杨式太极拳85式口令？

一、杨式太极拳85式口令？

口令为：“起势合太极，理顺周天气，高低贯通顶，膝盖揽弓射。

迎面高探手，上步顶肘齐，白鹤亮翅姿，右盼左撇腰。

倒卷肱骨转，预托如封侯，重步落击虎，扫堂出左手。

怪象式左尽，斜飞半剪刀，平踏紧贯势，云海虽浩浩。

镜器分阴阳，正见太极存，冲冠凌解珠，总势腕随身。

”1.口令明确了杨式太极拳85式的基本姿势、动作和顺序，是进行太极拳教学的基础。

2.掌握杨式太极拳85式口令是杨式太极拳的基本功之一，也有助于提高太极拳练习的效果。

二、杨式32式太极拳口令？

32式太极拳口令词：

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、左琵琶势

5、进步搬拦捶(孙式）

6、如封似闭

7、搂膝拗步

8、右单鞭

9、右云手

10、野马分鬃

11、海底针

12、闪通背

13、右揽雀尾

14、转身撇身捶

15、捋挤式

16、右拍脚

17、左分脚

18、右蹬脚

19、进步栽捶

20、左右穿梭

21、肘底捶

22、倒转肱

23、右下势

24、金鸡独立

25、左下势

26、上步七星

27、退步跨虎

28、转身摆莲

29、弯弓射虎

30、左揽雀尾

31、十字手

32、收势

三、40式杨式太极拳谱口令？

杨氏太极拳四十式口令如下：

01、起势

02、揽雀尾

03、单鞭

04、提手上势

05、白鹤亮翅

06、搂膝拗步

07、手挥琵琶

08、搬拦捶

09、如封似闭

10、斜飞势

11、肘底捶

12、倒卷肱

13、左右穿梭

14、左右野马分鬃

15、云手

16、单鞭

17、高探马

18、右蹬腿

19、双峰掼耳

20、左分脚

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

31、单鞭

32、左下势

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身摆莲

36、弯弓射虎

37、搬拦捶

38、如封似闭

39、十字手

40、收势

四、杨式太极拳四十式口令？

杨氏太极拳四十式口令如下：

01、起势

02、揽雀尾

03、单鞭

04、提手上势

05、白鹤亮翅

06、搂膝拗步

07、手挥琵琶

08、搬拦捶

09、如封似闭

10、斜飞势

11、肘底捶

12、倒卷肱

13、左右穿梭

14、左右野马分鬃

15、云手

16、单鞭

17、高探马

18、右蹬腿

19、双峰掼耳

20、左分脚

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

31、单鞭

32、左下势

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身摆莲

36、弯弓射虎

37、搬拦捶

38、如封似闭

39、十字手

40、收势

五、8式杨式太极拳口令？

具体如下

第一势 起势

口令﹕

1.两脚开立﹑与肩同宽﹑两臂自然下垂﹑掌心向内﹑全身放松站直﹑眼视正前方；

2.两臂向前平举﹑与肩同高同宽；

3.沉肩﹑垂肘﹑坐腕于胯前胯旁。

第二势 揽雀尾

“左堋”口令﹕

1.重心右移﹑摆脚下蹲﹑两臂外摆；

2.转腰﹑两掌相合﹑提膝上步；

3.弓步前堋；

4.转腰右手下采﹑松(右)脚尖。

“右堋”口令﹕

1.转腰﹑提膝开胯﹑左手旋臂折叠﹑右臂翻掌内抄；

2.上步合掌；

3.弓步转腰旋臂平送。

“捋”口令﹕

屈膝开跨﹑旋臂翻掌﹑坐腿﹑转腰两掌平带。

“挤”口令﹕

旋臂回腰﹑弓步﹑两掌相合﹐左掌推右腕。

“按”口令﹕

1.旋臂府掌﹑屈肘坐腿﹑两掌收于胸前；

2.合掌坐腕﹑弓步平推。

03

第三势 单鞭

口令﹕

1.松腕扣脚﹑转腰平抹﹑竖掌回腰平带；

2.钩手翻掌提膝﹑开跨转腰上步；

3.弓步翻掌坐腕碾脚跟。

04

第四势 提手上势

口令﹕

1.扣脚(约15°)、转腰﹑沉肩、松腕；

2.侧腰撤肘﹑沉掌提膝；

3.转腰提手合掌上步前送。

05

第五势 白鹤亮翅

口令﹕

1.提膝合抱；

2.原地上步﹑弓步合掌；

3.提膝﹑转腰上堋下采﹑左脚尖虚点地。

06

第六势 左搂膝拗步

口令﹕

1.翻掌沉肘、提膝；

2.转腰回头，上步竖掌；

3.搂膝弓步，转腰推掌。

07

第七势 十字手

口令﹕

1.左手上移与右手平﹑扣脚转腰﹑双手上移；

2.分掌提膝﹑沉掌并步；

3.旋臂合掌起立﹑脚尖微翘。

08

第八势 收势

口令﹕

1.旋臂翻掌﹑自然分开﹑松脚尖踏实；

2.沉肩坠肘﹐坐腕；

3.手腕慢慢放松。

注﹕循环方法——起势→揽雀尾→单鞭→提手上势→白鹤亮翅→左搂膝拗步→揽雀尾（循环）→十字手→收势（除起势、十字手和收势外，中间五势可反复循环以增加运动量）。

六、杨式24式简化太极拳口令？

24杨氏太极拳口令：

第一式 、起势

第二式 、左右野马分鬃

第三式、 白鹤亮翅

第四式 、左右搂膝拗步

第五式 、手挥琵琶

第六式 、左右倒卷肱

第七式、 左揽雀尾

第八式、 右揽雀尾

第九式、 单鞭

第十式 、云手

第十一式、 单鞭

第十二式、 高探马

第十三式 、右蹬脚

第十四式、 双峰贯耳

第十五式 、转身左蹬脚

第十六式、 左下势独立

第十七式 、右下势独立

第十八式 、左右穿梭

第十九式 、海底针

第二十式、 闪通背

第二十一式 、转身搬拦捶

第二十二式 、如封四闭

第二十三式 、十字手

第二十四式 、收势

七、杨式24式太极拳口令背面？

起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

八、杨式26式太极拳口令词？

杨式26式太极拳的口令词并没有一个标准的答案，因为不同的教练或老师可能会用不同的口令词来指导学员或学生练习。

一般来说，杨式26式太极拳的口令词会根据拳法的动作和呼吸的要求进行变化。例如，在起势时，可能会听到“起势，两手自然下垂，放松肩膀，屈膝松垮，气沉丹田，提肛收腹，含胸拔背”等口令。在云手时，可能会听到“云手，气沉丹田，转腰旋臂，虚实交替，柔中带刚”等口令。

此外，在练习过程中，教练或老师会根据实际情况进行微调，以适应学员或学生的身体状况和技能水平。

总之，杨式26式太极拳的口令词并不是固定的，而是根据实际情况进行调整的。如果您想学习杨式26式太极拳，建议找一位经验丰富的教练或老师进行指导。

九、杨式25式太极拳拳谱口令？

包括起势、左右分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、肘底看捶、左右野马分鬃、玉女穿梭、左右打虎式、回身搂膝抝步捶等。

十、杨式85式太极拳的口令？

1、预备式　　　 

2、起势,　　　　

3、揽雀尾　　　　 

4、单鞭 

5、提手上式

6、白鹤亮翅　　 

7、左搂膝拗步　　 

8、手挥琵琶 

9、左右搂膝拗步 

10、手挥琵琶

11、左搂膝拗步 

12、进进搬拦捶　　

13、如封似闭 

14、十字手

15、抱虎归山　 

16、斜单鞭　 

17、肘底看捶 

18、左右倒撵猴（5个） 

19、斜飞式

20、提手上式　 

21、白鹤亮翅 

22、左搂膝拗步　 

23、海底针　　　

24、扇通臂

25、翻身撇身捶 

26、进步搬拦捶　

27、上步揽雀尾　 

28、单鞭　　　 

29、云手 （5个）

30、单鞭　 

31、高探马　　

32、左右分脚　 

33、转身左蹬脚　 

34、左右搂膝拗步

35、进步栽捶　 

36、翻身撇身捶 

37、进步搬拦捶　 

38、右蹬脚　　

39、转身左右打虎

40、回身右蹬脚　 

41、双峰掼耳　 

42、左蹬脚 

43、转身右蹬脚 

44、进步搬拦捶

45、如封似闭　　 

46、十字手

47、抱虎归山 

48、斜单鞭　　

49、左右野马分鬃（5个）

50、揽雀尾 

51、单鞭

52、玉女穿梭（四斜角） 

53、揽雀尾 

54、单鞭 

55、云手（5个）　

56、单鞭

57、下势　　　

58、左右金鸡独立 

59、左右倒撵猴（5个）　

60、斜飞式　

61、提手上式

62、白鹤亮翅 

63、左搂膝拗步　 

64、海底针　　

65、扇通臂　

66、翻身白蛇吐信

67、进步搬拦捶　

68、上步揽雀尾　

69、单鞭　　

70、云手（5个） 

71、单鞭

72、高探马带穿掌　

73、转身十字蹬脚 

74、进步指裆捶　

75、上步揽雀尾　

76、单鞭

77、下势 

78、上步七星　　

79、退步跨虎　　

80、转身摆莲　　

81、弯弓射虎

82、进步搬拦捶　

83、如封似闭　　

84、十字手　　

85、收势还原

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