一、减肥期间吃鸡爪会胖吗？
减肥期间吃少量的鸡爪不会发胖，如果吃过多鸡爪的确会长胖。人体每天摄入的热量才2200kcal。吃鸡爪过多会导致热量增多，脂肪堆积从而使人发胖。而减肥期间要注重饮食均衡搭配，中餐和晚餐吃八分饱。
二、减肥鸡爪可以吃吗？
可以吃的，但是要少吃，鸡爪当中的胶原蛋白含量非常丰富，吃鸡爪能够促进皮肤健康，维持皮肤的弹性，延缓衰老。适当的吃鸡爪能够补充胶原蛋白。尽量不要买腌制鸡爪来吃，比如超市里贩卖的包装好的泡椒鸡爪，这些鸡爪当中含有的有害物质和添加剂比较多。
三、减肥可以吃鸡脚吗？
减肥期间一定要注意营养的均衡合理，减肥不是绝食，所以可以适当的吃一些鸡脚，鸡脚含有大量的胶原蛋白，有一定美容的作用，但是不可以吃的过多，减肥期间一定要严格的控制每天进食的总热量，并且要积极的进行体育锻炼，只有实现了热量的负平衡，才能够真正达到减肥的目的。
四、减肥吃鸡爪可以吗？
减肥期间如果少量的吃一些鸡爪，一般是不会影响到减肥效果的，如果是想要进行减肥，那么在饮食上也要进行控制，是不建议擅自的服用任何减肥药物来进行减肥，减肥药物也是可以起到一定的减肥作用，但是很有可能是会导致身体出现严重的副作用。
五、生酮食材清单？
红肉类