感谢受邀,我是前中国女篮运动员许诺。对于篮球我了解的很多,自学篮球是一件好事,但要想自学好篮球,还算是比较困难,我用自身的经历告诉你该怎样自学好篮球,自学成才是好事,但没有一个很好的规划,自学好篮球还是很困难的。
我认为自学好篮球的第一点是兴趣,兴趣对于一个人做一件事非常重要。兴趣是最好的老师,只要有了兴趣,你干什么事都会觉得特别容易,就算遇到了暂时的麻烦,那肯定也非常乐意去想方设法解决它,并乐在其中。自学好篮球的第一步就是养成对篮球的兴趣,只要有了兴趣,那在练习篮球的时候就不会感到枯燥,并且会感到很满足。
自学篮球的第二点我认为便是练好基本功了,女篮的基本功都很扎实,这也是中国女篮为什么可以在大赛中表现优异的原因,基本功是一个球员打球的基础,基本功也可以决定一个球员能力的上限。自学篮球的爱好者我觉得先以练基本功为主,基本功首先就是熟悉球感,球感很重要,我觉得可以从简单的胯下八字绕球做起,左右手换球练习也可以培养手感。养成了一定的手感,接下来的运球也就如鱼得水,很方便了。
第三点我觉得学好篮球还是要多打打比赛,篮球是团队运动,单打独斗不是篮球这项运动的魅力所在。在比赛中培养团队意识,也可以提升自己的篮球技能。很多东西在自我单独练习中是很难学到的,只有深入了解或是从比赛中慢慢积累经验才行。
最后,希望我的建议可以帮助那些篮球自学者,希望中国篮球越来越好!