一、杨大伟搂膝拗步教学?
1、左搂膝拗步,腰微右转,右胯根微内收,左腿提起,重心渐渐完全转移到右腿,随转腰右肩下松,右肘下沉,自然地带动右掌弧形下落经右胯侧,随下落随着臂外旋使右掌心渐渐翻左右搂膝拗步 朝上;同时,左掌也随转腰向前向里经右胸,腹前弧形向下移,随移随着左臂内旋使掌心翻朝下。眼随转腰向前平视转移,眼神要关及右掌。以上动作同前左膝搂拗步。
2、右搂膝拗步:腰渐渐左转,左脚以脚跟为轴,脚尖外撇约45度,随转体左掌渐渐弧形向左后移,随移随着臂外旋使掌心翻朝上;同时,右掌也随转体自前向里弧形向左下移,随移随着手臂内旋使掌心翻朝下。眼随转体向前平视转移,眼神要顾到左掌。重心渐渐全部移于左腿,右脚向前提起,身体继续微左转;随转腰左掌弧形向左斜角上移,右掌继续向左弧形落在腹前;眼神稍关左掌即移顾右掌。右脚向前落下,先以脚跟着地,随着重心渐渐移向右腿到全脚踏实,身体也同时渐渐右转,弓右腿,蹬左腿,成右弓步。同时,右掌随转体向下,经右膝前成马蹄形搂到右胯旁,左掌也随着重心前移和身体右转继续弧形向上,经左耳旁向前推出。眼在一观到右掌搂过膝部,即向前平视,眼神要关及左掌前击。
二、傅清泉28左搂膝拗步详细分解教学?
左搂膝拗步:腰微右转,右胯根微内收,左腿提起,重心渐渐完全转移到右腿,随转腰右肩下松,右肘下沉,自然地带动右掌弧形下落经右胯侧,随下落随着臂外旋使右掌心渐渐翻左右搂膝拗步 朝上;同时,左掌也随转腰向前向里经右胸,腹前弧形向下移,随移随着左臂内旋使掌心翻朝下。眼随转腰向前平视转移,眼神要关及右掌。
三、24式左右搂膝拗步讲解?
左搂膝拗步:左脚向左前方迈步,脚跟着地。同时左手手心向下在腹前从右向左搂。右手从肩后进入肩上变平掌向前推掌。左脚脚掌落地,弓步完成的同时,左手搂到左胯旁,右手向前推掌到位。
右搂膝拗步:后坐左脚成虚步,左脚外撇45度落定。右脚抬起向左脚靠拢接着向右前方迈步。下面的动作与第一条相同,只是左右手方向不同。
四、太极拳搂膝拗步的攻防含义?
太极拳的搂膝拗步的攻防含义是:当对方抬右腿想用脚踹你时,你左手向体侧搂开他的腿,趁他没站稳,右手掌猛击他胸或脸。或者是他抬左腿,你的动作也是搂他腿,使他右旋后背朝你,你右手猛击他后脑。左右搂膝拗步一样,只是左右方向不同而已。
也许你会问,向前打的掌高度是胸,为什么说可以打脸打脑?有句话叫活学活用。练拳必须有规范,否则没有规矩不成方圆。但会了以后运用,得根据现场情况使用。明明他都晃荡的东倒西歪,他脑袋的高度已经是你手的位置了,你不打,却蹲下来找他胸,这不是脑残吗?
五、搂膝拗步攻防意思?
这是太极拳专用术语。搂膝拗步的用意是:一手搂开对方攻来的手或脚,另一手向前推打反击。
六、搂膝拗步实战用法?
搂膝拗步是太极拳中的一种攻击技巧,以下是它的实战用法:
1. 当敌人使用右拳向我胸部击打时,我可以使用左脚前上一步,同时用右手采抓敌人的右腕,并向左后捋带。此时,我可以用左手粘住敌人的右臂,以防止敌人抽回右臂并向外搂开其右拳。然后,我可以用右掌向前插击敌人的喉部,使敌人受到伤害。
2. 如果敌人的右拳向我腹部击打,我可以使用左脚前上一步,同时用左手向左搂开敌人的来拳。当敌人被搂住并向前倾斜时,我可以迅速用右掌向敌人胸部推击,使敌人受到伤害。
3. 如果敌人使用右拳向我头部和左膝部攻击,我可以使用左脚前上一步成为左虚步,同时用左臂向左下挂开敌人的右脚,并使用右掌向右上挑开敌人的左掌。当敌人落脚未稳之际,我可以迅速将身体重心前移成左弓步,同时用左手固住敌人的右臂,并用右掌向前推击敌人的胸部,使敌人受到伤害并向后倒下。
以上是搂膝拗步的几种实战用法,需要根据不同的攻击情况采取不同的应对措施。
七、左右搂膝拗步一共有几个?
您好,左右搂膝拗步是一种太极拳基本功练习方法,通常有两种形式:左右搂膝拗步单式和左右搂膝拗步双式。因此,左右搂膝拗步一共有两个形式。
八、陈氏太极拳83式搂膝拗步慢动作教学?
搂膝拗步的拳理是当对方的右脚踢过来时,你用左手把他的腿搂到一旁,同时右手打他的胸。他左脚踢过来时,你做相反的同样动作。所以,搂膝拗步:一手在腹部的高度向体外做搂挡的动作,另一只手从体侧抬起,路过肩头向前推掌。高度在胸。
九、二十四式太极拳左右搂膝拗步表述错误?
搂膝拗步,很多人打成搂自己的膝盖,错!这个动作是当对方踢你时,你一只手搂开他的腿,另一只手打他的胸。所谓拗步就是不顺拐,手脚是交叉的。
十、杨氏太极拳搂膝拗步怎样裹胯?
杨氏太极拳搂膝拗步在前进步时要裹胯,裹胯是收缩左胯,舒展右胯。该式的出手与搂膝动作就是由裹胯变化带动进行的。