光吃蔬菜和光吃肉的人,谁会活得更长?

139健康网 2023-09-01 09:45 编辑:admin 188阅读

一、光吃蔬菜和光吃肉的人,谁会活得更长?

觉得问这个问题的人有点可爱( •̀∀•́ ),既然人作为杂食性动物,那当然是植物性食物和动物性食物都要吃才行啊= ̄ω ̄=。

不过,如果要认真回答的话,那还是应该是光吃菜的活的更久吧。

可以举几个例子来说明。首先动物性食物里含有主要是蛋白质,虽然蛋白质也可以作为能源物质,但是其中所含生命所需的能量,是远没有同等质量的糖类多的。

其次,以吃肉为主是远远不能提供生命所需的维生素的,像比较熟悉的就是维生素C,这是在水果中富含的一种维生素,曾经在欧洲中世纪大航海时代困扰了无数水手的坏血病就是维生素C缺乏症,严重了是会死的。还有就算动物独有的维生素A也能通过胡萝卜素在体内转化而成。总之人体所需的很多维生素都来自于植物。

长期食用肉类会增加肠道疾病发病风险和增加患直肠癌的几率。这是因为肉类几乎不含膳食纤维,只食用肉类会不利于肠道消化蠕动,同时也会影响粪便排出,也就是便秘。( •̀∀•́ ),而多食用蔬菜水果,大量的膳食纤维有利于肠道蠕动和排便,这就是为什么拉不出来时,大人会叫你多吃些香蕉。

但是,也不是叫你只吃植物不吃肉。只吃植物也只比只吃肉活的久一些罢了。照应我开头的回答,要荤素搭配才能活的更长久。

之前说过,虽然植物也能提供足够的蛋白质和氨基酸,但那也不是全部,人体构建身体用的氨基酸大概有20种,其中人体不能自身合成的必需氨基酸有8种,这些必需氨基酸需要植物和动物共同来提供才行。

总之,你要想长寿,就得顺应着规律,荤素搭配,以植物为主,动物为辅。保证各种营养均衡到位才行。挑食是不对的哦= ̄ω ̄=

二、光吃柚子好吗?

晚餐只吃柚子是没有大问题的,但建议一定不要长时间的晚餐不吃主食,只吃柚子。有些想减肥的人,会选择晚饭不吃,只吃水果。

短时间内坚持一段时间是可以的,但不要长期保持这样,如果长期坚持的话会对身体健康带来不利影响。柚子是一种营养物质比较丰富的水果,低热量、低糖,对于减肥的人来说晚餐只吃柚子是个不错的选择。

但万事有利就有弊,晚餐选择只吃柚子达到了减肥的目的,但长期这样的话,会使胃酸分泌过多,刺激胃黏膜引起胃部不适。同时柚子还具有润便通肠的作用,吃多了的话,会比较容易引起腹泻。

三、光吃不胖祝福?

光吃不胖的祝福语寄语,祝愿各位朋友们大家每天开开心心的吃喝玩乐不发愁!光吃不胖!愿你们工作顺利阖家欢乐希望你们身体健康万事如意吉星高照四季发财工作顺利!

愿你们在今后的日子里身体健康万事如意天天开心快乐,愿你们每天充满阳光充满热爱

四、猫咪光吃不尿?

猫咪不撒尿的原因有很多,可能是喝水太少,运动量也少的缘故,这时候猫咪排尿不出会当身体不舒服的时候会影响到猫咪的正常吃饭的,因此,主人要及时找出猫咪排尿的问题采取对应的措施。

1、饮水量太少

猫咪的饮水量跟排尿是有关联的,当猫咪喝水少的时候自然就不撒尿,因此,主人可以给猫咪补充水分试一试,可以喂食一些流食等,然后再引导猫咪多喝水。

五、兔子光吃面行吗?

兔子光吃面不行,兔子能吃的东西挺多的,菜叶最好先洗洗仔晒一晒,红萝卜也不错,面条可以吃。玉米吃完后中间的那个棒棒和可以给她吃的。水果别给她太多。不消化的时候还可以给她吃红薯,和江中健胃消食片,熟米饭她也吃的。每星期最好提供一个比较硬的食物供她磨牙(红薯,萝卜,玉米,之类)

六、光吃烤串好吗?

光吃烤串不好

因为每100克的烤串所含有的热量为154大卡,一串烤肉大概正好就是100克的,因此其所含有的热量就是154大卡。烤串的热量并不算低,所以对于想要减肥的人群来说,还是应该控制一下的。本身烤肉热量不低,因为除了肉的热量本身比较高之外,在烤制的过程中,我们还需要在肉的表面刷上一层又一层的烧烤酱,这些烧烤酱的热量也比较高,因此就导致了烤肉的热量也比较高了。

在吃烤串的时候,也要注意多吃一些蔬菜,均衡一下营养,而且可以防上火

七、金毛犬光吃肉好吗?

看得出来,楼主很爱自己的狗狗哦,先赞一下。

我完全相信狗狗会更喜欢吃肉。但它喜欢吃和吃了对它好完全是两回事。

要知道大量吃肉不仅不能使犬健壮,反而因消化不良,难以吸收而使多数犬发生腹泻。

肉类中蛋白质虽多,但维生素A,维生素D,维生素E和腆较少,同时肉类中钙少磷多,长期吃肉,易造成幼犬体内因钙、磷比例失调而骨骼形成障碍,易于断裂或出现肢行,对金毛这类大型犬更是不宜过早喂以多量肉类,否则可能引起前肢弯曲。你别说狗狗了,就是人,只吃肉,你觉得好吗?所以还是快帮它调整饮食习惯吧。

别因为溺爱它,反而害了它。

刚开始的时候狗狗肯定不习惯,说不定还会赌气不吃,你要有耐性慢慢调整(每天减少些肉、多些狗粮)。金毛饲养建议如下:对3个月以内的幼犬应喂以稀饭(加幼犬狗粮一起煮)或者喂“皇家离乳期奶糕”并加入适量的西兰花(营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”)。

这个时期的幼仔容易饿,一天要喂4次。

4~6月龄的幼犬,食量增大,体重增加很快,每日饭量也随之增多,且每天至少喂3次。隔2天再喂个鸡蛋黄,补充下营养。

6月龄后的犬,每天喂2次幼犬狗粮即可。

偶尔可以加入些肉或者鱼(少量的,不要放任何调料)改善下伙食;同样,隔2天再喂个鸡蛋黄,补充下营养。

幼犬还要注意补充钙粉和维生素,这对牙齿和骨憾的生长都是必需的。

尤其是像金毛这种骨架较大的狗狗。还有,不要喂狗狗牛奶,容易拉肚子的哦。

常带它晒晒太阳,对毛好。

6周龄以上的幼犬须进行三次免疫接种,因为预防接种疫苗可使犬获得特异性抵抗力,以减少或消除传染病的发生。

第一次幼犬6周龄注射幼犬二联苗;第二次幼犬8-9周龄注射犬六联苗;第三次幼犬12周龄注射犬六联苗;以后每年需注射犬七联苗一次。以上,供参考!

八、减肥光吃鸡蛋行吗?

减肥光吃鸡蛋肯定是不行的,另外鸡蛋中含有一些胆固醇,对于减肥效果也不是很好,还不容易消化,容易导致肠胃积食,长期如此的话不利于健康,想要科学健康的减肥,首先要控制饮食,控制脂肪和糖分的摄入,尽量不要吃含糖量过高或高脂肪高热量的食物,吃蔬菜和水果,同时积极参加体育锻炼,长期坚持才能够达到减肥的目的。

九、为什么仓鼠光吃?

仓鼠一直吃东西,它那是在存粮,你看它的嘴巴两边是不是鼓鼓的,嘿嘿,别担心,它自己到了安全的地方会吐出来的!

仓鼠一直吃东西,它那是在存粮,你看它的嘴巴两边是不是鼓鼓的,嘿嘿,别担心,它自己到了安全的地方会吐出来的!仓鼠自带颊囊,可以用来临时存储或者搬运食物,所以你有时候看到鼠鼠一直不停的往嘴里塞东西,感觉远远大于鼠鼠的食量,而且不加咀嚼就直接下咽的时候,他往往都是往颊囊放置东西而已,并没有全部下肚入腹,稍后他会自己讲食物掏出来藏匿或者慢慢品尝。

十、貔貅光吃不拉?

貔貅嘴大无肛,只吃不拉,是貔貅很有名的一个特点,关于这点还有这样一个传说,传说貔貅是龙王的第九子,喜欢吃金银财宝,像聚宝盆一般,浑身珠光宝气,龙王和玉帝都非常的喜欢它,但是因为平时吃的太多,控制不住随地便溺,惹得玉帝大怒,一巴掌打到屁股,屁眼被封了起来,也有的说是因为触犯天条,所以有这样的惩罚,貔貅嘴大无肛的形象也就流传了下来,这也是貔貅为什么只吃不拉的原因。

貔貅为什么只吃不拉的原因,我们已经知道了,正是因为这个特点,貔貅被人们看做是招财进宝的象征,它能够把众多财富归自己所有,不漏财,是提升财运很好的吉祥物,人们也纷纷供奉貔貅,希望能旺盛自己的财运,不过在请貔貅的时候有一点要注意,要选择开光后的貔貅,貔貅不开光没有灵性无法招财,奉请开光貔貅可以选择吉照堂貔貅,吉照堂貔貅与寺院合作,做到了宗教开光,确保每尊貔貅开光保真,灵性十足,供奉吉照堂貔貅让你可以财运大开,财源滚滚来,是很好的祥瑞吉祥物。

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