金鸡独立左式

65，倒撵猴

66，斜飞式

67，提手上式

68，白鹤亮翅

69，左搂膝拗步

70，海底针

71，扇通背

72，转身白蛇吐信

73，搬拦捶

74，上步揽雀尾

75，单鞭

76，云手

77，单鞭

78，高探马带穿掌

79，十字腿

80，进步指裆捶

81，上步揽雀尾

82，单鞭

83，单鞭下势

84，上步七星

85，退步跨虎

86，转身摆莲

87，弯弓射虎

88，进步搬拦捶

89，如封似闭

90，十字手

91，收势

六、传统杨氏太极拳91式动作要领？

1 起势 32 右分脚 63 金鸡独立右式

2 揽雀尾 33 左分脚 64 金鸡独立左式

3 单鞭 34 转身左蹬脚 65 倒撵猴

4 提手上式 35 左搂膝拗步 66 斜飞式

5 白鹤亮翅 36 右搂膝拗步 67 提手上式

6 左搂膝拗步 37 进步栽捶 68 白鹤亮翅

7 手挥琵琶 38 翻身撇身捶 69 左搂膝拗步

8 左搂膝拗步 39 进步搬拦捶 70 海底针

9 右搂膝拗步 40 右蹬脚 71 扇通臂

10 左搂膝拗步 41 左打虎式 72 转身白蛇吐信

11 手挥琵琶 42 右打虎式 73 进步搬拦捶

12 左搂膝拗步 43 转身右蹬脚 74 上步揽雀尾

13 进步搬拦捶 44 双风贯耳 75 单鞭

14 如封似闭 45 左蹬脚 76 云手

15 十字手 46 转身右蹬脚 77 单鞭

16 抱虎归山 47 进步搬拦捶 78 高探马穿掌

17 肘底捶 48 如封似闭 79 转身十字腿

18 倒撵猴 49 十字手 80 进步指裆捶

19 斜飞式 50 抱虎归山 81 上步揽雀尾

20 提手上式 51 斜单鞭 82 单鞭

21 白鹤亮翅 52 野马分鬃右式 83 单鞭下势

22 左搂膝拗步 53 野马分鬃左式 84 上步七星

23 海底针 54 野马分鬃右式 85 退步跨虎

24 扇通臂 55 揽雀尾 86 转身摆莲

25 撇身捶 56 单鞭 87 弯弓射虎

26 进步搬拦捶 57 玉女穿梭 88 进步搬拦捶

27 上步揽雀尾 58 揽雀尾 89 如封似闭

28 单鞭 59 单鞭 90 十字手

29 云手 br> 60 云手 91 收势

30 单鞭 61 单鞭

31 高探马 62 单鞭下势

七、91式杨氏太极拳背向带口令？

1，起势

2，揽雀尾

3，单鞭

4，提手上势

5，白鹤亮翅

6，左搂膝拗步

7，手挥琵琶式

8，左搂膝拗步

9，右搂膝拗步

10，左搂膝拗步

11，手挥琵琶 式

12，左搂膝拗步

13，进步搬拦捶

14，如封似闭

15，十字手

16，抱虎归山

17，肘底看捶

18，倒撵猴

19，斜飞式

20，提手上势

21，白鹤亮翅

22，左搂膝拗步

23，海底针

24，扇通背

25，撇身捶

26，进步搬拦捶

27，上步揽雀尾

28，单鞭

29，云手

30，单鞭

31，高探马

32，右分脚

33，左分脚

34，转身左蹬脚

35，左搂膝拗步

36，右搂膝拗步

37，进步栽捶

38，翻身撇身捶

39，进步搬拦捶

40，右蹬脚

41，左打虎势

42，右打虎势

43，回身右蹬脚

44，双峰贯耳

45，左蹬脚

46，转身右蹬脚

47，进步搬拦捶

48，如封似闭

49，十字手

50，抱虎归山

51，斜单鞭

52，野马分鬃右式

53，野马分鬃左式

54，野马分鬃右式

55，揽雀尾

56，单鞭

57，玉女穿梭

58，揽雀尾

59，单鞭

60，云手

61，单鞭

62，单鞭下势

63，金鸡独立右式

64，金鸡独立左式

65，倒撵猴

66，斜飞式

67，提手上式

68，白鹤亮翅

69，左搂膝拗步

70，海底针

71，扇通背

72，转身白蛇吐信

73，搬拦捶

74，上步揽雀尾

75，单鞭

76，云手

77，单鞭

78，高探马带穿掌

79，十字腿

80，进步指裆捶

81，上步揽雀尾

82，单鞭

83，单鞭下势

84，上步七星

85，退步跨虎

86，转身摆莲

87，弯弓射虎

88，进步搬拦捶

89，如封似闭

90，十字手

91，收势

八、91式太极拳怎么背下来？

要背下91式太极拳，首先需要找到一位经验丰富的太极拳教练进行指导。通过反复练习，逐渐熟悉每个动作的顺序和要领。可以将整套拳法分解为小节，逐个练习，直到熟练掌握。同时，可以借助视频教程或书籍来加深理解。坚持每天练习，注重细节和呼吸配合，逐渐将每个动作串联起来。通过不断的反复练习和修炼，最终能够背下91式太极拳。

九、91式太极拳谁讲的好？

杨振基讲的好

91式杨氏太极拳背向带口令

1，起势

2，揽雀尾

3，单鞭

4，提手上势

5，白鹤亮翅

6，左搂膝拗步

7，手挥琵琶式

8，左搂膝拗步

9，右搂膝拗步

10，左搂膝拗步

11，手挥琵琶 式

12，左搂膝拗步

13，进步搬拦捶

14，如封似闭

15，十字手

16，抱虎归山

17，肘底看捶

18，倒撵猴

19，斜飞式

20，提手上势

21，白鹤亮翅

22，左搂膝拗步

23，海底针

24，扇通背

25，撇身捶

26，进步搬拦捶

27，上步揽雀尾

28，单鞭

29，云手

30，单鞭

31，高探马

32，右分脚

33，左分脚

34，转身左蹬脚

35，左搂膝拗步

36，右搂膝拗步

37，进步栽捶

38，翻身撇身捶

39，进步搬拦捶

40，右蹬脚

41，左打虎势

42，右打虎势

43，回身右蹬脚

44，双峰贯耳

45，左蹬脚

46，转身右蹬脚

47，进步搬拦捶

48，如封似闭

49，十字手

50，抱虎归山

51，斜单鞭

52，野马分鬃右式

53，野马分鬃左式

54，野马分鬃右式

55，揽雀尾

56，单鞭

57，玉女穿梭

58，揽雀尾

59，单鞭

60，云手

61，单鞭

62，单鞭下势

63，金鸡独立右式

64，金鸡独立左式

65，倒撵猴

66，斜飞式

67，提手上式

68，白鹤亮翅

69，左搂膝拗步

70，海底针

71，扇通背

72，转身白蛇吐信

73，搬拦捶

74，上步揽雀尾

75，单鞭

76，云手

77，单鞭

78，高探马带穿掌

79，十字腿

80，进步指裆捶

81，上步揽雀尾

82，单鞭

83，单鞭下势

84，上步七星

85，退步跨虎

86，转身摆莲

87，弯弓射虎

88，进步搬拦捶

89，如封似闭

90，十字手

91，收势

十、杨氏太极拳85式和91式区别？

动作要领和拳理拳法没有区别，只是式子剪掉了6个重复的。

杨氏太极拳是鼻祖杨露禅被乾隆请进宫后，在皇宫里编纂的一套太极拳，最初是118式。后人在不断的习练中，逐渐减少重复动作，由118到108，又到91，后来到85。再后来干脆整了个40式杨氏太极拳。不过，经验告诉我，85式的长度和时间很好，打一次半个小时，每天晨练打完非常舒服。不必整很多短套路，不停的起势收势，呼吸不匀，没必要。

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