购买打篮球时所用护具应注意什么?

139健康网 2022-12-19 13:15 编辑:admin 85阅读

购买护具时应注意以下两点:

1 价格(便宜的质量不好,太贵了不行,要价格适中的)

;2 看护具是否适合自己,不要太紧,也不能太松;3、 应经常保养相关知识打篮球时带护具可以减少受伤的机率。,下列几个护具必须带:

1 指套(防止杵手,一般带在最容易受伤的手指头上)2 护腕(保护腕部)3 护膝(保护膝盖)其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带防止受伤除了佩带护具之外,还要注意以下几点:

一是打球时不要太猛。根据自己的身体条件进行适当的身体对抗,做好准备活动,打球之前各关节要活动开。

平常要加强锻炼,增强自己的身体强壮度;

二是打球时要多观察场上的情况,不能闷头干,小心别人的胳膊肘的部位伤到自己。

足球和篮球的花纹是什么样的?

篮球的花纹主要作用是防滑粘手,其花纹丰满,边角结合紧密,摸起来不滑不糙。

标准篮球直径(dB)为 24.6厘米。按型号分为:#7,#6,#5,
1. 标准男子比赛用球: 重量600-650g, 圆周75-76cm
2. 标准女子比赛用球: 重量510-550g,圆周70-71cm
3. 青少年比赛用球:重量470-500g,圆周69-71cm



足球采用五边形和六边形花纹的皮革制作是为了结实并且在草地上滚动时不影响速度。
足球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量,在比赛开始时不得多于453克或少于396克。它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成,在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。