优质蛋白的礼品(蛋白质丰富的食品有哪些?最好是可以送人的那种礼品？)

一、蛋白质丰富的食品有哪些?最好是可以送人的那种礼品？

你好，可以送牛奶，蛋白质粉，或是胶原蛋白饮料。这些只要是正牌的，包装比较好的，都是送人比较好的选择

二、优质蛋白坚果有哪些？

优质蛋白坚果有花生、核桃、腰果以及开心果、杏仁、亚麻籽、南瓜子等。蛋白质是人体重要的营养物质，可以维持人体健康和正常生理活动，也是人体骨骼、肌肉的重要原料。

三、补充蛋白质的营养品有哪些？

1、奶制品，如牛奶、羊奶，含有丰富的动物蛋白质，容易被人体吸收，可以每天适量饮用。

2、蛋类食品，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，都含有丰富的优质蛋白质，适用于各类人群食用，补充人体所需蛋白质。

3、其他含优质蛋白非常丰富的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉、精肉、大虾、螃蟹、海参、蚕蛹等食品，都能很好的补充蛋白质。

4、含植物蛋白非常丰富的食物，如豆腐、豆浆，坚果类食品如花生、核桃，也含有丰富的蛋白质

四、补蛋白质的营养品？

营养品有海参，燕窝

蛋白质补品有鱼，虾，瘦肉，鸡蛋，牛奶等。高维生素物质有蔬菜，水果类。怀孕后孕妇需要补充高蛋白，低脂肪，含有多种维生素的食物。