陈思坦48式太极拳背向带口令？

一、陈思坦48式太极拳背向带口令？

陈思坦的四十八式太极拳背向带口令如下

一、白鹤亮翅：

1.收脚抱球

2.撤步分掌

3.虚步亮掌

二、左搂膝拗步：

1.转体落掌

2.转体收脚

3.搂膝推掌

三、左单鞭：

1.转体带臂

2.收脚穿掌

3.弓步伸臂

4.坐身屈肘

5.丁步勾手

6.弓步推掌

二、十八式太极拳陈思坦背向口令？

太极拳18式背向口令是面朝南站着，眼睛直视前方，脚跟并拢，脚趾张开成60度角，膝盖接触，稍微弯曲放松，放松臀部，站直，包括胸前向后拉，虚领顶劲，肩膀放松，手臂自然下垂，双手掌心向内，位于双臀部外侧。

全身放松，全神贯注，心不走神，精神沉入腹部，用手指将手掌从两侧向前正中线抬起，随着抬起，手掌逐渐向内翻成手掌，同时右脚后退一小步，重心仍偏向左脚，此时左掌在胸前，高度与肩同高，右掌贴于左肘，左手掌与左脚平齐，向前看。

三、太极拳陈思坦出生年？

       陈思坦，生于1967年，身高780。他师从“中国当代十大武术教练”曾乃梁，陈思坦叱咤赛场多年，曾荣获第八届全运会男子太极拳冠军，第十一届亚运会太极拳冠军，两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军，共获国内外太极拳、太极剑大赛金牌32枚，是当今太极拳界获金牌最多的人，被海内外誉为“太极王子”。

四、陈思坦四十八式太极拳配乐曲名？

1 陈思坦四十八式太极拳的配乐曲名是《太极之音》。2 这首曲子是由著名音乐家马木尔创作的，它采用了传统中国音乐和现代音乐相结合的方式，让人在练习太极拳时能够更好地放松身心、提高修养。同时，配合着动作的节奏，也能够更好地帮助练习者掌握动作的技巧和节奏。3 除了《太极之音》以外，还有很多适合太极拳练习的音乐，比如《太极八卦掌》、《太极剑》等等，都可以让人在练习太极拳时更加享受和投入。

五、陈思坦36式太极刀教学？

预备式

1、虚步抱刀 2、提膝抱刀 3、弓步扎刀

4、右左弓步推刀 5、叉步扎刀 6、回身劈刀 7、架刀蹬脚 8、弓步藏刀

9、盖步缠头 10、弓步藏刀 11、盖步裹脑

12、弓步截刀 13、垫步铰刀 14、弓步扎刀

15、丁步点刀 16、跳步换扎刀 17、提膝扎刀

18、马步推刀 19、弹踢反撩 20、提膝截刀

21、缠头扫刀 22、仰身推刀 23、弓步平斩

24、背花反撩 25、并步扎刀 26、回身二起脚 27、扑步按刀

28、马步提膝架刀 29、左右挂刀 30、歇步按刀

31、提膝劈刀 32、背刀里合 33、弓步反撩

34、架刀冲拳 35、虚步亮掌 36、抱刀收势。

六、陈思坦多高？

180cm。陈思坦，生于1967年，他师从“中国当代十大武术教练”曾乃梁，陈思坦叱咤赛场多年，曾荣获第八届全运会男子太极拳冠军，第十一届亚运会太极拳冠军，两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军，共获国内外太极拳、太极剑大赛金牌32枚，是当今太极拳界获金牌最多的人，被海内外誉为“太极王子”。

七、为什么陈思坦的32式太极拳与李德印有差异？

您好，陈思坦的32式太极拳是根据陈氏太极拳的传统基础上进行简化和改编的，目的是方便广大人民群众学习和练习太极拳。

而李德印则是在吸收了陈氏太极拳的基础上，加入了自己的理解和体验，形成了自己的风格和特点，因此与陈思坦的32式太极拳有所差异。这也是太极拳这门武术的魅力所在，不同的人可以根据自己的体验和理解，创造出属于自己的风格和特点。

八、陈思坦42式太极剑口诀？

一、起势

 1左脚分开半步 2摆剑曲蹲抱剑提脚

3上步送剑丁步 4转身弓步前指 

二、并步点剑 

1上步穿剑 2收脚分剑

3弓步接剑 4并步点剑 

三、弓步削剑 

1合步提脚 2撤步转身削剑 

四、提膝劈剑 

1坐膝摆剑 2举剑提膝前劈 

五、左弓步拦 

1绕剑、转身、撤步 2弓步拦剑 

六、左虚步撩 

1转身收脚绕剑 2上步绕剑

3虚步前撩 

七、右弓步撩 

1转身绕剑2上步弓步前撩

 八、提膝捧剑 

1坐脚，剑向左平带 2退步，向右平带分开

3活步，提腿独立捧剑，剑指垫在右手的手臂下面 

九、蹬脚前刺 

1呈剑，收，蹬脚，刺剑 

十、落步平刺 

1落脚向前送剑 2跳步，收剑

3上步，弓步，前刺 

十一、转身下刺 

1收脚收剑 2扣脚转身

3弓步下刺 

十二、弓步平斩 

1合剑收脚 2开步平斩剑 

十三、弓步崩剑

 1转腰摆剑 2插步带剑

3提腿捧剑 4弓步转身，发力崩剑 

十四、歇步压剑 

1举剑插脚 2歇步下压 

十五、进步绞剑 

1虚步提剑 2进步绞剑

3进步绞剑 4进步绞剑，两手相合 

十六、提膝上刺 

1坐腿收剑 2独立上刺 

十七、虚步下截 

1落脚，举剑前摆 2虚步下截 

十八、右左平带 

1提剑，提脚 2上步，弓步右带

3收剑收脚 4上步弓腿翻手，左带 

十九、弓步劈剑 

1上步转身下截 2上步举剑前劈 

二十、丁步托剑 

1提腿，下截剑 2转身上步收脚，丁步上托 

二十一、分脚后点 

1上步粘脚转身 2撤步穿剑

3弓步前刺 4绕剑收脚并步

5提腿提剑，下穿剑指

6转腰后点脚，前分脚 

二十二、仆步穿剑 

1退步前摆剑 2转身，侧弓步，斩剑

3转腰举剑 4仆步穿剑

5弓步穿刺 

二十三、蹬脚架剑

 1转腰，翻手，举剑 2蹬脚，架剑，前指 

二十四、提膝点剑 

1回身向西南方向点剑 

二十五、仆步横扫 

1落脚，剑指穿后 2仆步横扫剑 

二十六、弓步下截 

1收脚，收剑 2右弓步下截

3收脚，收剑 4左弓步下截 

二十七、弓步下刺 

1震脚，收剑 2弓步，发力，下刺剑 

二十八、左右云抹 

1合剑收脚 2开步分剑

3右盖步云剑 4右弓步抹剑

5收脚收剑 6左开步左摆剑

7左盖步云剑 8左弓步抹剑 

二十九、弓步劈剑 

1收脚转腰抡剑 2上步劈剑 

三十、后举腿架剑 

1站步，摆脚，挂剑 2举剑上架，后举腿，后指 

三十一、丁步点剑 

1右转身上步，丁步点 

三十二、马步推剑 

1撤步，收剑 2上步，马步，推剑 

三十三、独立上托 

1绕剑插步 2转身粘脚摆剑

3独立托架 

三十四、挂剑前点 

1落脚，摆步，向左挂剑 2上步右挂剑

3上步举剑 4虚步点剑，方向斜向西北 

三十五、歇步崩剑 

1粘脚转身，退步反撩剑

2退步歇步上崩剑 

三十六、弓步反刺 

1提腿，挑举剑

2转身落脚，弓步反刺剑，方向西北 

三十七、转身下刺 

1扣脚，收剑

2转身弓步下刺剑，方向西南，刺向斜下方 

三十八、提膝提剑 

1上提，左转，上绕剑

2右转身下绕剑

3提膝提剑 

三十九、行步穿剑 

1落脚穿剑 2上步摆剑

3向前行步 4行步5行步 

四十、摆脚架剑 

1摆脚扣剑 2右前方落脚，平摆剑

3架剑，前指 

四十一、弓步直刺 

1收脚收剑

2上步弓步立剑，直刺，方向正南 

四十二、收势 

1坐腿，转腰接剑，两手心相对

2接剑，向前摆落

3收脚，开立，右手成剑指向前画弧摆落

4并脚还原，成预备姿势

九、陈思坦32式杨氏简化太极拳第四段视频下载？

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十、陈思坦太极拳基本功训练方法？

关于这个问题，陈思坦太极拳是太极拳中的一种，它的基本功训练方法如下：

1. 基本姿势练习：身体站直，两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，然后进行呼吸调整，放松全身，保持这个姿势，进行10-15分钟。

2. 行走练习：在基本姿势下，进行步伐练习，包括前进、后退、左右移动等，要注意步伐均匀、身体平稳。

3. 手势练习：练习太极拳的手势，包括单手、双手、连续手势等，要注意手势的准确性和流畅性。

4. 呼吸练习：太极拳的呼吸很重要，要进行深呼吸、缓慢呼吸、吐纳调节等练习，以提高内气的运转和调节。

5. 动作练习：进行完整的陈思坦太极拳动作练习，包括起势、云手、单鞭、白鹤亮翅等动作，要注意动作的流畅性和协调性。

以上是陈思坦太极拳的基本功训练方法，需要长期坚持和不断练习。

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