生酮饮食会长酮疹吗(生酮饮食为什么可以减肥呢？)

一、生酮饮食为什么可以减肥呢？

通过生酮饮食减肥，主要是吃一些高蛋白，低碳水化合物的食物来减肥，主要是控制身体能量的摄入，不需要禁止饮食。但是生酮减肥法也有不良之处，可能会使人出现心悸、烦躁，头痛的现象。还有一些人会出现皮疹。生酮减肥不适合糖尿病患者使用。

二、生酮减肥期间,背后起红疹,很痒怎么回事？

有可能是因为过敏所导致的，可以在医生的指导下吃一些抗过敏的药物来进行治疗，平常也要注意局部的干净卫生。如果想要减肥也是可以通过多锻炼身体来进行减肥的，最好不要节食减肥，这样也是会容易引起反弹，对身体也是会造成一定影响的。

三、生酮引起酮疹怎么办？

生酮引起酮疹，有几种方法可以尝试去缓解症状：1、让酮疹自愈 2、增加你的碳水化合物摄入量 3、尝试消除饮食中的过敏原 4、补充维生素，矿物质和其他营养素 5、多吃抗炎食物 6、避免皮肤刺激 7、避免出汗 8、添加缓解压力的活动 9、和医生咨询使用抗生素