一、血酮正常值多少mmol？
血酮的正常值为0。当人体缺乏胰岛素时，血糖的升高会产生一种酸性和有毒物质，即酮体。酮症在体内积累到一定程度，导致酮症酸中毒，危及生命。要积极控制和补充胰岛素，控制血糖，纠正1型糖尿病患者经常发生的酮症酸中毒。还有急性心肌梗塞、感染、饥饿、妊娠晚期等情况，会出现血酮增多，需要积极治疗。
二、生酮怎么知道自己入酮了？
生酮状态通常通过检测尿液或血液中的酮体来确定。可以使用尿液测试试纸或特殊的酮体检测仪器来测试尿液中的酮体浓度，或使用特殊的血液检测仪器来确定血液中的酮体含量。
一般来说，当酮体浓度达到0.5-3毫摩尔/升时，就可以认为已经进入了生酮状态。
三、血酮体正常值是多少？
血酮体正常值为1.0 mg/dl，当碳水化合物利用受阻，脂肪分解增加时，酮体增加。当酮体生成量大于组织利用量和肾脏排泄量时，血中酮体浓度可达到50-300 mg/dl。正常人酮体总量为100毫克/天，病情严重的糖尿病患者会引起ng昏迷及一系列症状。
四、怎么判断自己有没有进入生酮燃脂？
要判断自己是否进入生酮燃脂，可以通过测量血清生酮水平来判断，如果血清生酮水平超过0.5mmol/L，则表明已经进入生酮燃脂状态。
此外，还可以通过观察体重、体脂率、食欲、精力水平等来判断是否进入生酮燃脂状态。