孙式太极拳实战如何？

一、孙式太极拳实战如何？

如果是实战，大部分太极都不快，传统功夫都是要下功夫的，孙式里面有形意和八卦的劲，形意的底子更多一些，相对来说比较快。但和散打之类的比，前3-5年以内基本上是没法比的。

如果遇到明师，又认真教，学生又认真学、认真练的话。也许3-5年可以和练过的人实战。太极十年不出门。

二、孙式太极拳有几套？

原始架：

1、孙式太极拳创始人孙禄堂老先生只传下来的一套太极拳拳架（见其著作《太极拳学》），另有一套太极剑（内中含对剑）。

全国各地练习这套拳架基本与《太极拳学》大同小异，个别细节因传承原因有所变化，但主体基本一样。孙剑云先生在两次出版书时，把拳中的名称调整，但并没有影响整体拳架的结构。

2、有个别传人有不同意见（如36手，自称得孙禄堂先生独授，但未得到孙老先生其他传人佐证和认可）。

改编架：

1、在上个世纪八十年代，为迎合武术宣传的需要，孙剑云先生改编了一套简化太极拳。

2、为竞技比赛需要，还编了一套孙式竞赛（七十二式）太极拳。

3、九十年代还编了一套太极十三式。

另外还有一些改编的拳架，如53式，24式等等，这些都是因为特定原因而改编的。

三、新编孙式26式太极拳口令？

孙氏26式太极拳口令：起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、肘底捶、倒撵猴、高探马、右分左蹬脚、左右打虎式、云手、玉女穿梭、野马分鬃、指裆捶、上步揽雀尾、单鞭、下势、金鸡独立、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

四、97式孙式太极拳口令词？

九十七式孙式太极拳口令词如下

31、闪通背（三通背） 　　

32、懒扎衣

33、开手 　

34、合手 　

35、单鞭 　

36、云手 　

37、高探马 　

38、右起脚 　　 

39、左起脚 　

40、转身踢脚 　

41、践步打捶 　

42、翻身右起脚 　

43、披身伏虎 　　

44、左起脚 　

45、右蹬脚 　

五、孙式太极拳和陈式太极拳练哪个？

如无明师指点，哪个都练不好。

六、孙式太极拳26的特点？

　　(1)遵从老子“无为而无不为”的思想，以恬淡虚无的心态，蓄神以求中和，自然开发人体中和之气--神气合一之内劲，使习者从中完善身心本能，开启大慧。

　　(2)以《易经》为指导，由无极而生，太极而始，以三体式为基，内运五行，外演八卦，浑融一体，使拳式承接变化合于易理，使习者产生先后天八卦相合之效。

　　(3)以丹道修为作为进阶基础，并融合贯穿于每一拳式之中，求以通过拳式产生动静合一之效，使技通于道。

　　(4)以“顺中用逆、逆中行顺”为行拳之总纲，并精炼出行拳的`“九要”法则。九要为:一要塌(塌腰、塌腕)，二要提(提肛，决非用意识去提)，三要扣(扣肩，扣膝)，四要顶(舌顶上额，顶头)，五要裹(裹膝、裹胯、裹肘)，六要松(松肩，松胯)，七要垂(垂肩、垂肘)，八要缩(缩肩，缩胯)，九要起钻落翻分明(头顶而钻，头缩而翻;手起而钻、手落而翻;脚起而钻，脚落而翻)。从而涵盖了《易经》《洗髓》两经之精义，求以通过拳式产生内外合一之效。

　　(5)该拳拳式至简易学，而每一拳式之内意至深。主张不求呼吸，以致真息，式正气从。以形意拳之三体式为整套拳架之基础，要求重心上下无起伏，始终在一个水平面上运动，培育体内一触即发之本能。以八卦拳之进步必跟、退步必撤作为该拳之基本运动形式，要求重心始终在两足上交替变换，利用重心的连续变化协调、浑融周身的虚实、阴阳，求中和而达至灵、至空。以开合作为左转身之接，以至连绵不断，一气呵成。

　　所以，孙式太极拳既有形意拳之整实猛烈，又有八卦拳之灵活巧变，并将此融蓄在太极拳的柔顺中和之中，使之相辅相成，相得益彰。

　　(6)孙式太极拳在单练整套路之功底上，并有对练、推手之技。推手对练之中不可执着成法，要集中思想，掌握自己的重心，窥定对方的身手。或粘或走，或刚或柔;伸缩往来，上下相随，灵活运用，不呆不滞不丢不顶，不即不离，沾连粘随。

七、孙式太极拳怎么收势？

关于这个问题，孙式太极拳的收势步骤如下：

1.将左脚向左侧迈一步，与右脚分开。

2.将左手自右侧向左侧旋转，同时右手自左侧向右侧旋转。

3.将两手分别向身体中心汇聚，直到两手掌心相对。

4.将两手掌心合并，向下压缩，直到手臂伸直。

5.再将两手向身体中心收回，同时右脚移动，回到原来的站立姿势。

6.最后，将两手放在身体两侧，回到起始姿势。

注意收势时要保持身体平稳，动作流畅，不要出现急促或僵硬的情况，以免影响练习效果。

八、73式孙式太极拳第71式怎么打？

73式孙式太极拳第71式双撞拳具体动作分解如下：

接前式，左脚并至右脚旁，脚尖着地；两手同时握拳，手背向上，如挽强弓，拉回至胸前。随后左脚向前迈出，两拳随着向前撞出，两臂微屈；同时右脚跟步，脚尖向外斜着落地，距左脚跟二三寸许。两腿弯屈，稍停。

九、孙式七十三式太极拳口令？

1.起势 2.野马分鬃

3.白鹤亮翅 4. 左右搂膝拗步

5. 手挥琵琶 6. 倒卷肱

7. 左揽雀尾 8. 右揽雀尾

9. 单鞭 10. 云手

11. 单鞭 12. 高探马

13. 右蹬脚 14. 双峰贯耳

15. 转身左蹬脚 16. 左下势独立

17. 右下势独立 18. 左右穿梭

19. 海底针 20. 闪通背

21. 转身搬拦捶 22. 如封似闭

23.十字手 

24.收势 （二十四式太极拳分解动作）

十、孙式与武式太极拳单鞭式的区别？

以下是我的回答，孙式与武式太极拳单鞭式的区别如下：打法不同：孙式太极拳的单鞭完全是右手的事，以右手为鞭梢由右向左一抖甩，就是单鞭。而武式太极拳的单鞭式是右抓勾手、左手打单鞭。传人不同：郝为真早期传授的弟子都是右手单鞭，现今的武式太极拳表演中，单鞭式是左手打单鞭。总的来说，孙式与武式太极拳单鞭式的区别主要体现在打法和传人方面。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%