一、十八式杨氏太极拳教学口令？
一、起式
二、揽雀尾
三、单鞭
四、提手上势
五、白鹤亮翅
六、手挥琵琶
七、搂膝拗步
八、搬拦捶
九、高探马
十、左右分脚
十一、倒卷肱
十二、斜飞式
十三、海底针
十四、闪通背
十五、抱虎归山
十六、右左蹬脚
十七、十字手
十八、收势
二、十八式太极拳分解教学口诀？
拳式口诀如下：
第一式：太极起势
第二式：金刚捣碓
第三式： 懒扎衣
第四式：六封四闭
第五式：单鞭
第六式：白鹅亮翅
第七式：斜形
第八式: 搂膝
第九式: 拗步
第十式：掩手肱拳
第十一式：高探马
第十二式：左蹬一跟
第十三式：玉女穿梭
第十四式：云手
第十五式：转身双摆莲
第十六式：当头炮
第十七式：金刚捣碓
第十八式：收势
三、太极拳精要十八式背向带口令教学？
太极拳18式背向口令是面朝南站着，眼睛直视前方，脚跟并拢，脚趾张开成60度角，膝盖接触，稍微弯曲放松，放松臀部，站直，包括胸前向后拉，虚领顶劲，肩膀放松，手臂自然下垂，双手掌心向内，位于双臀部外侧。
全身放松，全神贯注，心不走神，精神沉入腹部，用手指将手掌从两侧向前正中线抬起，随着抬起，手掌逐渐向内翻成手掌，同时右脚后退一小步，重心仍偏向左脚，此时左掌在胸前，高度与肩同高，右掌贴于左肘，左手掌与左脚平齐，向前看。
四、三十八式太极拳口令完整版教学？
1、起势
2、金刚捣碓
3、白鹤亮翅
4、上三步
5、斜行
6、搂膝
7、前趟拗步
8、掩手肱拳
9、撇身拳
10、双推手
11、三换掌
12、肘底捶
13、倒卷肱
14、退步压肘
15、白蛇吐信
16、闪通背
17、前趟拗步
18、青龙出水
19、击地捶
20、二起脚
21、护心拳
22、前招
23、后招
24、右蹬一跟
25、左蹬一跟
26、玉女穿梭
27、懒扎衣
28、六封四闭
29、单鞭
30、雀地龙
31、上步七星
32、小擒打
33、运手
34、高探马
35、双摆莲
36、当头炮
37、金刚捣碓
38、收势
五、陈式太极拳二十八式分段教学？
1.预备式
2.金刚捣碓
3.懒扎衣
4.六封四闭
5.单鞭
6.搬拦捶、
7.护心捶
8.跃步斜行
9.初收
10.前蹚拗步
11.掩手肱捶
12.十字手
13.避身捶
14.青龙出水
15.双推手
16.三换掌
17.肘底捶
18.倒卷肱
19.退步压肘
20.双震脚
21.玉女穿梭
22.运手
23.双摆莲
24.跌叉
25.上步七星
26.退步跨虎
27.金刚倒锥
28.收势
六、八桂教学通的视频怎么下载？
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七、太极拳48式教学视频？
48式太极拳是中国武术院组织专家集体精心编排的太极拳谱及套路。48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时,本着提高与普及的理念,取其精华,更加体现了动作柔和,圆活饱满,虚实分明,连绵不断的运动特点及心静体松,柔中寓刚的基本。要求,展现了它的优美,舒展及带来人们健身强体的无穷享受。
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九、五步八法太极拳教学？
准备：开步，与肩同宽
1. 起势：两手平举，屈膝下按
2. 左棚势 右捋势 左挤势 双按势：
右转，抱球，左转，转正，前棚。左转，翻掌，捋，向左转，转正，搭腕，挤，微微向右转，下按，转正，按。
3. 右採势 左挒势 左肘势 右靠势：
握拳，左手顺採，微微向右转，採，微微向右转，由拳变掌，挒，左手握拳，拳眼向上，拳心向里，肘，由拳变掌，靠。
4. 右棚势 左捋势 右挤势 双按势：
向左转，抱球，转正，右手棚，向右转，翻掌，捋，搭腕，挤，微微向左转，按。
5. 左採势 右挒势 右肘势 左靠势：
两手握拳，右手顺採，採，由拳变掌，向右转，挒，右手握拳，拳眼向上，拳心向里，肘，由拳变掌，由掌变拳，靠。
十、太极拳八法五步教学？
起势；左棚势、右捋势、左挤势、双按势；右採势、左挒势、左肘势、右靠势；右棚势、左捋势、右挤势、双按势；左採势、右挒势、右肘势、左靠势；进步左右棚势；退步左右捋势；左移步左挤势，左移步双按势；右移步右挤势，右移步双按势；退步左右採势。
之后进步左右挒势，右移步右肘势，右移步右靠势；左移步左肘势，左移步左靠势；中定左右独立势；十字手；收势。
太极八法五步是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳，在现有各流派太极拳的基础上，从最为核心的八法五步技术入手，即：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法，以及进、退、顾、盼、定五种步法，进行了系统的提炼和整理而成。
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