48式太极拳背向演练带口令词？

一、48式太极拳背向演练带口令词？

48式太极拳口令：起势，白鹤亮翅，搂膝拗步，左单鞭，左琵琶，捋挤式，搬拦捶，揽雀尾，斜身靠，肘底捶，倒卷肱，转身推掌，右琵琶式，进步栽捶，白蛇吐信，拍脚伏虎，左撇身捶，穿拳下势，独立撑掌，右单鞭，云手，野马分鬃，高探马，右蹬脚，双峰贯耳，左蹬脚，闪通背，左右分角，搂膝拗步，上步拳打，如封似闭，左云手，撇身捶，玉女穿梭，退步穿掌，虚步压掌，独立托掌，马步靠，转身大捋，撩掌下势，上步七星，退步跨虎，转身摆莲，弯弓射虎，搬拦锤，揽雀尾，十字手，收势。

二、16太极拳背向演练口令？

起势

第一式、左右野马分鬃

第二式、白鹤亮翅

第三式、左右搂膝拗步

第四式、搬拦捶

第五式、如封似闭

第六式、云手

第七式、单鞭

第八式、手挥琵琶

第九式、倒卷肱

第十式、玉女穿梭

第十一式、海底针

第十二式、闪通臂

第十三式、下势

第十四式、独立

第十五式、揽雀尾

第十六式、十字手

收势

三、42太极拳背向演练口诀？

42式太极拳第一式——起势（分解动作）

42式太极拳第二式——右揽雀尾（分解动作）

42式太极拳第三式——左单鞭（分解动作）

42式太极拳第四式——提手（分解动作）

42式太极拳第五式——白鹤亮翅（分解动作）

42式太极拳第六式——搂膝拗步（分解动作）

42式太极拳第七式——撇身捶（分解动作）

42式太极拳第八式——捋挤式（分解动作）

42式太极拳第九式——进步搬拦锤（分解动作）

42式太极拳第十式——如封似闭（分解动作）

42式太极拳第十一式——开合手（分解动作）

42式太极拳第十二式——右单鞭（分解动作）

42式太极拳第十三式——肘底捶（分解动作）

42式太极拳第十四式——转身推掌（分解动作）

42式太极拳第十五式——玉女穿梭（分解动作）

42式太极拳第十六式——右左蹬脚（分解动作）

42式太极拳第十七式——掩手肱捶（分解动作）

42式太极拳第十八式——野马分鬃（分解动作）

42式太极拳第十九式——云手（分解动作）

42式太极拳第二十式——独立打虎（分解动作）

42式太极拳第二十一式——右分脚（分解动作）

42式太极拳第二十二式——双峰贯耳（分解动作）

42式太极拳第二十三式——左分脚（分解动作）

42式太极拳第二十四式——转身拍脚（分解动作）

42式太极拳第二十五式——进步栽捶（分解动作）

42式太极拳第二十六式——斜飞式（分解动作）

42式太极拳第二十七式——单鞭下势（分解动作）

42式太极拳第二十八式——金鸡独立（分解动作）

42式太极拳第二十九式——退步穿掌（分解动作）

42式太极拳第三十式——虚步压掌（分解动作）

42式太极拳第三十一式——独立托掌（分解动作）

42式太极拳第三十二式——马步靠（分解动作）

42式太极拳第三十三式——转身大捋（分解动作）

42式太极拳第三十四式——歇步擒打（分解动作）

42式太极拳第三十五式——穿掌下势（分解动作）

42式太极拳第三十六式——上步七星（分解动作）

42式太极拳第三十七式——退步跨虎（分解动作）

42式太极拳第三十八式——转身摆莲（分解动作）

42式太极拳第三十九式——弯弓射虎（分解动作）

42式太极拳第四十式——揽雀尾（分解动作）

42式太极拳第四十一式——十字手（分解动作）

42式太极拳第四十二式——收势（分解动作）

四、养生太极拳背向演练带口令？

40式太极拳背向演练带口令有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。

五、24式太极拳背向口令演练？

24式太极拳是一种常见的太极拳套路，下面是24式太极拳背向口令的演练步骤：

起势：左脚踏前，双手由两侧提至胸前，掌心向下。

左右分势：左脚向左侧迈出一步，同时将双手分开，左手向左侧推出，右手向右侧推出。

左右野马分鬃：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

白鹤亮翅：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右搂膝拗步：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

手挥琵琶：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右倒卷肱：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右摆莲：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右云手：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

单鞭：右脚向右侧迈出一步，同时将左手向前推出，右手放在身侧。

高探马：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

右脚踏实：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左脚踏实：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右分势：右脚向右侧迈出一步，同时将双手分开，右手向右侧推出，左手向左侧推出。

左右野马分鬃：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

白鹤亮翅：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右搂膝拗步：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

手挥琵琶：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右倒卷肱：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右摆莲：左脚向左侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

左右云手：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

单鞭：左脚向左侧迈出一步，同时将右手向前推出，左手放在身侧。

高探马：右脚向右侧迈出一步，同时将双手由两侧向前推出，掌心向下。

收势：双手由两侧提至胸前，掌心向下，回到起始姿势。

以上是24式太极拳背向口令的演练步骤，希望对你有帮助。请注意，太极拳的正确练习需要在专业教练的指导下进行。

六、16式太极拳口令背向演练？

十六式太极拳口令背向演练如下

第十式、玉女穿梭

第十一式、海底针

第十二式、闪通臂

第十三式、下势

第十四式、独立

第十五式、揽雀尾

第十六式、十字手

七、48式太极拳背向第一段演练带口令？

一、白鹤亮翅：

1.收脚抱球

2.撤步分掌

3.虚步亮掌

二、左搂膝拗步：

1.转体落掌

2.转体收脚

3.搂膝推掌

三、左单鞭：

1.转体带臂

2.收脚穿掌

3.弓步伸臂

4.坐身屈肘

5.丁步勾手

6.弓步推掌

四、左琵琶：

1.跟步摆掌

2.虚步合臂

五、捋挤势：

1.弓步抹掌

2.收脚下捋

3.迈步举臂

4.弓步掤挤

5.弓步抹掌

6.收脚下捋

7.迈步举臂 

8.弓步掤挤

9.弓步抹掌

10.收脚下捋

11.迈步举臂

12.弓步掤挤

六、左搬拦捶：

1.坐身伸臂

2.收脚握拳

3.上步搬拳

4.上步拦掌

5.弓步打拳

七、左掤捋挤按：

1.转体伸掌

2.收脚抱球

3.弓步掤臂

4.转腰伸掌

5.转身下捋

6.弓步前挤

7.坐身收掌

8.弓步按掌

八、26太极拳背向演练带口令？

26式陈氏太极拳口令有起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、肘底捶、倒撵猴、高探马、右分左蹬脚、左右打虎式、云手、玉女穿梭、野马分鬃、指裆捶、上步揽雀尾、金鸡独立、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

九、32式太极拳背向演练带口令？

三十二式太极拳背向演练带口令如下

十、野马分鬃

十一、海底针

十二、闪通臂

十三、右揽雀尾

十四、转身撇身捶

十五、捋挤势

十六、右拍脚

十七、左分脚

十八、右蹬脚

十九、进步栽捶

二十、右左穿梭

二十一、肘底捶

十、27式太极拳背向演练带口令？

二十七式太极拳背向演练带口令如下

20、右行云手

21、单鞭下势

22、上步七星

23、退步虎

24、转身摆莲

25、弯弓射虎

26、进步搬拦锤

27、十字手(收势）

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%