陈式老架一路74式太极拳做法？

一、陈式老架一路74式太极拳做法？

。陈氏太极拳老架一路（74式）以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心，运动以腰为主节节贯穿，以掤、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，一动则周身无有不动，一静则百骸无有不静；运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气

二、老架一路陈式太极拳74式口诀？

陈式太极拳老架一路七十五式动作名称

1. 初势

2. 金刚捣碓

3. 拦扎衣

4. 六封四闭

5. 单鞭

6. 金刚捣碓

7. 白鹤亮翅

8. 斜形

9. 搂膝

10. 拗步

11. 斜形

12. 搂膝

13. 拗步

14. 掩手肱锤

15. 金刚捣碓

16. 撇身锤

17. 青龙出水

18. 双推手

19. 肘底看锤

20. 倒卷肱

21. 白鹤亮翅

22. 斜形

23. 闪通背

24. 掩手肱锤

25. 六封四闭

26. 单鞭

27. 云手

28. 高探马

29. 右叉脚

30. 左叉脚

31. 左蹬一根

32. 前躺拗步

33. 神仙一把抓

34. 踢二起

35. 护心锤

36. 旋风脚

37. 右蹬一根

38. 掩手肱锤

39. 小擒打

40. 抱头推山

41. 六封四闭

42. 单鞭

43. 前招

44. 后招

45. 野马分鬃

46. 六封四闭

47. 单鞭

48. 玉女穿梭

49. 拦扎衣

50. 六封四闭

51. 单鞭

52. 云手

53. 摆脚

54. 跌岔

55. 金鸡独立

56. 倒卷肱

57. 白鹤亮翅

58. 斜形

59. 闪通背

60. 掩手肱锤

61. 六封四闭

62. 单鞭

63. 云手

64. 高探马

65. 十字手

66. 指挡锤

67. 猿猴献果

68. 单鞭

69. 切地龙

70. 上步七星

71. 下步跨虎

72. 摆脚

73. 当头炮

74. 金刚捣碓

75. 收势

三、74式陈式太极拳老架一路口诀？

第一节-15：（01－15）

起势金刚揽扎衣，六封四闭单鞭趋，

金刚白鹤斜搂拗，斜搂拗掩金刚居。

第二节-13：（16－28）

撇身青龙双推手，肘底倒卷白鹤走，

斜行闪通掩手肱，封鞭云手高探瞅。

第三节-10：（29－38）

右左擦脚左蹬跟，前趟击地踢二温。

护心拳打旋风脚，右蹬一跟掩肱亲。

第四节-9：（39－47）

小擒抱头推山依，六封四闭单鞭趋，

前招后招野马分，六封四闭单鞭趋。

第五节－16（48－63）

玉女揽扎封鞭趋，云手摆脚金鸡立，

倒卷鹤斜闪通背，掩肱封鞭云高齐。

第六节－11（64－74）

十字指裆猿猴探，单鞭雀地龙飞天。

上步下步转身摆，当头金刚收势全

四、陈式太极拳老架一路74式名称？

第一式

太极起势

第二式

金刚捣碓

第三式

揽扎衣

第四式

六封四闭

第五式

单 鞭

第六式

金刚捣碓

第七式

白鹤亮翅

第八式

斜 行

第九式

搂 膝

第十式

拗 步

第十一式

斜 行

第十二式

搂 膝

第十三式

拗 步

第十四式

掩手肱拳

第十五式

金刚捣碓

第十六式

撇 身 捶

第十七式

青龙出水

第十八式

双 推 手

第十九式

肘底看拳

第二十式

倒卷肱

第二十一式

白鹅亮翅

第二十二式

斜 行

第二十三式

闪通背

第二十四式

掩手肱拳

第二十五式

六封四闭

第二十六式

单 鞭

第二十七式

云 手（并步）

第二十八式

高 探 马

第二十九式

右擦脚

第三十式

左 擦 脚

第三十一式

左蹬一根

第三十二式

前趟拗步

第三十三式

击地捶

第三十四式

踢 二 起

第三十五式

护心拳

第三十六式

旋 风 脚

第三十七式

右蹬一根

第三十八式

掩手肱拳

第三十九式

小 擒 打

第四十式

抱头推山

第四十一式

六封四闭

第四十二式

单 鞭

第四十三式

前 招

第四十四式

后招

第四十五式

野马分鬃

第四十六式

六封四闭

第四十七式

单鞭

第四十八式

玉女穿梭

第四十九式

揽扎衣

第五十式

六封四闭

第五十一式

单 鞭

第五十二式

云 手（叉步）

第五十三式

摆脚跌岔

第五十四式

金鸡独立

第五十五式

倒卷肱

第五十六式

白鹤亮翅

第五十七式

斜 行

第五十八式

闪通背

第五十九式

掩手肱拳

第六十式

六封四闭

第六十一式

单 鞭

第六十二式

云手（并步）

第六十三式

高探马

第六十四式

十字脚

第六十五式

指裆锤

第六十六式

猿猴探果

第六十七式

单鞭

第六十八式

雀地龙

第六十九式

上步七星

第七十式

退步跨肱

第七十一式

转身双摆莲

第七十二式

当 头 炮

第七十三式

金刚捣碓

第七十四式

收势

五、陈式太极拳老架一路74式拳谱共有几段？

一共有8段第一段：1.太极起势 2.金刚捣碓 3.懒扎衣 4.六封四闭 5.单鞭 6.金刚捣碓 7.白鹤亮翅 8.斜行 9.搂膝 第二段：10.拗步 11.斜形 12.搂膝 13.拗步 14.掩手肱拳 15.金刚捣碓16.撇身捶 17.青龙出水 18.双推手 第三段：19.肘底看拳 20. 倒卷肱 21.白鹤亮翅 22.斜形 23.闪通背 24.掩手肱拳25.六封四闭 25.单鞭 27.云手 第四段：28.高探马 29.右擦脚 30.左擦脚 31.左蹬一跟 32.前趟拗步 33.击地捶 34.踢二起 35.护心拳 36.旋风脚第五段：37.右蹬一跟 38.掩手肱拳 39.小擒打 40.抱头推山 41.六封四闭 42.单鞭 43.前招 44.后招 45.野马分鬃 第六段：46.六封四闭 47.单鞭 48.玉女穿梭 49.懒扎衣 50.六封四闭 51.单鞭 52.云手 53.摆脚跌岔 54.金鸡独立 第七段：55.倒卷肱 56.白鹤亮翅 57.斜形 58.闪通背 59.掩手肱拳 60.六封四闭61.单鞭 62.云手 63.高探马 64.十字脚 第八段：65.指裆捶 66.猿猴献果 67.单鞭 68.雀地龙 69.上步七星 70.下步跨虎 71.转身双摆莲 72式 当头炮 73.金刚捣碓 74.收势

六、陈氏老架一路太极拳74式套路名称？

陈式太极拳老架一路拳谱：

第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳

第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打

第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山

第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭

第五式 单鞭 第四十二式 单鞭

第六式 金刚捣碓 第四十三式 前招

第七式 白鹅亮翅 第四十四式 后招

第八式 斜行 第四十五式 野马分鬃

第九式 搂膝 第四十六式 六封四闭

第十式 拗步 第四十七式 单鞭

第十一式 斜形 第四十八式 玉女穿梭

第十二式 搂膝 第四十九式 懒扎衣

第十三式 拗步 第五十式 六封四闭

第十四式 掩手肱拳 第五十一式 单鞭

第十五式 金刚捣碓 第五十二式 云手

第十六式 撇身捶 第五十三式 摆脚跌岔

第十七式 青龙出水 第五十四式 金鸡独立

第十八式 双推手 第五十五式 倒卷肱

第十九式 肘底看拳 第五十六式 白鹅亮翅

第二十式 倒卷肱 第五十七式 斜形第

第二十一式 白鹅亮翅 五十八式 闪通背

第二十二式 斜形 第五十九式 掩手肱拳

第二十三式 闪通背 第六十式 六封四闭

第二十四式 掩手肱拳 第六十一式 单鞭

第二十五式 六封四闭 第六十二式 云手

第二十六式 单鞭 第六十三式 高探马

第二十七式 云手 第六十四式 十字脚

第二十八式 高探马 第六十五式 指裆捶

第二十九式 右擦脚 第六十六式 猿猴献果

第三十式 左擦脚 第六十七式 单鞭

第三十一式 左蹬一跟 第六十八式 雀地龙

第三十二式 前趟拗步 第六十九式 上步七星

第三十三式 击地捶 第七十一式 转身双摆莲

第三十四式 踢二起 第七十式 下步跨肱

第三十五式 护心拳 第七十二式 当头炮

第三十六式 旋风脚 第七十三式 金刚捣碓

第三十七式 右蹬一跟 第七十四式 收势

七、陈氏太极拳老架一路多少式？是74式还是75式？

陈氏老架一路是74式。具体动作分解如下：

1、太极起势

2、金刚捣碓

3、懒扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、金刚捣碓

7、白鹅亮翅

8、斜行

9、搂膝

10、拗步

11、斜形

12、搂膝

13、拗步

14、掩手肱拳

15、金刚捣碓

16、撇身捶

17、青龙出水

18、双推手

19、肘底看拳

20、倒卷肱

21、白鹅亮翅

22、斜形

23、闪通背

24、掩手肱拳

25、六封四闭

26、单鞭

27、云手

28、高探马

29、右擦脚

30、左擦脚

31、左蹬一跟

32、前趟拗步

33、击地捶

34、踢二起

35、护心拳

36、旋风脚

37、右蹬一跟

38、掩手肱拳

39、小擒

40、抱头推山

41、六封四闭

42、单鞭

43、前招

44、后招

45、野马分鬃

46、六封四闭

47、单鞭

48、玉女穿梭

49、懒扎衣

50、六封四闭

51、单鞭

52、云手

53、摆脚跌岔

54、金鸡独立

55、倒卷肱

56、白鹅亮翅

57、斜形

58、闪通背

59、掩手肱拳

60、六封四闭

61、单鞭

62、云手

63、高探马

64、十字脚

65、指裆捶

66、猿猴献果

67、单鞭

68、雀地龙

69、上步七星

70、下步跨肱

71、转身双摆莲

72、当头炮

73、金刚捣碓

74、收势

八、陈式太极老架一路74式的口诀？

陈氏太极拳老架一路(74一式)口令

陈太极拳老架一路(74式)除预备一式外，包括收式一共分六段，共七十四个动作。各个动作顺序如下:

第一段

预备

1、太极起式 2、金钢捣碓

3、懒扎衣 4、六封四闭

5、单鞭 6、金刚捣碓

7、自鹅亮翅， 8、斜行

9、搂膝 10、拗步

11、斜行 12、搂膝

13、拗步 14、掩手肱拳

15、金刚捣碓

第二段

16、撇身捶 17、青龙出水

18、双推手 19、肘底看拳

20、倒卷肱 21、白鹅亮翅

22、斜行 23、闪通臂

24、掩手肱拳 25、六封四闭

26、单鞭 27、云手

28、髙探马

第三段

29、右擦脚 30、左擦脚

31、左蹬一根 32、前趟拗步

33、击地捶 34、踢二起

35、护心拳 36、旋风脚

37、右蹬一根 38、掩手肱拳

第四段

39、小擒打 40、抱头推山

41、六封四闭 42、单鞭

43、前招 44、后招

45、野马分鬃 46、六封四闭

47、单鞭

第五段

48、玉女穿梭 49、懒扎衣

50、六封四闭 51、单鞭

52、云手 53、摆脚跌岔

54、金鸡独立

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