加农贝克教学视频 张卫平
篮球比赛中什么叫挡拆？
低位进攻:通俗来说就是三秒区外两侧四十五度到十五度的纬度之间持球人员进行单打，比较适合内线技术型球员。
挡拆:挡拆是英文“pick and roll”由张卫平张指导翻译过来的，pick是篮球中进攻队员给持球队员做墙掩护的英文。因此最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做“pick”。一旦防守球员和做墙球员发生身体接触，运球球员绕过做墙球员，实施上篮，这就是“拆”，英文叫做“roll”。
当然了，运球球员绕过做墙队员之后也可以许多选择。如果两名防守球员交换了防守对象，做墙球员这时在两名防守球员的后面，运球球员这时只要将球传给做墙球员，做墙球员就能获得一个上篮机会。如果防守运球球员绕过了墙，运球球员还可以利用这短暂的无人防守的机会,实施跳投。
总之，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻（Miss Match）的机会。在Miss Match这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。
球场位置:五个位置分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。
1号位是控球后卫，PG-Point Guard，司职组织进攻 安排战术 分担一小部分进攻任务
2号位是 得分后卫 ，SG-Shooting Guard，司职得分任务和战术执行的重要角色
3号位是小前锋，SF-Small Forward，攻击箭头，承担最重要的得分任务。
4号位是大前锋，PF-Power Forward，，协助中锋完成内线防守任务，是内外线战术链接纽带。
5号位是中锋，C-Center，是球队轴心和战术中转站，承担篮下得分和篮板，是内线防守最终端的防守核心
不过现在的球队并不是很标准,比如NBA,一些优秀的球员都可以在两个位置上胜任,更有少有的三个位置都可以胜任的球员,不过这样的球员少之又少,比如效力于NBA骑士队的当家球星勒布朗 詹姆斯, 他就可以充当球队中的三个角色,尽管这样,但他还是以小前锋的身份出现在球队首发阵容中。
给几个好学又好过人的篮球动作
如果您是一位篮球爱好者，正在为投师无门而烦恼；如果您是一位业余运动员，正在为提高技艺而执着追求；如果您是一位专业运动员，正在为CBA的腾飞而不懈努力；如果您是一位教练员，正在为一整套科学的训练方法而不断探索……1《现代篮球教学法》张卫平教学片第一集：前言，准备活动，熟悉球性第二集：运球，脚步动作第三集：传球第四集：传球，掩护第五集：防守第六集：后卫篇第七集：前锋篇第八集：中锋篇第九集：篮板球第十集：投篮，专项身体训练2nbsp;体育教学系列片nbsp;篮球nbsp;nbsp;50集全包括熟悉球性nbsp;个人投篮nbsp;进攻nbsp;脚步nbsp;突破nbsp;防守掩护、防守、快攻、传球nbsp;计战术名将献身说法体育教学―学打篮球（50集）本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问，刘玉民、匡鲁彬任技术指导，原国家女队教练黄频捷任教练，详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术，特别是如何配合，发挥集体精神等素质的培养。本系列片正是为篮球爱好者能圆篮球梦精心制作，是不可多得的体育视听教材。3nbsp;篮球的精神支柱nbsp;【极限乔丹1】【极限乔丹2】【极限乔丹3】中文名称：极限乔丹英文名称：Michaelnbsp;Jordannbsp;tonbsp;thenbsp;Max4nbsp;篮球教学nbsp;nbsp;学打街头篮球nbsp;初nbsp;中nbsp;高级nbsp;片nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;名nbsp;nbsp;学打街头篮球◎国nbsp;nbsp;家nbsp;中国◎类nbsp;nbsp;别nbsp;教学片◎语nbsp;nbsp;言nbsp;国语◎文件格式nbsp;VCD影碟◎视频尺寸nbsp;352nbsp;xnbsp;288◎讲解示范nbsp;许博(博士,北体大蓝球副教授)nbsp;nbsp;nbsp;赠送：健身法nbsp;提高身体素质（老外nbsp;演示）《篮球教学与训练》前锋篇〔DAT格式〕主讲：贾志强(北京体育大学nbsp;讲师)NBA球星教你打篮球（nbsp;战术nbsp;中锋nbsp;大前锋nbsp;小前锋nbsp;组织后卫nbsp;投篮手）NBA超级后卫突破集锦：脚踝终结者NBA集锦（麦蒂时刻nbsp;姚明表现集锦nbsp;大量扣篮nbsp;精彩配合）街球大量精彩视频湖人皇朝特辑nbsp;SACvsPHI-05-03nbsp;nbsp;nbsp;LALvsSAC-04-02-26nbsp;nbsp;nbsp;RoxvNY94_G4nbsp;NBA.1992-93.Season.Bulls-Cavaliers.XviD-NDEBJason_Kidd_Mix_YINKA_DAREnbsp;。。。。。。。。。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;各部分详细介绍：《现代篮球教学法》张卫平教学片・名称：《现代篮球教学法》张卫平教学片・介质：DVD-R・格式：RM・语言：国语【简介】文件格式为RM，可在电脑DVD-ROM或支持RM的碟机里播放。nbsp;nbsp;这套教材由前著名国手、前国家男篮著名教练张卫平主讲，全面介绍了篮球技战术。本教材一经问世，就受到广大篮球爱好者的关注，曾两度在中央5台热播，是中国篮协指定篮球教材。nbsp;nbsp;nbsp;主讲教师张卫平曾经是北京男篮和中国男篮的主力中锋。原国家队教练。目前是CBA联赛外方投资商国际管理集团的中国部经理。在美国生活的十几年中，他一直在收集和研究美国篮球的各种资料，象他这样即了解中国篮球、又熟悉世界先进的篮球观念和训练手段的教练实在是凤毛麟角。他编写和亲授的篮球课程对于中国的球员来说针对性很强。nbsp;nbsp;《现代篮球教学法》运用了美国最先进的篮球理论和训练手段，结合中国青少年的特点，形象生动、准确到位地介绍了现代篮球的基本概念和训练方法。nbsp;nbsp;《现代篮球教学法》将篮球知识和技巧的启蒙、提高、深化和升华有机地融为一体。使得每个观看该片的选手都能对篮球有一个系统的认识和学习。一招一式力求准确、实用和富有启发性。这套教学片，在培养运动员的同时，也可以造就高水平大批优秀的基层教练员，并且给他们提供众多先进的训练手段和观念，使我们的青少年篮球训练有一个质的飞跃。成年篮球选手也可以利用这套教学片纠正自己原来的一些错误动作。第一集：前言，准备活动，熟悉球性第二集：运球，脚步动作第三集：传球第四集：传球，掩护第五集：防守第六集：后卫篇第七集：前锋篇第八集：中锋篇第九集：篮板球第十集：投篮，专项身体训练这套教材由前著名国手、前国家男篮著名教练张卫平主讲(现任中国男篮奥运希望队领队），全套共十张VCD，全面介绍了篮球技战术。本教材一经问世，就受到广大篮球爱好者的关注，曾两度在中央5台热播。是中国篮协指定篮球教材。市场价：260元/套。我这里有低于一折版本nbsp;QQ：794250353nbsp;。张卫平简介： 查看原帖>>
好 哒 O P
嘟 N 哄 L 点
木急 碇 ，\ 哆
gdy.baidu/www.ie-d.net?daeus
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
切削刃附近的前刀面上会出现一块堆积物,代替切削刃工作,把这个堆积物称为积屑瘤.
（2）由于积屑瘤会改变刀具工作时的实际前角,
（3）当其变化与脱落时,又会影响已加工表面粗糙度、刀具磨损等.
（4）因而积屑瘤也常作为切削时一个重要物理现象进行研究.化学性质与工件材料相同；
（5）与前刀面粘结牢固；消失或脱落具有一定的临界切削温度；不稳定,成长、脱落反复进行.