131联防的优缺点?

139健康网 2022-12-31 02:37 编辑:admin 91阅读

131联防是篮球防守的一种战术。131区域联防可以有效得防守2至3名优秀进攻球员的一次进攻。


简介:这是个快速移动的防守策略,通过防守方3名速度较快的防守球员相互配合防守3名最好的进攻球员。 另外两名防守球员,叫做“纵列”,负责防守一片区域。他们站成一条直线,守在三名外围防守球员后面。三人必须保持不断地移动和叫喊,相互告诉对方在做的事情:弱侧防守、截断、传球、防守篮板等。3名外围防守球员不提供弱侧防守,主要的工作是防守进攻方正面进攻的威胁。


外围防守球员负责以下工作:


1、阻碍和迫使他们对应的进攻球员远离弱侧。


2、永远不要离开他们负责防守的球员,无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。


3、当球投出去的时候,封锁防守区域。

篮球中,如何有效的破解联防?作为一个后卫应该如何组织全队的进攻?

5v5,正规篮球比赛里,依我个人经验,破联防好的方式:

1.球员有一手出色的中投,联防 会造成一个缺点,防线不够长,补防中距离,造成干扰不多,进攻球员下球压力不大,有利于中投出手,有一手出色中投,轻松破联防。

2.队伍里,有超级错位,有一名球员运动能力,单挑能力碾压队友,控卫给球,让他背身单打,没有补防,直接碾压得分,有补防,给队友,空位得分。

3.作为队伍控卫,要沟通队友,组织挡拆,给球给队伍中机会最好的那个人。

什么是篮球联防

联防又叫区域防守,是指队员在防守站位的时候不是针对进攻队员进行盯防,而是保持整体的防守阵型守住特定的区域,最常用的有2-1-2联防、2-3联防或3-2联防,2-3联防一般的站位方法是3个队员呈弧形站在罚球线稍以内,左右两侧的队员负责防守底线到45度角的区域,中间的队员负责正面区域防守,这三名队员只能在自己负责的防守区域内有限的活动,而另外两名队员则在外线进行骚扰性防守,他们的活动范围要大很多,但他们和里面的球员需保持相应的距离,里面的球员也要保持对应的距离,否则阵型容易破。而破联防的方法其实也不难,我们可以看出来联防的重心偏向内线,对于外线的防守就显的心有余而力不足,因此进攻队员可以通过不断的挡拆-突破分球来使得队友在外线获得空位投篮的机会,也可以通过吸引防守然后队员空切来打破联防阵型,当然前提是你的外线命中率要过得去,否则进攻队员空位投不进球,其他的队友基本上抢不到篮板,因为内线都被防守球员占据。一旦进攻方的命中率好,那么防守一方势必要把阵型往外拉干扰你的中远距离投篮,这样内线的防守球员就会失位,这样进攻方就可以依靠突破或者空切得分,这就相当于破了对手的联防。
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篮球中讲的联防是什么意思??

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联防
联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱,对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使用对位联防。

站位联防,对于应用范围的不同,又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法,甚至在去年总决赛中,SPURS还使用过比较少见的2-2- 1联防,都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。在国际篮联中,如果为了巩固篮板发动长传,一般采用2-1-2联防,但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区,进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行。2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群,因为它对上区(不好意思引用了非法防守下的术语)无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范,而它的扩大范围的防守,对抢断传球发动快攻也十分有利;但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

当今NBA最流行的联防方式,乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢?这要从它的几个优点谈起:

1。由于NBA在取消非法防守后,为减少突破难度(理论上),而设定了防守三秒违例的法则,法则规定,如果内线球员没有自己的固定防守对象,在三秒区内停留不能超过三秒;另外规定,“非固定防守对象”的定义为,与防守球员离开超过一臂距离的内线球员,则为“非固定防守对象”。因此,有此规定,就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了,那个站桩式的中锋,估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。

2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中,不单是内线,很多外线球员也有一定的低位背框单打能力,因此除了射手成群的球队如KINGS、 MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外,一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位,而1-2-2联防则刚好在这个阵型中,将联防对对位球员的夹击施展到极致,而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、TMAC等人感到有力没处使。

3。1-2-2联防在进攻方读解时,因为阵型看上去很像盯人,因此当PG还没有醒悟过来,而让攻击手在底线交叉掩护,或者在45度POSEUP时,24秒的进攻时间已经用去不少,而当他们拿球后才发现这是联防,已经大限已到,再想重新布置进攻站位联防,进攻时间已经剩下几秒,于是只能一次又一次地仓促出手,这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手,应付联防反而是绰绰有余。

4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来,既对外线进行一定的压迫,对45度下球进行阻挠,也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范,保持了抢断球的特点,也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守,是对目前的NBA来说,最四平八稳的防守阵式。

5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE(禁区菱形站位)和BOX-ONE的阵式(禁区四方站位),而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中,不能执行好自己的既定战术当然,1-2-2联防也非全无缺点,任何一种联防,都有自己的防守盲区,怎样通过站位方式联防,相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握,而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。而任何使用联防的球队,在联防的类型选择中,对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准,比如森林狼队,在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果,就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材,但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好,而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫,如果能够有高大迅速的摇摆人比如 TMAC和KOBE等人执行,效果会加数倍。

由于NBA的三分线比国际篮联更远,因此NBA的联防防区也相对加大许多,联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式,而并非最终获胜之道。对教练和球员来说,轻视联防和迷信联防都同样危险。