一、42式太极拳和42式太极剑区别？
42式太极拳（简化太极拳）和42式太极剑（竞赛太极剑）是两种不同的太极拳和太极剑套路，它们之间有以下区别：
1. 动作数量：42式太极拳包括了42个基本的太极拳动作，分为4个小节，每个小节都有不同的动作组合。而42式太极剑则有42个基本的太极剑动作，也分为4个小节，每个小节同样有不同的动作组合。
2. 复杂性：42式太极剑动作相对比较复杂，因为太极剑的动作往往需要更多的身体协调和剑术技巧。相比之下，42式太极拳相对来说较为简化，动作相对简单，更适合初学者掌握。
3. 运动形式：42式太极剑主要强调剑的流畅性和连贯性，主要以舞蹈形式的展现为主。而42式太极拳注重动作的内外兼修，强调动作的柔和、舒展、自然和流畅。
4. 目的和应用：42式太极剑除了作为一种传统武术形式进行表演外，还可作为武术竞赛项目进行比赛。而42式太极拳则着重于身体健康的保健功效，通过练习太极拳的动作、呼吸和意念来促进身心健康。
综上所述，42式太极拳和42式太极剑在动作数量、复杂性、运动形式和应用方面存在着明显的差异。选择适合自己的太极拳或太极剑形式，应该根据个人的兴趣、目的和身体状况来决定。
二、42式太极剑太极拳口令？
42式太极剑剑谱
预备式：面向南方，左手持剑、手心向后，右手剑指、手心向里，双臂自然下垂，身体直立。
1、起式：①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。（丁步方向西南，弓步
方向正东）
2、并步点剑：①东南方45°上步、穿剑分手、提脚，②东北方45°上步合手、弓步接剑，沉腕；③并步前点剑。东北
3、弓步削剑：①沉剑提脚，②转身（右后转约90°）撤步、弓步削剑。正南方,与起式方向相同。
4、提膝劈剑：①坐腿转腰摆剑，②提脚劈剑（劈剑方向为西南方）。
5、左弓步拦：①沉腕划圆、转身上步绕剑，②弓步拦剑。（左转约90°，弓步方向斜向东北、拦剑方向正东）。
6、左虚步撩：①收脚转身绕剑，②虚步撩剑。（定势方向东南）
7、右弓步撩：①转身绕剑，②弓步撩剑（定势方向正东）。
8、提膝捧剑：①转腰左带剑，②退步虚步右带剑，③左脚向前活步、提腿捧剑。
9、蹬脚前刺：①捧剑收引；②蹬脚平刺（定势方向正东）。
10、跳步平刺：①落脚重心前移送剑，②跳步收剑，③弓步刺剑。
11、转身下刺：①坐腿屈臂收剑，②转身弓步下刺剑（身体转约270°，定势方向东南）。坐腿翘脚尖，重心后移，摆、带剑收于胸前、扣脚转身、碾脚提腿、摆转、弓步下刺。提腿碾脚蹬地
。
12、弓步平斩：①收脚合剑；②侧弓步斩剑（右转90°，西北）。剑指分展侧举略低于胸、手心朝左、剑指朝前。
13、弓步崩剑：①转腰摆剑；②插步带剑；③提脚捧剑；④弓步崩剑（定势方向西北）。剑指分展跨旁、手心向下。
14、歇步压剑：①转腰举剑；②虚步下压（压剑方向西南，剑尖朝前，剑指头侧上方）。
15、进步绞剑：①虚步提剑；②上步绞剑；剑指与耳同高、手心朝外、指尖朝前。③上步绞剑；④上步弓腿绞剑（行进方向为西南）。
16、提膝上刺：①坐腿收剑；②提腿上刺剑。剑尖高于头、提膝高于腰（定势方向西南）。
17、虚步下截：①落脚举剑：落脚举剑（左脚落步为东南）、剑腕同头高、剑指左胯、手心斜朝下；②虚步下截剑：虚步西南、剑尖与膝同高、剑指头侧上、转看西北。
18、右左平带：①提脚提剑；②弓步右带；③收脚收剑；④弓步左带。（弓步方向斜向前方、带剑斜向后方，剑尖前后移动大体保持在中线附近）。
19、弓步劈剑：①插步后截；剑指屈肘右肩前，手心斜朝下；②弓步前劈（弓步和劈剑方向均为正西）。
20、丁步托剑 ：①提腿下截；正北偏东；②丁步托剑（定时方向正北偏西）。
21、分脚后点：①扣脚上步；②转身撤步；③转身弓步前刺；剑指与肩同高、手心斜朝下；④并步绕剑；⑤提脚提剑；⑥分脚后点剑（分脚方向正西、点剑方向东北）。
22、仆步穿剑：①退步前摆剑；②转腰分剑；③转腰举剑；④仆步穿剑；全脚踏地、不可掀脚拔根；⑤弓步平刺（定势方向正东）。
23、蹬脚架剑：①撇脚转腰翻腕带剑；②提膝举剑；③蹬脚架剑。
24、提膝点剑：提膝点剑，屈膝右下方点剑（上体转向东南，点剑方向西南方）。
25、仆步横扫：①落脚穿手；②仆步扫剑。弓腿转腰挥臂前扫（定势弓步斜向东北，剑尖摆至正东）。
26、弓步下截：①收脚收剑；②右弓步下截剑；③收脚收剑；④左弓步下截剑。弓步斜前方，截剑正前方（定势弓步方向斜向东南、东北，剑尖停在中线附近）。
27、弓步下刺：①震脚收剑；②弓步刺剑（定势方向为东北）。
28、右左云抹：右：①收脚合剑；②开步分摆；③盖跳步云剑；④弓步抹剑；左：⑤提脚收剑；⑥开步分摆；⑦盖跳步云剑；⑧弓步抹剑。（定势方向分别为正南和正北）
29、右弓步劈：①转身收脚抡剑；②弓步劈剑。（弓步和劈剑方向一致为东南）
30、后举腿架剑：①上步转身挂剑；②后举腿架剑。（剑指、剑尖、后举腿和目视方向皆为同一方向，直向西北）
31、丁步点剑：①上步右摆举剑；②左丁步点剑。（定势方向为东南）
32、马步推剑：①转腰收脚退步；②马步推剑，两脚平行分开（马步脚尖和胸方向皆朝向东北）。东南方。
33、独立上托：①插步绕剑；②转身提膝托剑（右脚向左脚后倒插步，剑以腕关节为轴绕环一周，以左脚跟、右脚掌为轴右后转约180°，定势方向正西）。
34、进步挂剑：①落脚转身向下向左挂：上步左挂；②剑举起上步向右挂：上步右挂（挂剑的行进方向为向西摆脚上步）；③虚步前点：翻手上举剑、点。（西偏北约30左右）
35、歇步崩剑：①转身退步撩剑：前脚掌为轴，向右转身向后撩撤左脚，剑指与肩平；西偏北斜线行进；②翻手退步、歇步沉腕崩剑。（步法行进方向仍沿西偏北斜线，定势为歇步目视东偏
南）
36、弓步反刺：①提腿收剑；②落脚弓步探身反刺。（定势方向斜向西偏北约30°）
37、转身下刺：①坐腿扣脚翻手挑收剑；②提腿碾脚、转身；③弓步下刺剑（定势方向为西南）。
38、提膝提剑：①转腰绕剑；②提膝提剑（目视方向东南）。
39、行步穿剑：①落脚穿剑；②行步穿剑；③行步穿剑；④行步穿剑；⑤行步穿剑（行歩时左脚内扣上步，右脚外摆上步。行步共五步，轨迹一个圆。最后一步扣向东南，上体也扭向东南）
。
40、摆腿架剑：①摆腿扣剑；②落脚架剑，弓步前指（定时方向西南，剑尖、剑指、目视方向东南）。
41、弓步直刺：①收脚收剑；②弓步刺剑（刺剑和弓步方向同起势——正南）。
42、收势：①坐腿接剑；②弓腿摆臂；③收脚摆臂；④并步还原。
42式太极拳拳谱
〈一〉起 势
1. 垂手立正
2. 向左开步
3. 两手平提
4. 曲膝下按
〈二〉右揽雀尾
1. 右转撇脚
2. 丁步右抱
3. 弓步左掤
4. 向左旋腰
5. 丁步左抱
6. 右转开步
7. 弓步右掤
8. 左抱右拈
9. 後坐左捋
10.弓步前挤
11.後坐反掤
12.左转扣脚
13.丁步斜按
〈三〉左 单 鞭
1(勾手)转体开步
2. 弓步左推
〈四〉提 手
1. 後坐扣脚
2. 右转平摆
3. 换重提腿
4. 翘脚合掌
〈五〉白鹤亮翅
1. 左转下捋
2. 撤步抱球
3. 右转提手
4. 虚步亮掌
〈六〉搂膝拗步(二式)
1. 右落左拨
2. 丁步反提
3. 弯肘开步
4. 搂膝推掌
5. 後坐撇脚
6. 丁步反提
7. 弯肘开步
8. 搂膝推掌
〈七〉撇 身 捶
1(东北)後坐撇脚
2. 丁步握拳
3. 上步提拳
4. 弓步撇拳
〈八〉捋 挤 势(二式)
1. 後坐扣脚
2. 弓步平抹
3. 丁步左捋
4. 上步搭手
5. 弓步前挤
6. 後坐扣脚
7. 弓步平抹
8. 丁步右捋
9. 上步搭手
10.弓步前挤
〈九〉进步搬拦捶
1. 後坐撇脚
2. 左转伸掌
3. 丁步抱拳
4. 摆步搬拳
5. 拦掌上步
6. 弓步冲拳
〈十〉如封似闭
1. 穿手翻掌
2. 後坐脱手
3. 跟步前按
〈十一〉开 合 手
1. 右转开手
2. 左坐合手
〈十二〉右 单 鞭
1. 旋臂开步
2. 裆步开掌
〈十三〉肘 底 捶
1. 换重扣脚
2. 左转托掌
3. 丁步右抱
4. 摆步左分
5. 跟步右摆
6. 翘脚穿掌
〈十四〉转身推掌(二式)
1. 撤步反提
2. 左转弯肘
3. 跟步推掌(北)
4. 转体反提
5. 弯肘上步
6. 跟步推掌(南)
〈十五〉玉女穿梭(二式)
1. 撤步伸掌
2. 丁步左捋
3. 出步搭手
4. 弓步右掤
5. 跟步反掤
6. 换重出步
7. 右架左推
8. 左转扣脚
9. 弓步平抹
10.丁步右捋
11.出步搭手
12.弓步左掤
13.跟步反掤
14.换重出步
15.左架右推
〈十六〉右左蹬脚
1. 後坐扣脚
2. 弓步绞臂
3. 丁步叉抱
4. 提膝反掌
5. 开掌蹬脚
6. 收腿抱掌
7. 落步穿掌
8. 弓步绞臂
9. 丁步叉抱
10.丁步叉抱
11.丁步叉抱
〈十七〉掩手肱捶
1. 丁步合臂
2. 铲步压掌
3. 马步开掌
4. 右坐握拳
5. 弓步冲拳
〈十八〉野马分鬃（二式）
1. 左转捋掌
2. 右转搭臂
3. 弓步横列
4. 後坐摆掌
5. 提膝托掌
6. 弓步穿掌
7. 後坐撇脚
8. 提膝托掌
9. 弓步穿掌
〈十九〉云 手（三式）
1. 後坐扣脚
2. 左转摆掌
3. 右坐云转
4. 左云换重
5. 反掌并步
6. 右云换重
7. 反掌开步
8. 左云换重
9. 反掌并步
10.右云换重
11.反掌开步
12.左云换重
13. 反掌并步
〈二十〉独立打虎
1. 撤步探掌
2. 左转下捋（扣脚）
3. 独立贯拳
〈二一〉右 分 脚
1. 右转叉抱
2. 开掌分脚
〈二二〉双峰贯耳
1. 收腿并掌
2. 落步垂手
3. 弓步贯拳
〈二三〉左 分 脚
1. 後坐开掌
2. 丁步叉抱
3. 提膝反掌
4. 开掌分脚
〈二四〉转身拍脚
1. 点步沉肘
2. 右转叉抱
3. 踢腿拍脚
〈二五〉进步栽捶
1. 落步左拨
2. 出步握拳
3. 弓步栽捶
〈二六〉斜 飞 势
1. 後坐撇脚
2. 丁步交臂
3. 右转开步
4. 裆步斜靠
〈二七〉单鞭下势
1. 换重右碾
2. 摆掌勾手
3. 仆步穿掌
〈二八〉金鸡独立（二式）
1.（弓步）撩掌勾手
2. 提膝挑掌
3. 退後落步
4. 提膝挑掌
〈二九〉退步穿掌
1. 退步穿掌
〈三十〉虚步压掌
1. 後坐扣脚
2. 左拨右搂
3. 虚步压掌
〈三一〉独立托掌
1. 提膝托掌
〈三二〉马 步 靠
1. 摆步左拨
2. 收步握拳
3. 出步搭臂
4. 半马步靠
〈三三〉转身大捋
1. 後坐旋掌
2. 并步平托
3. 左转平捋
4. 撤步左捋
5. 裆步压肘
〈三四〉歇步擒打
1. 换重右转
2. 右掤左穿
3. 左转撇脚
4. 歇步擒打
〈三五〉穿掌下势
1. 收脚提掌
2. 撤步摆掌
3. 仆步穿掌
〈三六〉上步七星
1. 弓步挑掌
2. 虚步叉拳
〈三七〉退步跨虎
1. 撤步右搂
2. 左落右格
3. 提膝挑掌
〈三八〉转身摆莲
1. 扣脚落步
2. 转身穿掌
3. 虚步伸掌
4. 摆腿拍脚
〈三九〉弯弓射虎
1. 独立摆掌
2. 落步按捋
3. 弯肘对拳
〈四十〉左揽雀尾
1. 後坐撇脚
2. 右转伸掌
3. 丁步右抱
4. 弓步左掤
5. 右抱左拈
6. 後坐右捋捋
7. 弓步前挤
8. 後坐拖掌
9. 弓步前按
〈四一〉十 字 手
1. 後坐扣脚
2. 右转开掌
3. 左坐沉肘
4. 叉抱并步
〈四二〉收 势
1. 反掌下按
2. 立正还原
三、代金刚太极拳入门教程？
1、起势
混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。
2、右揽雀尾
初运鸿蒙阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为总手，雀尾动作技法全。
3、左单鞭
单鞭多用可防攻，左像箭来右似弓，体正松腰勾屈下，翻掌前推转腰行。
4、提手
胸部被击用提手，截合断封妙无穷，上提虚步相一致，身势含蓄合手肘。
5、白鹤亮翅
白鹤亮翅立鸡群，左采右掤两臂分，沉气落胯腰拔起，开中寓合须用心。
四、42式太极拳口诀？
四十二式太极拳口诀如下：
1、起势2.右揽雀尾3. 左单鞭4. 提手5. 白鹤亮翅
6. 搂膝拗步7. 撇身捶8. 捋挤势9. 进步搬拦捶
10. 如封似闭11. 开合手12. 右单鞭13. 肘底捶
14. 转身推掌15. 玉女穿梭16. 右左蹬脚
17. 掩手肱捶18. 野马分鬃19. 云手20. 独立打虎
25. 进步栽捶26. 斜飞势27. 单鞭下势28. 金鸡独立
33. 转身大捋34. 歇步擒打35. 穿掌下势
36. 上步七星37. 退步跨虎38. 转身摆莲脚
39. 弯弓射虎40. 左揽雀尾41. 十字手42. 收势
五、42 式太极拳口令？
四十二式太极拳口诀如下：起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃、云手、独立打虎、右分脚、双峰贯耳、左分脚、转身拍脚、进步栽捶、斜飞势、单鞭下势、金鸡独立、退步穿掌、虚步压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、歇步擒打、穿掌下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、左揽雀尾、十字手、收势。
六、太极拳，24式42式48式。剑32式36式42式，武当剑，木兰单剑四路，太极长穗剑，音乐在那下载？
不用下载，可以从DVD里提取的。如果你有千千静听，就可以将DVD里的音乐转换成MP3，这样你想什么音乐，就会有什么音乐了。
七、42式太极拳分段口诀？
起势、右揽雀尾、单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开手、合手、肘低锤、转身左右推掌、玉女穿梭、左右蹬足、掩手肱捶、野马分鬃、云手、独立打虎、右分足、双峰贯耳、左分足、转身拍足、进步栽捶、斜飞势、单鞭下势、金鸡独立、退步穿掌、虚步压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、歇步捶打、穿掌下势、上步七星、退步蹬虎、转身摆莲、弯弓射虎、右揽雀尾、十字手、收势
八、42式太极拳诗赞？
1．起势
混沌初开法为先， 气贴背走沉丹田，
心静体松精神注， 平腕坠肘势自然。
2．右揽雀尾
初运鸿濛阴阳现， 起落开合太极圈，
掤捋挤按为总手， 雀尾动作技法全。
3．左单鞭
单鞭多用可防攻， 左像箭来右似弓，
体正松腰勾屈下， 翻掌前推转腰行。
4．提手
胸部被击用提手， 截合断封妙无穷，
上提虚步相一致， 身势含蓄合手肘。
5．白鹤亮翅
白鹤亮翅立鸡群， 左采右掤两臂分，
沉气落胯腰拔起， 开中寓合须用心。
6．搂膝拗步（二）
起肩过胯膝外搂， 拗步推掌沉腕肘，
搂推弓步相一致， 头领身正左右走。
7．撇身捶
横截压带闪正中， 翻拳按掌劲宜整，
手眼身步要协调， 双臂翻转随腰动。
8．捋挤势（二）
捋势变挤圆又连， 手随腰动劲不断，
劲从根起形于梢， 节节贯串一气连。
9．进步搬拦捶
太极五捶此为先， 搬拳之后立掌拦，
拦掌过后捶急进，上下相随劲不断。
10．如风似闭
臂下穿手十字封， 后坐分掌闭于胸，
两臂推按腹前下，跟步助劲显奇功。
11．开合手
两手开合于胸前， 开吸合呼法自然，
沉肩坠肘掌相对， 意念存在两掌间。
12．右单鞭
右脚横开体微转， 两掌侧分一条鞭，
沉肩坠肘虎口对， 侧弓步子裆宜圆。
13．肘底捶
扣脚掩掌接抱球， 迈步跟脚连摆手，
捶居肘下前劈掌， 三尖相照合要求。
14．转身推掌（二）
撤步碾脚把体转， 搂按举掌转体间，
上脚跟步掌前推， 左右式子紧相连。
15．玉女穿梭（二）
捋后搭手于胸前， 跟步转体掌平摆，
弓步上架前推掌， 左右式子紧相连。
16．右左蹬脚
转体穿掌两臂展， 两掌交叉抱胸前，
分撑两掌勾脚蹬， 左右蹬腿紧相连。
17．掩手肱捶
两掌掩合于面前， 开步叠掌外分展，
外旋两臂合拳肘， 护腹弓步前打拳。
18．野马分鬃（二）
转身旋臂横挒掌， 翻掌托于膝上方，
上步弓腿前穿靠， 左右式子紧接上。
19．云手（三）
两手交替环形转， 势如行云圆连绵。
腰领手转目随视， 步子横行轻灵缓。
20．独立打虎
撤步翻掌向前穿， 双掌左摆握成拳，
提膝架拳打虎式， 身正稳立似如山。
21．右分脚
两掌叠抱于胸前，右上摆踢臂分展，
单腿支撑微弯屈， 劲力通顺达脚尖。
22．双峰贯耳
屈腿收掌于膝上， 落脚上步分两掌，
重心前移成弓步， 力贯双拳取太阳。
23．左分脚
转体叉掌抱胸前， 左上摆踢臂分展，
单腿支撑微弯屈， 劲力通顺达脚尖。
24．转身拍脚
扣步落脚随势转， 两掌交叉抱胸前，
右脚绷平向上踢， 右掌拍击右脚面。
25．进步栽捶
落脚转体右掌翻， 进步搂手要当先，
重心前移成弓步， 前下栽打出右拳。
26．斜飞势
后坐左转两掌分， 两臂叉抱右脚跟，
右脚上成侧弓步， 斜展双臂似鸟飞。
27．单鞭下势
重心偏移左腿弓， 左勾侧举下屈腕，
屈膝仆步成下势， 右掌顺腿向前穿。
28．金鸡独立（二）
左腿蹬直右腿弓， 落勾挑掌似斜行，
提膝上挑同侧掌， 左右式子皆相同。
29．退步穿掌
撤步弓腿后闪让， 右掌下按左穿掌，
横掌下按胸前护， 穿掌取喉人难防。
30．虚步压掌
左脚内扣体右转， 左掌上举右掌按，
提转落成右虚步， 横压按掌于膝前。
31．独立托掌
左腿独立右膝提， 身正直立似如松，
右掌翻转向上托， 左掌体侧横向撑。
32．马步靠
下落右脚体右转， 右捋摆掌劲不断，
左前上成半马步， 左臂挤靠向内旋。
33．转身大捋
后坐带掌向上翻， 绕上右脚体左转，
右掌侧托提左掌， 撤步平捋一周圈。
34．歇步擒打
重心右移体右转， 右肘上撑右拳穿，
回身盖步下屈蹲， 左拳背上打右拳。
35．穿掌下势
收脚提掌向右摆， 左脚侧出体右转，
右腿全蹲成仆步， 两掌顺腿向前穿。
36．上步七星
重心前移左腿弓， 左掌前挑与肩平，
右腿前上成虚步， 两拳叉架成七星 。
37．退步跨虎
撤步撑掌体右转， 收脚挎虎连又圆，
左腿前举立站稳， 右掌左勾一条鞭。
38．转身摆莲
扣脚转体掌平摆， 空掌平抹势不断，
左转身体右摆脚， 两掌依次拍脚面。
39．弯弓射虎
捋掌屈落右腿弓， 重心前移似挽弓，
右提左拂随转体， 炮架当头左拳冲。
40．左揽雀尾
收脚抱球体自然， 迈步分掌臂捧圆，
捋掌搭手前挤出， 后坐按推掌向前。
41．十字手
上体右移扣脚转， 两掌外分似挑担，
合抱胸前十字手， 收脚直立庭前站。
42．收势
翻掌前撑同肩宽， 徐徐下落腿外边，
左脚收至右脚旁， 收式并立身自然
九、42式太极拳的渊源？
1988年中国国家体育总局.共同创编了国际标准的太极拳竞赛套路（综合42式）。在创编过程中，参阅了大量的文献，听取了专家的意见，吸收了传统太极拳套路的技术精华。既保持了太极拳的传统性，又有了新的发展。
因此，“国际标准”的太极拳竞赛套路内容充实、风格突出、动作规范、结构严谨、布局合理，同时又增加了难度。
能够全面均衡的锻炼身体，同时由于其动作数量、组别、时间等均符合竞赛规则的要求，适于在同等条件下进行的国际性的比赛活动。
国际标准太极拳竞赛套路，经国内外广大太极拳爱好者携手不懈的努力，已经推广普及至世界各地，已在国内和国际重大的比赛中被作为统一规定套路。
十、42式太极拳的地位？
42式太极拳被定为竞赛套路，是以杨氏太极拳为主线，综合多家太极拳打法的典型太极套路，其地位是比赛的规定套路。这套拳的形成是国务院组织国家体委、教育部、中华武术协会共同主办研究汇编（由大学体育教授、陈氏、杨氏、吴氏、申氏和武氏优秀代表研究编排而成），最后形成以42式太极拳为代表的一组太极拳，深受太极拳爱好者喜欢。
