多练习运球，扎实基本功。再注重一下实战，就能好很多。。。最好是有专门的教练指导比较好。
有些人可能天赋特别好节奏感很强，这个主要还是多练习。
打篮球怎样培养节奏感呢
先运好球，再练习自己的臂力，体力，耐力。试着投球，在三分线外，可以投到就行了，最后就练习准确率，投篮的准确率！接着就看视频啊，nba比赛啊，学到技巧，并模仿练习，做到熟练为止！
最后就找人打球，看看在比赛中自己怎么样，去调整调整就ok了！
篮球怎么掌握节奏
初中二年级开始打篮球 其实一点都不晚，我从高中三年级开始打，大学进了校队试训，教练也说我不适合这项运动，说不要我了。。我当时跟他商量，我不算校队的成员，但是我想跟着训练成不成，他说行，但是要交费用，交就交，有什么的。。。
只要，教练要求的项目，我都会努力去完成，需要跑4000米，我自己加2000，需要练力量，我早去，晚走。
在整个篮球队里，我是水平最差的，身体素质是最不好的，但是，我坚持下来了，现在在单位是绝对主力，业余的里面，也算是可以的。。一句话，工夫不负有心人。只要你真的喜欢，并且吃苦练习了，那一定会有收获。
关于你问的节奏问题，你可以买一个节奏练习器，或者多听RNB歌曲，节奏比较强的，自己跟着节奏打点，开始的时候，可能掌握不好，但我相信，只要一个月，只要你坚持，一定有收获。
篮球，不光是节奏的问题，开始的时候，基本功很重要，不要走那华而不实的线路，街球谁都看着花里胡哨的，但是，真正使用的，不是很多。正规篮球比赛的时候，看场合，看时机，可以打下擦边球，做几个动作，但是一定不要以为了耍而打篮球。
篮球的本质，其实是竞争和团队合作，没有很好的基本功，谈不上实力，没有实力，就是在篮球场上被别人耍，被别人欺负。
每天坚持30分钟的拍球，30分钟的对点传球，耐力，力量训练，3年后，你回头看看，会有成效的。
祝你成功~~~