一、杨氏太极拳哪三圆？
在薛蔚昌的太极拳今论一书内 : 谈杨氏太极拳的三盘 : 腰为中盤; 胯为下盤; 肩为上盤. 下盤(胯) 也叫底盤, 底盤要稳住, 放平, 放正. 躯斡才能中正直竖, 不致歪斜倾倒. 上盤(肩) 要松沉, 虚腋, 与肘相随, 与 “顶劲” 配合, 与 “开胸开背” 协作. 中盤(腰) 是力源所在, 四肢拳脚皆由这裹带动 . 三盘在动作过程中, 同时伴随著内气的运行.
二、85式杨氏太极拳哪85步？
85式杨氏太极拳是85个式子，不是走了85步。这85个式子，每个式子不意味着走一步，有的式子需要动好几步。比如玉女穿梭，来回转身，向四个方位走，成弓步后打出去，共需要十多步。再如云手，5个云手需要走5步。
另外，85个式子不是85个动作，里面很多动作是重复的。比如揽雀尾、搂膝拗步、单鞭、云手、蹬脚、分脚、倒卷肱、高探马、下势等。
三、杨氏太极拳传人是哪位大师？
[丁水德] (1930- )杨式太极拳：传人。浙江海宁县人。自幼酷爱武术，13岁开始从峨嵋门著名拳师冯斌练习拳械，后拜杨式太极拳名家李雅轩高足张桂芳为师，学习杨式太极拳。
1950年毕业于杭州师范学校，1956年春，随杨式太极拳名家牛春明学艺，为入室弟子。虚心好学，精益求精，擅长传统太极拳、剑、刀、椎手、散手对练、太极刀对练、武当对剑及竞赛套路等！
四、锻炼身体练杨氏太极拳哪式最好？
要说健身，还是85式杨氏太极拳好。体现在下面几点。场地要求低，几米见方的面积就可以，许多家庭的客厅就可以。强度可控，可以根据自己体力情况，跨步大点或小点。没有跳跃，跺脚等动作，刮风下雨天可以在家练
五、国标太极拳是杨氏还是陈氏？
现在国家体育总局推广的国标简化太极拳24式42式48式均以杨氏太极拳为基础编制的。
太极拳为什么分陈氏太极拳和杨式太极拳
因为陈氏就是陈氏 杨氏就是杨氏!
陈氏就是陈氏正宗 杨氏就是杨氏正宗!虽然杨氏脱胎于陈氏 然那时杨露禅认的正宗即是陈氏!后来学成 形成自己的思想 理念 体系独树一帜 创拳杨式 那立宗之后 形成一派 当然也就一脉而传自然正宗了!
六、杨氏太极拳子字辈是第几代？
杨氏太极拳1-4代，再往后几代传承网正处于收录过程中就不太全了所以我只收录到这里。
第2代，富周、杨班侯、杨健侯有传承，其谱系我用同一种颜色标出。第3代杨兆林分别师承杨班侯和杨健侯二人，故用下划线标出，其谱系也用下划线标出。
第4代九十余人中，有六十六位杨澄甫的直系传人。
第一代
杨露禅 （1799年 - 1872年）
第二代
富周 侯得山 纪子修 杨班侯 杨凤侯 杨健侯
第三代
富英 陈秀峰 龚润田 纪老福 冀福如 教莲堂 李莲芳 李万成 凌山 牛连元 全佑 万春 王矫宇 吴孟侠 杨少侯 杨兆鹏 张信义 张印堂 杨兆林 刘胜魁 许禹生 杨澄甫 杨兆元 张策 张敦熙 张义
第四代
萧功卓 蒋玉堃 白忠信 范宝林 范宝林 范保林 张新庆 关钦 郭振清 韩会明 郝从文 贾治祥 林金声 潘河清 周志成 周志德 范铁安 郭连荫 孙继先 吴兆峰 顾丽生 刘东汉 翟文章 王新午 张虎臣 周遵佛 陈光恺 陈尚毅 陈微明 陈月坡 禇挂亭 崔立志 董世祚 董英杰 范亚夫。
七、24式太极拳是陈氏还是杨氏？
杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。
杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。
八、杨氏太极拳的创始人是谁？
是杨露禅
杨露禅(1799—1872年)，名福魁。直隶省广平府人（今河北省邯郸永年区），中国历史上第一个将太极拳发扬光大的武术家。
杨露禅为学拳，十八年间三下陈家沟，深得陈式太极拳传人陈长兴所传精髓。艺成时，已年至四十。之后返回家乡设坛教拳，拳械运用高妙，所向披靡，乡里高手尽皆慑服。后来往北京，历任大户酱园张家，京师旗营武术教师等。
晚年时被延请至王府授拳，因弟子多为王公大臣，贝勒贵族，使得太极拳的社会地位和影响力大涨。旧社会武行规矩虽大，但争斗也极多，杨露禅因每在擂台上与别家武者比武较量，出手即见红，一响必成功，遂被誉为打遍京城"杨无敌"，名声大噪。杨露禅与其子杨班侯、杨建侯，其孙杨澄甫三代人在北京教拳，对传播太极拳功劳极大。
杨露禅将毕生精力都用于钻研武学，醉心拳道，成就威名后仍淡泊依旧，不为浮华虚荣所累。他刻苦自强的精神，艺业精绝的功夫，以及谦逊明德，尊师重道的珍贵品质，使得他备受后人敬重仰慕。
九、24式是陈氏还是杨氏太极拳？
24式太极拳是杨氏太极。杨露禅从陈家沟学艺归来后，在北京闯出了很大的名气，大家都叫他杨无敌，京城的一些皇家贵族就请杨露禅来教太极拳，杨露禅看到那些皇家贵族的子弟，个个娇生惯养不能吃苦，就把太极拳中的高难动作去掉了，教他们练习简化的太极拳，新中国成立后，在杨氏太极拳的基础上，编成了二十四式简化太极拳。
十、练杨氏太极拳传统套路85式最优美的音乐是哪首？
本人认为练太极拳最美的曲子是‘云水禅心’！云水禅心，属于佛教音乐，它犹如天籁的绝妙之音漫卷漫舒，营造出空灵悠远的意境，再配合太极拳的演练，其感染力之强，可谓妙不可言！云水禅心流露出悠然自得的心境，和拳式的动静结合，构成一幅完美画卷.，让人浮想联翩，一曲终了，很多人都有意犹未尽之感....
