太极推手背向慢动作分解教学?

197 2025-02-16 14:05

一、太极推手背向慢动作分解教学?

推手对方与自己二人双拳伸臂距离搭对方和自右小臂搭住粘:住对方不动我不动随对方劲通过转腰化劲

二、正宗太极拳全套慢动作教学?

正宗太极拳全套动作都要求静心慢练,再练套路之前一定是要练站桩,正宗太极拳有一句古话:入门先练三年桩。三年桩站下来,再练全套太极拳动作自然就都慢下来了,正宗太极拳套路动作很多,无法一一教学,万变不离其宗,就是每个动作都要静下心来,心静体松,每个动作分阴阳、虚实慢慢练自然体内就有感觉。

三、42式太极拳慢动作教学口令?

42式全套慢动作教学口令是:

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、提手

5、白鹤亮翅

6、搂膝拗步

7、撇身捶

8、捋挤势

9、进步搬拦捶

10、如封似闭

11、开合手

12、右单鞭

13、肘底捶

14、转身推掌

15、玉女穿梭

16、左右蹬脚

17、掩手肱捶

18、野马分鬃

19、云手

20、独立打虎

21、右分脚

22、双峰贯耳

23、左分脚

24、转身拍脚

25、进步栽捶

26、斜飞式

27、单鞭下势

28、金鸡独立

29、退步穿掌

30、虚步压掌

31、独立托掌

32、马步靠

33、转身大捋

34、歇步擒打

35、穿掌下势

36、上步七星

37、退步跨虎

38、转身摆莲

39、弯弓射虎

40、左揽雀尾

41、十字手

42、收势

四、太极拳第二套口令慢动作教学?

1,真人釆气,2,迎风掸尘,3,托梁换柱,4,月移花影,5,鹞子穿林,6,野马分鬃,7,金鸡独立,8,仙人摘茄,9,金龙戏水,10,螳螂扑食,11,神龙探海,12,龙盘玉珠,13,乌龙翻江,14,虎卧凤巢,15,童子抱琴,16,侧身锁源,17,喜鹊登枝,18,十字探花,19,白虎坐洞,20,走马观花,21,神龙探海,22,龙盘玉珠,23,乌龙翻江,24,虎卧凤巢,25,童子抱琴,26,侧身锁源,27,喜鹊登枝,28,闭门推月,29,游鱼摆尾,30,推山填海,31,连珠飞脚,32,顺风摆莲,33,黄鹰掐嗉,34,神龟服气,35,气行劳宫,36,龙盘海底,37,嫦娥舒袖,38,劳宫釆气,39,气息归元。

五、杨氏太极拳38式慢动作教学带口令?

1、 起式

2、 揽雀尾

3、 单鞭

4、 高探马

5、 左右蹬分脚

6、 转身左蹬脚

7、 进步栽捶

8、 翻身撇身捶

9、 右左金鸡独立

10、退步如封似闭

11、十字手

12、抱虎归山

13、肘底看捶

14、左倒撵猴

15、斜飞势

16、提手上势

17、白鹤亮翅

18、左搂膝拗步

19、手挥琵琶

20、海底针

21、扇通臂

22、云手

23、左右玉女穿梭

24、左打虎式

25、回身双峰贯耳

26、左野马分鬃

27、上步白蛇吐信

28、进步指裆捶

29、上步右棚

30、单鞭

31、下势

32、上步七星

33、退步跨虎

34、转身摆莲

35、弯弓射虎

36、进步搬拦捶

37、如封似闭

38、十字手

六、新编28式太极拳慢动作教学名称?

新编二十八式太极拳口令有起式、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、肘底看锤、倒撵猴、高探马、右分脚左蹬脚、左右打虎式、云手、玉女穿梭、野马分鬃、进步搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、下式、金鸡独立、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、收式。

七、老年太极拳教学慢动作二十四式?

老年二十四式太极拳,站立,双脚并拢,开步与肩同宽,左鹏,前腿弓形右腿蹬,右鹏等……

八、48式太极拳口令分解慢动作教学初学?

起势

1、 白鹤亮翅

2、 左搂膝拗步

3、 左单鞭

4、 左琵琶

5、 捋挤势(三)

6、 左搬拦捶

7、 左棚捋挤按

8、 斜身靠

9、 肘底捶

10、 倒卷肱(四)

11、转身推掌(四)

12、右琵琶势

13、搂膝栽捶

14、白蛇吐信(二)

15、拍脚伏虎(二)

16、左撇身捶

17、穿拳下势

18、独立撑掌(二)

19、右单鞭

20、右云手(三)

21、右左分鬃

22、高探马

23、右蹬脚

24、双峰贯耳

25、左蹬脚

26、掩手撩拳

27、海底针

28、闪通背

29、右左分脚

30、搂膝拗步(二)

31、上步擒打

32、如封似闭

33、左云手(三)

34、右撇身捶

35、左右穿梭

36、退步穿掌

37、虚步压掌

38、独立托掌

39、马步靠

40、转身大捋

41、撩掌下势

42、上步七星

43、独立跨虎

44、转身摆莲

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶

47、右棚捋挤按

48、十字手

收势

九、杨氏太极拳推手名称?

1. 杨氏太极拳推手的名称是"推手"。2. 这个名称来源于太极拳的特点和技术要求。推手是太极拳中的一项重要训练方法,通过与他人进行接触、推拉、转化等动作,来练习身体的柔韧性、平衡感和应变能力。这个名称的含义是指在推手训练中,通过双方的相互作用和推动,来感受对方的力量和力度,从而进行应对和调整。3. 推手是太极拳中的一项基础训练,通过不断的练习和磨砺,可以提高身体的灵活性、协调性和反应能力。同时,推手也是太极拳实战的基础,通过推手的训练,可以培养出太极拳特有的柔和、圆滑的力量,使身体更加协调和稳定。因此,推手在太极拳中具有重要的地位和作用。

十、形意拳推手与太极拳推手有何不同?

有,不过作用不是很大。推手属于武术(特别是太极拳)中的一种模拟实战,要求两人不丢不顶、沾粘相随。主要是检查打拳时的错误。推手讲究保持己方重心,破坏对方重心。用于实战中恐怕就类似于摔跤了。

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