四十五式太极拳特点？

一、四十五式太极拳特点？

四十五式太极拳的特点是多样而丰富。1. 首先，四十五式太极拳融合了传统太极拳的基本动作和精髓，包括各种推、拔、引、落、扑等技巧，以及防守和进攻的策略，使得整套拳法更加全面和实用。2. 其次，四十五式太极拳在动作上注重平衡和柔和的连贯性，每个动作都通过身体的起伏和转动来实现，使得整套拳法呈现出优雅、流畅的形态。3. 另外，四十五式太极拳注重内外兼修，强调练习者要通过自我感知和调节呼吸、肌肉、内气等内在状态，与外在力量的施展相结合，形成内外协调的力量表现。4. 此外，四十五式太极拳注重练习者的意识和觉知，要求练习者在动作中保持专注和自觉，并且根据不同的情境和对手的变化做出相应的应对，这样可以培养练习者的反应能力和战斗智慧。综上所述，四十五式太极拳以其独特的技巧和理念，使得练习者可以在健身锻炼的过程中达到身心调和的境界，并且在实战中发挥出强大的战斗力。

二、四十五式吴式太极拳名称？

四十五式吴式太极拳的名称为“吴式太极拳小架”。这是因为吴式太极拳是由吴鉴泉创立的，他在承袭传统太极拳的基础上，强调各种招式的连贯性和流畅性，所以将它们分为大小架。其中四十五式即为小架的系列之一。吴式太极拳小架注重于提高身体的柔韧性和平衡感，同时也是一项优秀的传统武术，广受人们喜爱和研究。除此之外，在吴式太极拳的基础上，还发展了许多其他太极拳的流派和变种，成为中华武术文化瑰宝的一部分。

三、二十五式太极拳口诀？

太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。

斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。

海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。

搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。

贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。

进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。

十字手法变不尽，抱虎归山采挒成。

肘底看锤护中手，退行三把倒转肱。

坠身退走扳挽劲，斜飞着法用不空。

海底针要躬身就，扇通臂上托架功。

撇身锤打闪化式，横身前进着法成。

腕中反有闭拿法，云手三进臂上攻。

高探马上拦手刺，左右分脚手要封。

转身蹬脚腹上占，进步栽锤迎面冲。

反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳。

右蹬脚上软肋踹，左右披身伏虎精。

上打正胸肋下用，双风贯耳着法灵。

左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎。

野马分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封。

摇化单臂托手上，左右用法一般同。

四、东岳太极拳十五式名称？

回头望月，倒转乾坤，猴子摘桃。

五、八十五式太极拳口令？

、预备式　　　 

2、起势,　　　　

3、揽雀尾　　　　 

4、单鞭 

5、提手上式

6、白鹤亮翅　　 

7、左搂膝拗步　　 

8、手挥琵琶 

9、左右搂膝拗步 

10、手挥琵琶

11、左搂膝拗步 

12、进进搬拦捶　　

13、如封似闭 

14、十字手

15、抱虎归山　 

16、斜单鞭　 

17、肘底看捶 

18、左右倒撵猴（5个） 

19、斜飞式

20、提手上式　 

21、白鹤亮翅 

六、八十五式太极拳名称？

八十五式太极拳，亦称杨式太极拳八十五式，是由杨澄甫定型的太极拳套路。八十五式太极拳共分为八组，包括起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、肘底看捶、倒撵猴、斜飞式、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、海底针、扇通背、撇身捶、搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右分脚、左分脚、转身蹬脚、左右搂膝拗步、进步栽捶、翻身撇身捶、搬拦捶、右蹬脚、左蹬脚、左右打虎式、回身右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、转身右蹬脚、进步搬拦捶、如风似闭、十字手、抱虎归山、斜单鞭、野马分鬃、揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、下势、金鸡独立、左右倒撵猴、斜飞式、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、海底针、扇通背、撇身捶、搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、高探马、穿掌下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。八十五式太极拳是在传统杨式太极拳大架的基础上，由杨澄甫定型而成。整个套路舒展大方、结构严谨、身法中正、动作和顺、轻灵沉着兼而有之。练法上由松入柔、刚柔相济，形成独特的风格。

七、杨班侯太极拳十五式口诀？

太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。

海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。

贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。

十字手法不变尽，抱虎归山采挒成。肘底看捶护中手，退行三把倒转肱。

八、八十五式太极拳口令解释？

八十五式太极拳是一种太极拳的拳法，口令是指在练习太极拳时，教练或者师傅会喊出一些特定的口令，指导学习者进行相应的动作和动作顺序。这些口令的目的是帮助学习者正确地掌握太极拳的技巧和动作要领。八十五式太极拳口令的是指对于每个动作的口令进行。具体来说，口令可能包括动作的名称、动作的顺序以及一些关键的动作要点。通过口令的，学习者可以更好地理解和掌握每个动作的具体要领，从而提高太极拳的练习效果。太极拳是一种中国传统的武术形式，以柔和、缓慢的动作和流畅的身体动作为特点。太极拳的口令在学习和练习太极拳过程中起到了非常重要的作用。通过口令的，学习者可以更好地理解太极拳的技巧和动作要领，从而提高练习的效果。此外，口令的也有助于学习者在练习过程中保持正确的姿势和动作，避免受伤和形成错误的习惯。因此，对于学习者来说，理解和掌握太极拳口令的是非常重要的。

九、杨式八十五式太极拳口诀？

1.预备式

2.起势

3.揽雀尾

4.单鞭

5.提手上势

6.白鹤亮翅

7.左搂膝拗步

8.手挥琵琶

9.左右搂膝拗步

10.手挥琵琶

11.左搂膝拗步

12.进步搬拦捶

13.如封似闭

14.十字手

 第二段：

15.抱虎归山

16.肘底看捶

17.左右倒辇猴

18.斜飞式

19.提手上势

20.白鹤亮翅

21.左搂膝拗步

22.海底针

23.扇通臂

24.撇身捶

25.进步搬揽捶

26.揽雀尾

27.单鞭

28.云手

29.单鞭

30.高探马

 第三段：

31.左右分脚

32.转身蹬脚

33.左右搂膝拗步

34.进步栽捶

35.翻身撇身捶

36.进步搬拦捶

37.右蹬脚

38.左打虎式

39.右打虎式

 40.回身右蹬脚

41.双峰贯耳

42.左蹬脚

43.转身右蹬脚

44.上步搬揽捶

45.如封似闭跨虎

46.十字手

第四段：

47.抱虎归山

48.斜单鞭

49.野马分鬃

50.揽雀尾

51.单鞭

52.左右玉女穿梭

53.上步揽雀尾

54.单鞭

55.云手

56.单鞭

57.下势

 第五段：

58.金鸡独立

59.左右倒辇猴

60.斜飞式

61.提手上势

62.白鹤亮翅

63.左搂膝拗步

64.海底针

65.扇通臂

66.转身白蛇吐信

67.上步搬揽捶

68.上步揽雀尾

69.单鞭

70.云手

71.单鞭

72.高探马带穿掌

 第六段：

73.十字腿

74.进步指裆捶

75.上步揽雀尾

76.单鞭

77.下势

78.上步七星

79.退步

80.转身摆莲

81.弯弓射虎

82.上步搬揽捶

83.如封似闭

84.十字手

85.收势

十、赵堡太极拳七十五式口令词？

1、预备式 2、太极起式 3、提手上势 4、手挥琵琶

5、揽雀尾 6、单鞭 7、提手上势 8、白鹤亮翅

9、搂膝拗步左右四度 10、手挥琵琶 11、进步搬拦捶 12、如封似闭

13、抱虎归山 14、十字手斜 15、斜搂膝拗步 16、转身搂膝拗步

17、揽雀尾 18、单鞭 19、肘底看捶 20、倒撵猴左右三度

21、斜飞式 22、提手上势 23、白鹤亮翅 24、搂膝拗步

25、海底针 26、扇通背 27、翻身撇身捶 28、退步搬拦捶

29、上步揽雀尾 30、单鞭 31、云手 32、单鞭

33、左高探马 34、右分脚 35、右高探马 36、左分脚

37、转身蹬脚 38、搂膝拗步二度 39、进步栽捶 40、翻身撇身捶

41、高探马 42、右分手双峰贯耳 43、一起脚 44、退步七星

45、退步打虎式 46、二起脚 47、双峰贯耳 48、披身踢脚

49、转身蹬脚 50、高探马 51、进步搬拦捶 52、如封似闭

53、抱虎归山 54、十字手 55、斜搂膝拗步 56、转身搂膝拗步

57、揽雀尾 58、单鞭 59、手挥琵琶 60、野马分鬃

61、手挥琵琶 62、野马分鬃左右三度 63、手挥琵琶 64、野马分鬃

65、玉女穿梭二度 66、手挥琵琶 67、野马分鬃 68、玉女穿梭二度

69、揽雀尾 70、单鞭 71、云手 72、单鞭

73、下势 74、左金鸡独立 75、右金鸡独立

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