一、打太极拳放什么音乐?
1. 太极拳张三丰太极拳曲
这是一首由著名太极拳大师张三丰所创作的太极拳音乐,是太极拳的经典曲目之一。它以太极拳的呼吸和动作为基础,通过旋律、节奏和和声来表现太极拳的动作和意境。
2. 太极拳张三丰太极拳教程
这是一套由太极拳大师张三丰所创作的太极拳教程,它通过音乐的形式来教授太极拳的动作和技巧。它包括40首曲子,每首曲子都有不同的动作要求和体验,可以帮助学习者更好地掌握太极拳的动作和技巧。
3. 太极拳太极拳曲
这是一首由著名太极拳大师杨露禅所创作的太极拳音乐,是太极拳音乐的代表之作。它以简洁的旋律和简单的和声来表现太极拳的动作和情感,让人感受到太极拳的柔和、缓慢和舒适。
以上是一些推荐的太极拳音乐,希望对您有所帮助。
二、有哪些适合打太极拳的音乐?
有哪些适合打太极拳的音乐?答:练功,练习太极拳几十年,从来没有听着音乐打过,也告诉跟我学拳或有接触的练习太极拳爱好者,不要养成打太极拳听音乐的习惯。而且还不提倡群练,学完后各打各的,有问题了可以向师傅请教或向懂行的人咨询。为什么练拳时不要听音乐?因为练习太极拳讲究的是静,是松,是以意领先。再好听的音乐对于一个练功需要入静的人来讲,都是嗓音。人在练功中如没有入静,或者再往深点说没有入定。那还可能听着音乐做为环境,但千万不要跟着音乐的节奏。跟着节奏,既不能入静,更不可能在功到时而入定。而在练拳中,或者是练功中听着音乐,会对入静产生依赖性,而一但没有了音乐你会感觉缺少了东西,而不习惯,而产生烦乱。这不是真正的练习太极拳者,练功者而追求的。真正的练习太极拳者,只要在相对选择的地方,只要是心中已想现在开始练习太极拳,心跳及心情心态马上都会静下来。而旁无所涉。而沉浸在以意领气,全身放松,而整个身心都会全部投入到你的太极拳中。那个手指头怎么动,那个脚趾头怎么动,胯怎么松,裆怎么调,腰怎么着上下贯穿,怎么着迈步如猫行,而又怎么着节节贯穿,柔到何种程度,刚到什么程度,什么是绷,什么是松,怎么个绷,怎么个轻,怎么个是灵,怎么个是僵,怎么个是空腋,怎么着在前进后退左顾右盼中守中。这些个都需要在练习拳术时,去慢慢的体会,并且慢慢的操作运行合理适度之中。你想一想还用的着听音乐吗?你还有时间有心意听音乐吗?所以真正的打太极拳者练习者是不需要音乐的。回答完毕。
三、24式太极拳怎么跟音乐打?
首先,起势:两脚开立、两臂前举、屈膝按掌,野马分鬃(三):(左)抱球收脚、转体迈步、弓步分手、(右)后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手、(左)后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。
然后,白鹤亮翅:跟步抱球、后坐转体、虚步分手,搂膝拗步(三):(左)转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步推搂、(右)后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步推搂 、(左)后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步推搂。手挥琵琶:跟步松手、后坐挑掌、虚步合臀。
然后,倒卷肱(四):(左)转体撤手、提膝屈付、退步错手、虚步推掌、(右) 转体撤手、提膝屈付、退步错手、虚步推掌、(左)转体撤手、提膝屈付、退步错手、虚步推掌、(右) 转体撤手、提膝屈付、退步错手、虚步推掌。左揽雀尾:转体撤手、抱球收脚、迈步分手、弓腿棚臂、转体伸臂、转体后勒、转体搭手、弓腿前挤、后坐收掌、弓步接掌 。
然后,右揽雀尾:后坐翘脚、转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓腿棚臂、转体伸臂、转体后勒、转体搭手、弓腿前挤、后坐收掌、弓步接掌。单鞭:后坐翘脚、转体扣脚、勾手收脚、转体迈步、弓步推手,云手(三):(一)后坐翘脚、转体扣脚 、转体撑掌、转体云手、撑掌收步(二)转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌出步(三)转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌出步,单鞭:转体勾手 、转体迈步、弓步推掌。
然后,高探马:跟步松手、后坐翻掌、虚步推掌,右蹬脚:穿掌提脚、迈步松手、弓步抱手、跟步合抱、提膝分手、蹬脚撑臂,双峰贯耳:收腿落手、迈步分手、弓步贯掌,转身左蹬脚:转身扣脚、收脚合抱、提膝分手、蹬脚撑臂,左下势独立:收脚勾手、蹲身仆步、转身穿掌、弓体起身、提膝挑掌,右下势独立:落脚勾手、蹲身仆步、转身穿掌、弓体起身、提膝挑掌 。
最后,左右穿梭:(左)落脚坐盘、抱球跟脚、 迈步滚球、弓步推架(右)后坐翘脚、抱球跟脚、迈步滚球、弓步推架,海底针:跟步松手、后坐提手、虚步撑掌,闪通臂:提手收脚、迈步分手、弓步推掌,转身搬拦捶:转体扣脚、坐身握拳、踩脚搬拳、转体旋臂、上步拦掌、弓步打掌,如封似闭:穿掌翻身、后坐收掌、弓步按掌,十字手:转体扣脚、弓腿分手、坐脚扣脚、收腿合抱,收势:翻掌前撑、分手下落、收腿还原。
四、太极拳音乐:练习太极拳时,如何选择合适的音乐?
太极拳音乐:练习太极拳时,如何选择合适的音乐?
太极拳作为中国传统的养生健身功法,一直深受人们喜爱。而在练习太极拳的过程中,合适的音乐可以起到很大的帮助作用。下面就让我们来了解一下,太极拳音乐的选择技巧和相关推荐。
为什么选择合适的音乐?
太极拳强调“以静为主”,通过柔和的动作和深呼吸来调整身体和心态。而合适的音乐可以帮助练习者更好地进入状态,放松身心,提高专注力。相比于安静的环境,搭配柔和的太极音乐,可以更好地引导练习者的情绪和呼吸。
如何选择太极拳音乐?
在选择太极拳音乐时,需要注意以下几点:
- 节奏柔和:太极拳强调缓慢柔和的动作,因此音乐的节奏也宜选择柔和平缓的曲调。
- 乐曲轻快:尽量选择旋律柔和、轻快的音乐,避免选择过于激昂或忧伤的曲子。
- 舒缓心情:音乐的氛围应该让人感到轻松愉悦,这样能更好地帮助练习者舒缓紧张的心情。
推荐太极拳音乐
针对太极拳练习,一些传统的中国古典音乐、轻音乐或者大自然的自然声音都是不错的选择。例如,清晨的鸟鸣、流水声、轻柔的古箏曲等,都能很好地与太极拳的练习相匹配。
此外,也可以选择一些专门为太极拳设计的音乐,这类音乐通常结合了太极拳的动作要领和音乐的节奏,能更贴合练习需要。
结语
选择合适的太极拳音乐,可以为练习者营造良好的氛围,帮助放松身心,更好地享受太极拳的乐趣。希望以上关于太极拳音乐的选择技巧和推荐,能够对你有所帮助。
感谢您阅读本文,希望能为您的太极拳练习带来一些启发和帮助。
五、打太极拳要配服装和音乐吗?
如果是日常练拳,可以根据个人喜好来定。练拳时要求心静意凝,舒缓悠扬的音乐可以有效的帮助我们达到这一点。如果觉得放音乐练拳反而影响心境,那就自己静音练习。同时,还可以根据拳法和个人的五行属性不同,对应着去配宫商角徵羽五音。比如想要养肝护肝,就可以选择角音多一些的音乐。
如果是表演,那就需要服装和音乐
六、故乡的原风景音乐适合打哪套太极拳?
需要更多信息因为我需要了解故乡原风景音乐的具体风格及曲目,同时也需要了解您所学习的太极拳种类和套路,才能够给出更加准确的答案。如果故乡原风景音乐的风格偏向于柔和、缓慢,适合练习太极拳的“太极拳十三式”或“太极拳十二式”的话,那么可以选择相应的曲目进行练习。如果您学习的太极拳种类为“陈式太极拳”,则可以选择以慢、舒缓为主的曲目。总之,音乐和太极拳的配合是需要综合考虑的,需要根据具体情况进行选择。
七、好听的太极拳音乐?
1《高山流水》是中国十大古曲之一,也是最常见的太极拳音乐之一,现有多种流派谱本。而流传最广,影响最大的则是浙江武林派的传谱,旋律典雅,韵味隽永,颇具“高山之巍巍,流水之洋洋”之貌。管平湖先生演奏的《流水》曾被录入美国太空探测器“旅行者一号”的金唱片,并于1977年8月22日发射到太空,向茫茫宇宙寻找人类的“知音”。
2云水禅心
《云水禅心》既是首有名的佛教音乐,也是最经典的练太极音乐之一,古筝叮叮咚咚地婉转,如流水潺潺。竹林扶疏,泉石相映,天籁一般的绝妙之音漫卷漫舒,营造出空灵悠远的意境,仿佛天地万物全都溶在了这一份亦真亦幻的意境之中,偶尔几声清越短促的琵琶,像花朵碎密如锦,飘浮在绿枝之间。轻柔清丽的电子乐,如广袤的天际几朵白云,悠然飘游,使得曲子的气韵更加柔和飘逸。
3二十四式简化太极拳音乐
二十四式太极拳音乐与其他太极拳选用现成的乐曲不同,24式太极拳的背景音乐是专门为了太极拳而写的,1956年国家体委(现国家体育总局)组织人马,从杨式太极拳中选取24个式子,形成24式简化太极拳,为推广这套简化太极拳,由我国著名电影作曲家、八一电影制版厂的李伟才先生专门为其谱了曲,其名称就是《24式简化太极拳音乐》。
4秋水悠悠
太极音乐中基本都是些著名的古曲,而这首《秋水悠悠》则是为数不多具有现代感的曲子之一,曲中那一古琴与管箫仿若被一对衣袂飘飘的才子佳人联袂奏响,盘旋低回,千折百转,仿若读懂了人们的心思,隔着空山幽谷,隔着前尘往事,于低语中抚慰那藏在心底的看不见的伤痛。这首曲子也常被用作杨氏太极拳传统套路一百零八式的练习音乐,加长版曲子是单曲的循环播放,由于古琴荡气回肠,绵绵不绝,自然过渡,丝毫没有突兀和中断的感觉。
5出水莲
《出水莲》是中国十大古筝名曲之一,此曲旋律清丽、典雅;速度中庸、悠闲,也是公认最好听的太极拳慢音乐之一。人类的美好品德是《出水莲》一曲的深刻主题,在《出水莲》中应该在优美的音乐中学会寻找迷失的自我,提高自身的道德修养。欣赏《出水莲》应该用心体会,不但要感受到乐曲的优美,更要由此而展开思考,以此为桥梁探索人生的哲理,全曲不长但却以各种丰富的表现手法将出水莲的神态、气质刻画得栩栩如生
八、年轻人打太极拳有什么好处?
年轻人学太极拳,主要有三方面:心境、性格、健康。顺便交代下背景:我学的是陈氏太极,算是师从名师,具体的就不提了,师傅比较低调,师叔曾经是有名的中国南拳王。两名师兄要曾在香港国际武术大赛上斩获对应组别的国际金奖,其中一个师兄拿了3个金牌,另一个师兄是1金2银。
- 心境
我们练武的地方不是什么武馆,就是在一个小广场。我还记得广场左边就是那种很多阿姨在跳广场舞,右边就是打篮球的地方,广场是非常吵闹,我们要专心下来打拳是非常难的,非常多的路人会盯着看我们,甚至指指点点。
一开始我很难进入状态,尤其刚学的时候,被太多同龄人围观,我算是师傅当时的徒弟中最年轻的。后来在引导下,慢慢学习后开始进入了状态,就算有人指指点点说什么和那些吵闹的音乐声,旁人异常的眼光也能做到专心自如。
这只是其一,太极本身很有修身养性的作用,所以会把自己的心境慢慢磨得跟同龄人有少许不同,在日常的学习练武之中,能变得非常冷静平静,临危不乱,脾气也会变得温和很多。
- 性格
众所周知,太极本身是很慢的,以柔化刚是基本知识,必须不能急。而我的性子本身是有点急的,所以连起太极来是要比其他人痛苦很多。简单的例子就是我在练习每一个动作的时候,我都急着想学下一个动作,而这个时候师傅总是说:你不要急,先把这个练好,不要僵硬,一个动作够你练一年都可以。
这两年我把太极丢了,非常的不舒服。以前的时候,性子方面要比现在好得多,心里再乱只要打一套太极下来,一切都平静了。在我看来,一个能学太极,认真打太极的年轻人,是一个非常值得深交的年轻人。
不得不讲得就是我一个朋友,当时我们两个是一起跟着师傅学的,可是他学了没有多久之后就放弃了,没坚持下去。这让我觉得很可惜。能遇到师傅是一件很难得的事情,师傅不是收费教学的那种,是看谁顺眼才收的。所以不涉及利益的东西。
说太极是老人打的,这绝对是一个误区。 学太极对年轻人来说,真的是一个让人“静下来”的好做法。
- 健康
我以前也是不信的,练习之后身体确实是好很多。 太极是柔性拳,不是刚性的,所以作为一个瘦子,练了很多还是没有长胖,很忧伤。
印象非常深刻的一次就是我身体非常不舒服,头痛得非常厉害,那一次我还是坚持是打了两次完整的下来,结束我浑身出汗,脑子清醒,舒服得很,当场就好了,我自己都觉得不可思议。自从学了太极后,那段时间我的身体都非常的好,没有感冒没有什么病痛之类,现在荒废后又搞互联网身体确实没有以前好了。
我这里再总结一下:
- 太极不只是老人才可以打的,老少皆宜,益处多多。尤其陈氏,是有很多竞赛套路,动作会更大幅度和更有劲一点,非常适合年轻人。
- 学校教的那种太极相对没那么靠谱,当年我在大学的时候学校也有老师教,教的非常不正宗,一眼就看出来是没有跟过师傅学过,都是“义务教育”出来的结果,再教给学生。形不到位,神也不到位,学了根本不能达到真正的效果。
我心里还是想着能再捡回来的。如果广州的朋友,欢迎联系我,我想继续学习。
较比我的师兄等,我毫无成绩,非常惭愧。
九、太极拳音乐推荐?
1. 太极拳张三丰太极拳曲
这是一首由著名太极拳大师张三丰所创作的太极拳音乐,是太极拳的经典曲目之一。它以太极拳的呼吸和动作为基础,通过旋律、节奏和和声来表现太极拳的动作和意境。
2. 太极拳张三丰太极拳教程
这是一套由太极拳大师张三丰所创作的太极拳教程,它通过音乐的形式来教授太极拳的动作和技巧。它包括40首曲子,每首曲子都有不同的动作要求和体验,可以帮助学习者更好地掌握太极拳的动作和技巧。
3. 太极拳太极拳曲
这是一首由著名太极拳大师杨露禅所创作的太极拳音乐,是太极拳音乐的代表之作。它以简洁的旋律和简单的和声来表现太极拳的动作和情感,让人感受到太极拳的柔和、缓慢和舒适。
以上是一些推荐的太极拳音乐,希望对您有所帮助。
十、太极拳的音乐怎么听?
没有规定的一定要听什么音乐因为太极拳的音乐可以是任何一种型态,要根据实际情况或者个人爱好进行选择。有些人喜欢听古典音乐,有些人喜欢听奇幻音乐,有些人喜欢听台湾以及海峡两岸的音乐,等等。而且在练习太极拳的时候,并不是一定要跟随着音乐的节奏去练习,只要能够放松身心,自然的按照动作来进行,便可以达到比较好的效果。所以说我们不用过于刻意,只要根据自己的喜好选择适合自己的音乐就可以了。
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