篮球初学者,请问篮球赛的基本规则都有哪些?

139健康网 2023-03-15 18:35 编辑:admin 275阅读

篮球的比赛规则

1、人数,每一队有五名正式队员和不超过七名替补队员。如果主办方允许,可以适当的添加替补队员。

2、时间,篮球分为上半场和下半场,中间会有十分钟的休息时间。

3、得分,篮球的得分可以分为3分、2分和1分。而三分和两分是根据三分线来划分的,在三分线以外投进,则得三分,在三分线以内投进,则得两分。一分是出现在罚球过程中。

4、犯规,每名队员有四次犯规的机会,如果发生第五次犯规,则会被强制退场。除此之外,篮球还有很多的规则。

国内篮球比赛规则?

篮球比赛的基本规则如下:双方或三人或五人为一队,两队互相攻防进行比赛,3分线内侧投入篮筐计2分,3分线外侧投入篮筐计3分,不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。到比赛时间结束,得分高的一队获胜,若到比赛时间结束两队得分一样则进行加时赛,直到一队得分更高决出胜负为止。


在基本规则之上,还有一些具体详细的规则。比如普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球等等。跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。侵人犯规:与对方发生过分的身体接触而产生的犯规行为。技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生恶劣冲突争执等情况。

取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被驱除出比赛场外。队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次必须离开球场,不得再进行比赛

打篮球都有什么规则?

1,进攻方犯规没有罚球。这里的进攻方是具有球权的一方。
抢篮板时双方都没有球权,双方都不是进攻方。
2,什么样的打手算犯规?这里摘抄一段
还想起来一个大家打球时候的误区,就是打手。
关于什么是打手,很多人以为打到手就犯规,那是不正确的。
篮球的原则是运球,持球的手不受保护的,只有投篮的手才是真正不能碰的,
如果你在运球,或者持球作保护动作,对方在抄球的时候碰到你的手,不会算犯规的,但是
当你有投篮的动作,那一点点的侵犯都是犯规,这时候他的整个手臂,包括小臂都是严格保
护的,无论是打,蹭,点,都是犯规。当然,如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮,
比如说,他压在你身上,手举在你头上,那你只要是竖起手,不作下压的动作,就不吹犯规
的。其实也就是身体贴在一起的时候,你直的伸起手来,碰到他的手是不吹犯规的。当然,
如果你是移过去的,那就算没有打手,还是可能吹你阻挡的。
另外要注意的是,你不起跳投篮,是基本没有机会罚球,因为无法界定你何时开始投篮,你
举起球也可能是假动作,不会受到保护的,只要你起跳投篮,那么被犯规就一定能得到罚球

ps:抢断的时候,明显的带到对方手臂的动作是犯规的。
再看什么是“球手一体”:根据篮球规则,双手握球时,手腕以下的与球接触部分“属于球”,
这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上,捎带打到“球手一
体”的手掌部分是不犯规的。
3,跳步不走步。这个讨论太多了,可以参见我的前文。
4,漏接不违例。在接球或者运球结束是球掉落,可以捡起来,不算运球。
5,跳球时圈内队员只能拍击,不能抓球也不能自己连续拍击。
6,只有双脚完全踏出禁区(“证实队员自身位于限制区外。他必须将双脚置于限制区外的
地面上。”),才会重新计算3秒。投篮后重新计算三秒(因为投篮后进攻方失去
球权,不再是进攻方。而只有进攻方才会存在3秒违例)
7,球砸篮板侧面,包括上下的边都不算出界。只有篮板后面是界外。
8,罚球可以跳......
9,掩护时不能移动脚步。
10,裁判员触球视同球场地面。
11,在被严密防守(防守队员在1米之内)时,才有持球5秒违例。(发界外球和罚球不在此列)
12,脚踢球没有“有意”和“无意”的区别。但是有时脚静止而被动的触球也不算踢球。
13,球被别人摸了一下不代表你就可以第二次运球了。只有失去对球的控制然后再次获得球
才可以。比如被打掉然后捡起来。
14,投篮时三不沾,自己抢到球,不违例。前提是投篮而不是取巧。(取巧的话即使碰到篮板的话也算运球)