24式太极拳第三式为？

一、24式太极拳第三式为？

白鹤亮翅。

24式太极拳前三式名称具体是：

第一式、起势

①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。

第二式、野马分鬃

A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。

B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。

C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。

第三式、白鹤亮翅

①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。

二、和式太极拳第三式名称？

和式太极拳传统套路七十二式，细分一百单八式，各家对细分名称说法不一，拳架亦有较大出入，参考和式太极拳第六代嫡宗传人和有禄先生的拳架，经反复推敲琢磨，在尊重传统的基础上，按生动、准确、形象、符合时代的要求将和式太极拳一百单八式细分名称整理如下：

1、预备式 28、单鞭 55、后招 82、单鞭2、金刚三大对 29、云手 56、勒马式 83、云手3、翻掌 30、高探马 57、野马分鬃 84、高探马4、懒扎衣 31、转身平心拳 58、老虎大张嘴 85、十字手5、开合 32、右拍脚 59、白蛇吐芯 86、单摆莲6、如封似闭 33、平心拳 60、玉女穿梭 87、指裆拳 7、单鞭 34、左拍脚 61、转身懒扎衣 88、上金刚8、领落上金刚 35、双风贯耳 62、开合 89、翻掌9、白鹤亮翅 36、左蹬脚 63、如封似闭 90、懒扎衣10、擒拿手 37、二步三拳 64、单鞭 91、右扎七星11、搂膝斜行 38、青龙探海 65、擦步云手 92、七寸靠12、琵琶式 39、黄龙滚背 66、童子拜佛 93、搬拦拳13、拗步斜行 40、霸王敬酒 67、跌岔 94、回头看画14、转身琵琶式 41、二起拍脚 68、扫堂腿 95、进步指裆拳15、上金刚 42、进步分门桩 69、仙女梳头 96、黄龙搅水16、束手解带 43、双手抱膝 70、右金鸡独立 97、平心拳17、伏虎 44、喜鹊蹬枝 71、仙女梳头 98、如封似闭18、指地拳 45、鹞子翻身 72、左金鸡独立 99、单鞭19、肘底拳 46、右裹膝 73、双震脚 100、左扎七星20、倒撵猴 47、转身左裹膝 74、倒撵猴 101、七寸靠21、白鹤亮翅 48、掩手拳 75、白鹤亮翅 102、搬拦拳22、擒拿手 49、迎面肘 76、擒拿手 103、进步十字手23、搂膝斜行 50、抱头推山 77、搂膝斜行 104、退步跨虎24、仰门靠 51、开合 78、仰门靠 105、双摆莲25、海底针 52、如封似闭 79、海底针 106、搬弓射虎26、闪通背 53、单鞭 80、闪通背 107、上金刚27、如封似闭 54、前招 81、如封似闭 108、合太极

三、傅清泉杨氏太极拳85式第三式要领？

傅清泉杨氏太极拳85式第三式是“提手上式”，要领如下：

1.起势待命，两手自然下垂，身体放松。眼睛注视前方。

2.向右转身，右脚跟向右踏出一步，脚尖与身体成45度角。同时将右手提起，手背向外，手心向内，手肘下垂。

3.右手继续上提至肩平处，手心向下。左手向右侧伸出，手掌向下。

4.将右手慢慢向前伸直，左手转过手心向上，左脚随之向右踏出一步，跟尖分开，与右脚相平。此时身体呈九字形。

5.将右手手腕一翻，手心向下，左手向左侧退回，在脇下。

6.右手顺着气的推动，向前向上提起至肩膀高度。左脚向前迈出一步，成弓步。右手到位时，手心向下，手肘稍稍弯曲。

7.将右手继续向上提起，手心向内翻转，手肘即到耳畔。此时右脚正向前踢出。

8.将右手向右延伸成半弓形，左手右手手肘相对，贴于身侧。

9.右脚重心落地，回收右手，恢复原位。

10.左脚向左侧踏出一步，开始下一式的动作。

四、24式太极拳第三组手法分别是？

①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展掌，⑤后坐右转下捋，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。

　　八、右揽雀尾

　　①后坐扣脚、右转分手，②回体重收脚抱球，③右转出步，④弓步棚臂，⑤右转随臂展掌，⑥后坐左转下捋，⑦右转出步搭手，⑧弓步前挤，⑨后坐分手屈肘收掌，⑩弓步推掌。

五、74式陈式太极拳背向第三段口令教学？

74式陈式太极拳背向第三段口令：

二十七式.云手 

二十八式.高探马 

二十九式.右擦脚 

三十式.左擦脚 

三十一式.左蹬一根 

三十二式.前趟拗步 

三十三式.击地捶 

三十五式.踢二起 

三十五式.护心拳 

三十六式.旋风脚 

三十七式.右蹬一根 

三十八式.掩手肱拳 

三十九式.小擒打 

四十式.抱头推山 

四十一式.六封四闭 

四十二式.单鞭 

六、杨氏太极拳48式中的第三式教学分解？

起势

1.白鹤亮翅

2 左搂膝拗步

3. 左单鞭

4.左琵琶

5.捋挤势

6.左搬拦捶

7.左棚捋挤按

8.斜身靠

9.肘底捶

10.倒卷肱

11.转身推掌

12.右琵琶势

13.搂膝栽捶

14.白蛇吐信

15.拍脚伏虎

16.左撇身捶

17.穿拳下势

18.独立撑掌

19.右单鞭

20.右云手

21.右左分鬃

22.高探马

23.右蹬脚

24.双峰贯耳

25.载蹬脚

26.掩手撩拳

27.海底针

28.闪通背

29.右左分脚

30.搂膝拗步

31.上步擒打

32.如封似闭

33.载云手

34.右撇身捶

35.左右穿梭

36.退步穿掌

37.虚步压掌

38.独立托掌

39.马步靠

40.转身大捋

41.撩掌下势

42.上步七星

43.独立跨虎

44.转身摆莲

45.弯弓射虎

46.右搬拦捶

47.右棚捋挤按

48.十字手

收势

七、杨式40式太极拳第三段背向带口令？

15、云⼿：左云收脚，右云开步，共做三次。

16、单鞭：勾⼿提脚，转⾝上步，⼸步推掌。

17、⾼探马：跟步坐腿翻掌，虚步扑⾯掌。

18、右蹬脚：穿⼿平抹，抱⼿收脚，蹬脚分⼿。

19、双峰贯⽿：屈腿并⼿，落脚⼸步贯拳。

20、左分脚：撇脚分⼿，抱⼿收脚，正东分脚分⼿。

21、转⾝右蹬脚：转⾝合抱，向正东蹬脚分⼿。

22、海底针：收脚后退，座腿转腰提⼿，虚步前下插掌，

23、闪通背：⼸步，分⼿，向前撑掌前推。

八、48式太极拳教学第三段口令？

48式太极拳是中国传统太极拳套路之一，其第三段的口令教学如下：一四、白蛇吐信（二）动作一：重心后移，右脚尖翘起；左拳上提，右掌上托。眼看右拳。动作二：右脚内扣，向左后转身，重心右移，左脚提起原地向外搬转，右脚跟随转体离地扭转，两腿交叉相迭，右膝接近左腿膝窝成歇步；左拳变掌经体前下落，收至腰间，掌心向上，右掌经耳侧向前推出，高与胸平，掌心向前。眼看右掌。动作三：重心前移，右脚提起向前上一步。脚尖外撇，上体右转，左脚跟随转体离地扭转，两腿交叉相迭成歇步，左掌向后、向上卷收并经耳侧向前推出，掌心向前，高与胸平，右掌翻转，向下、向后收在腰间，掌心向上。眼看左掌。一五、拍脚伏虎（二）动作一：重心前移，左脚向前垫步；左掌向左下方划弧，右掌向后、向上划弧，停于头右侧，准备拍脚。眼向前平视。动作二：左脚落实，左腿支撑，右脚向前、向上踢出，脚面自然伸平；右掌向前击拍右脚面，左掌向后、向上划弧平举于身体左后方，掌心向外，高与肩平。眼看前掌。动作三：右脚向左前方盖步落下，左脚在右脚落地之际随即提起；同时两掌一齐向右平摆，掌心均向下。眼看右掌。动作四：左脚向左侧（正北）落步，右腿蹬直成左弓步（向北；两掌随左转体经腹前向下、向左划弧，边划弧边握拳。眼看左拳。动作五：上式不停，左拳向右屈肘平

九、武式太极拳和郝式太极拳区别？

没有区别

武式太极拳,又称郝式太极拳。它是严格按照太极拳运动的规律,处处遵循其理法原理而形成的一派太极拳,具有完整丰富而又邃密细腻的理法。

十、48式太极拳是杨式太极拳吗？

是的，48式太极拳是杨式太极拳。

48式太极拳是一种太极拳套路，它是基于杨式太极拳演变而来的。

杨式太极拳是由杨露禅创立的，他在杨式太极拳的基础上进行了修订和改进，提炼出了48个动作的套路，因此被称为48式太极拳。

除了杨式太极拳，太极拳还有陈式、武式、孙式等多种流派。

每种流派都有自己独特的套路和特点。

无论是杨式太极拳还是其他流派的太极拳，都强调身体的柔软、呼吸的调节以及内外相协调的动作，对健康有很大的益处，也是一种非常受欢迎的健身方式。

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