面粉属不属于优质蛋白质(面粉的蛋白质含量是多少?)

139健康网 2023-05-26 08:10 编辑:admin 126阅读

一、面粉的蛋白质含量是多少?

特高筋面粉中蛋白质含量为14%以上;高筋面粉中蛋白质含量约12.5~13.5%;中筋面粉中蛋白质含量为9.5~12.0%;低筋面粉中蛋白质含量在8.5%以下。

二、蛋白质含量16%的面粉是中筋面粉吗?

中筋面粉,指普通面粉,其蛋白质的含量在11%左右,中筋面粉适合制作中式面点,如面条、馒头、饺子等。中筋面粉(all purpose flour plain flour)即普通面粉。大部分中式点心都是以中筋粉来制作的。

三、面粉属于碳水化合物么?

属于。

面粉的主要成分就是碳水。

100克生面粉可以产生360千卡左右的热量。面粉常常作为主食食用,常常是机体能量来源的主要食物。面粉中碳水化合物含量高,100克面粉约含70克碳水化合物,故糖尿病人与需要控制体重的人群需要限制主食的食用量。

100克面粉中约含10克的蛋白质、1克的脂肪。其蛋白质为非优质蛋白,赖氨酸是限制氨基酸,食用时与豆类一起可以起到蛋白质互补的作用。

四、五得利面粉蛋白质9.6属于什么面粉?

属于低筋面粉。简称低粉,又叫蛋糕粉,日文称为薄力粉,低筋面粉是指水份13.8%,粗蛋白质9.5%以下的面粉,通常用来做蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等。

做海绵蛋糕选用低筋粉,因低筋粉无筋力,制成的蛋糕特别松软,体积膨大,表面平整。

五、面粉蛋白质含量高低有什么区别?

蛋白质的含量高低决定了面粉的筋度,通俗讲就是做出的面点是不是筋道。高筋面粉适合做面包和面条,中筋的做馒头和饺子,低筋的适合饼干和蛋糕。一般中式面点没有太多讲究,普通自发粉、富强粉、特一粉都行。

高筋面粉:高筋面粉的蛋白质含量介于12.5~13.5%,所以筋性非常高,做出来的面食很有筋道,口感很有嚼劲,所以适合做面包、饺子皮等,别用错面粉了。它的颜色比较暗。

中筋面粉:中筋面粉的蛋白质含量介于9.5~12.0%,筋性要小于高筋面粉,但颜色比较白,有光泽。

中筋面粉的筋性适中,适合做大多数的中式面食,比如饺子、包子、馒头、花卷、面条、油条等。市面上使用率最高的面粉就是中筋面粉,在每个超市都能买到,只要没有特殊注明,就是中筋面粉。

低筋面粉:低筋面粉的蛋白质含量小于8.5%,它的筋性是最小的,但颜色是最白的。因为它的筋性小,只适合做蛋糕,不适合做馒头、包子。

六、蛋白质12.2是什么面粉?

蛋白质12.2属于高筋面粉:高筋面粉指蛋白质含量平均为13.5%左右的面粉,通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。高筋面粉颜色较深,本身较有活性且光滑,手抓不易成团状。因蛋白质含量高,所以筋度强,常用来制作具有弹性与嚼感的面包、面条等。在西饼中多用于在松饼和奶油空心饼中,在蛋糕方面仅限于高成分的水果蛋糕中使用。

七、高筋特精粉属于什么面粉?

特级精粉是指面粉加工中去除的杂质比较多,面粉比较白净。不属于高筋粉,只是中筋粉偏高一些。小麦粉按面筋的含量或者为了不同制作含量不同的面粉,分别是高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉。高筋面粉是小麦粉的一种,给类面粉:

(1)特高筋粉:(水份14%,粗蛋白质13.5%以上):通常用来做面筋,油条.(2)高筋粉:(水份14%,粗蛋白质11.5%以上):高筋面粉的蛋白质含量平均在 13.5%,而通常蛋白质含量在11.5%以上者就可以称为高筋面粉.蛋白质含量高, 麸质也较多,因此筋性亦强,多用来做面包,面条等(3)粉心粉:(水份14%,粗蛋白质10.5%以上):通常用来做馒头,包子,面条,中式点心等.(4)中筋粉:(水份13.8%,粗蛋白质8.5%以上):通常用来做中式面食,中式点心,西式点心等.(5)低筋粉:(水份13.8%,粗蛋白质8.5%以下):通常用来蛋糕,饼乾,小西饼点心等.

八、面粉什么标准号是好的面粉?

面粉是用小麦加工而成的粉,也是家家户户的必备之物,做包子、饺子、面条、面包等各种面食都离不开面粉。面粉作为日常饮食中的主要食材,在我们的生活中需求量也是比较大的,现在超市中的面粉种类五花八门,用途各不相同,很多人在选购面粉时都会有些不知所措,还有些人在购买面粉时经常认为面粉越白品质越好,其实这样的说法是不正确的。

优质面粉颜色呈乳白色或淡黄色

优质好面粉颜色呈乳白色或淡黄色,摸起来柔软又细腻,不结块,不光滑,捏一捏都是散开的。而有些面粉看起来颜色“煞白”,摸起来更是像滑石粉似的顺滑,这样的面粉往往都会有“添加剂”。但现在的很少见到有卖散装面粉的,大部分都是成袋包装的面粉,在购买时我们很难打开再去挑选,所以在买面粉时可以先看面粉的包装袋,根据面粉的等级和标准号来判定是否是好面粉。

如何选购需要的面粉

面粉的种类繁多,用途不一样,比如做面包的高筋,做馒头的中筋粉,做蛋糕的低筋粉,外包装袋上不是每一种都会写得很明白,比如写“高级粉”“富强粉”等,让人看的一头雾水。

其实每一种面粉的包装上都会有特定的“符号”,也就是国家执行标准号,这相当于面粉的“身份证”,很清楚地表示出面粉的种类,一般在正规超市购买的面粉,包装上都会印有符合国家执行标准的代号,可以按需买到自己想要的面粉。

1、高筋面粉

国家推荐标准:GB/T8607

高筋面粉大家又称为强筋粉,相比于中筋和低筋面粉来说,蛋白质含量是最高的,而蛋白质含量的高低代表着面粉的筋力强度,价格也最高。高筋面粉常用来制作一些面包、饺子皮等食物,有些地方也常用来做一些面食,如山东的戗面馒头、陕西的裤带面等。高筋面粉的国家推荐标准是:GB/T8607,如果面袋上没有这行字,或者是别的标准,那肯定不是合格的高筋面粉。

2、中筋面粉

国家推荐标准:GB/T1355

中筋面粉是介于高、低面粉之间的一种普通面粉,也是最常见、用途最广的一种面粉,像我们平时在家做包子、饺子、馒头等都是使用的中筋面粉。不仅功能性比较强,价格也较为便宜,在家庭中使用的比较多,所以在购买中筋面粉时要更加注意一下,仔细看面袋上的国家执行标准是不是GB/T1355,有这行标准的代表是合格的中筋面粉。

3、低筋面粉

国家推荐标准:GB/T8608

低筋面粉又称为低粉或蛋糕粉,比中筋面粉更为精细,适合制作各种蛋糕类的食物,因为低筋面粉的蛋白质含量较低,筋力也较弱,所以做出来的蛋糕、饼干会更细腻柔软,也能更好的膨发,有时候蛋糕做不成功不一定是厨艺问题,很有可能是面粉用错了。在购买低筋面粉时,看准包装上的国家执行标准:GB/T8608,只有符合这个标准,买到的才是真正的低筋粉。

九、五得利三星面粉蛋白质含量?

三星面粉并不是低筋面粉,三星面粉是五得利面粉系列中工艺精细程度适中的面粉,如果按照蛋白质含量来划分是属于中筋面粉,含量大约在11%左右,常用来制作面条、馒头等食物,而低筋面粉蛋白质含量在9.5%以下,常用来做蛋糕等甜点