一、健肌粉好还是乳清蛋白好
您好，体育生如果训练强度过大的话，建议您去喝乳清蛋白补充身体蛋白质，促进肌肉生长，希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快
二、健肌粉是不是增肌粉
增肌需要补充蛋白质粉因为蛋白质是构成肌肉的重要组成部分，其摄入量可以直接影响肌肉的生长。而蛋白质粉可以为身体提供高质量的蛋白质，吸收速度也比较快，方便补充肌肉所需的营养。此外，增肌还需要注意合理的饮食和训练安排，充足的睡眠也是肌肉生长的重要条件之一。建议咨询专业人士或了解相关资料后再进行锻炼和营养补充。
三、健肌粉蛋白粉哪个好
mass是增肌粉
whey是蛋白粉
增肌粉适合体型计较瘦弱的初学者 ，蛋白粉适合有一定健身基础的人， 就是增肌粉的碳水比蛋白粉的多。
补剂补剂，说白了只是一个额外补充剂，它能起到的作用真的非常非常小，你的休息、训练和饮食才是大头。
自己要先有营养素配比和总热量的概念，不要急匆匆的去给补剂商送钱，不论是mass还是whey都存在于你的日常饮食里，这两个“食品”不是你必须的，营养素才是。
如果你没有时间备餐那就吃补剂，总体饮食上缺少碳水和蛋白质就吃mass，缺少较多的蛋白就whey。理论清晰才有操作余地！
四、健身健肌粉
1. 蛋白粉：蛋白质是肌肉合成的关键成分，而蛋白粉能够提供足够的蛋白质来支持肌肉修复和生长。
2. 支链氨基酸（BCAAs）：BCAAs可以帮助预防肌肉分解，并可在运动、饮食调整或其他时刻刺激蛋白质合成。
3. 肌酸：肌酸能增强肌肉细胞能力，增加力量和肌肉质量，并提高运动表现。
虽然补剂能够在摄取足够的药物量的前提下对健身有益，但是过量摄入有可能导致不良影响。
此外，还应注意饮食的平衡和规律的锻炼。
五、健肌粉蛋白粉区别
蛋白粉，鸡蛋肉类都可以
六、健肌粉跟乳清蛋白的区别
营养和质量不错的。普坦尼尔品牌，英文名putaner，putaner/普坦尼尔品牌成立于2017年，品牌普坦尼尔产品主要有增肌粉,健身蛋白粉,健肌粉,乳清蛋白粉,牛磺酸,健身粉,蛋白棒,健身食品,乳清蛋白,DHA藻油,藻油,胶原蛋白口服液,胶原蛋白液等。