一、27式太极拳口令分解教学？
一，起势
二，揽雀尾
三，单鞭
四，提手上势
五，白鹤亮
六，搂膝拗步
七，手挥琵琶
八，倒卷肱
九，斜飞势
十，海底针
十一，闪通背
十二，白蛇吐信
十三，右蹬脚
十四，左打虎势
十五，双峰贯耳
十六，左分脚
十七，野马分鬃
十八，玉女穿梭
十九，云手
二十，单鞭下势
二十一，上步七星
二十二，退步跨虎
二十三，转身摆莲
二十四，弯弓射虎
二十五，进步搬拦锤
二十六，十字手
二十七，收势
二、56式太极拳背向带口令分解教学？
1、起 势
2、右金刚捣碓
3、揽扎衣
4、右六封四闭
5、左单鞭
6、搬拦捶
7、护心捶
8、白鹤亮翅
9、斜行拗步
10、提收
11、前趟
12、右掩手肱捶
13、披身捶
14、背折靠
15、青龙出水
16、斩手
17、翻花舞袖
18、海底翻花
19、左掩手肱捶
20、左六封四闭
21、右单鞭
22、右云手
23、左云手
24、高探马
25、右连珠炮
26、左连珠炮
27、闪通背
28、指裆捶
29、白猿献果
30、双推手
31、中盘
32、前招
33、后招
34、右野马分鬃
35、左野马分鬃
36、摆莲跌叉
37、左右金鸡独立
38、倒卷肱
39、退步压肘
40、擦脚
41、蹬一根
42、海底翻花
43、击地捶
44、翻身二起
45、双震脚
46、蹬脚
47、玉女穿梭
48、顺鸾肘
49、裹鞭炮
50、雀地龙
51、上步七星
52、退步跨虎
53、转身摆莲
54、当头炮
55、左金刚捣碓
56、收势
三、孙氏太极拳36式教学分解口令？
1、无极式 2、太极式 3、懒扎衣
4、开合手 5、左搂膝拗步 6、手挥琵琶
7、进步搬拦捶 8、如封似闭 9、抱虎推山
10、开合手 11、右搂膝拗步 12、懒扎衣
13、开合手 14、斜单鞭 15、野马分鬃
16、懒扎衣 17、玉女穿梭 18、下势
19、更鸡独立 20、倒撵猴 21、左搂膝拗步
22、手挥琵琶 23、三通背 24、懒扎衣
25、开合手 26、单鞭 27、云手
28、高探马 29、右起脚 30、左蹬脚
31、践步打捶 32、翻身摆莲 33、弯弓射虎
34、双撞捶 35、阴阳混一 36、无极还原
四、东岳太极拳正背15式分解口令教学？
预备式
第一式、起势。怀抱日月，旋转乾坤一，旋转乾坤二。
第二式、揽扎衣。转体伸掌,转体举臂,擦步合臂,马步翻掌,马步立掌。
第三式、如封似闭。落掌提腕,滚腕摆掌,转体下,马步掌,马步落掌,马步托掌转体托掌,虚步扑掌。
第四式、单鞭。转体错掌转体错掌,变勾落掌,转体托掌,弓步推掌。
第五式、白鹤亮翅。转体伸拿,转身摆掌,转体挑,跟步合掌,坐身采掌转体送掌,虚步分掌。
第六式、掩手肱捶。转体摆拿,转体摆掌,提脚握拳,踏脚栽拳,马步按,马步分臂,转体旋臂,弓步发拳。
第七式、云手。提腕下捋转体叠掌,马步掌,马步塌掌,马步横掌，收脚立掌，转身云掌。
第八式、右左下势独立。转身搭腕,扑步分掌弓步伸掌,提脚撩掌,独立撑掌转身搭腕,扑步分掌,弓步伸掌,提脚撩掌、独立撑掌。
第九式、手挥琵琶。落脚落掌,转体带掌,虚步合臂。
第十式、右左倒卷肱。转身举臂,提脚屈臂，撤步推掌，转体举臂,提脚屈肘,撤步推掌。
第十一式、左右起脚。转身抱掌,转体合掌,起脚分掌,落脚合掌,起脚分掌。
第十二式、左右搂膝拗步。落脚摆掌,转体举臂，上步屈肘,弓步推掌,转体碾步收脚举掌,上步屈肘,弓步推掌。
第十三式、左右野马分鬇。转体碾步,收脚抱球，弓步分掌,转体碾步,收脚抱球,弓步分掌。
第十四式、揽雀尾。转体摆掌,收脚抱掌,弓步拥臂,转体伸掌,转体捋掌,转体卷臂,弓步挤臂,伸掌展臂,坐身落掌,弓步按掌。
第十五式、三才式(收势)。转身分掌,收脚掌,起身托掌,落掌直立。
五、48式太极拳口令分解慢动作教学初学？
起势
1、 白鹤亮翅
2、 左搂膝拗步
3、 左单鞭
4、 左琵琶
5、 捋挤势（三）
6、 左搬拦捶
7、 左棚捋挤按
8、 斜身靠
9、 肘底捶
10、 倒卷肱（四）
11、转身推掌（四）
12、右琵琶势
13、搂膝栽捶
14、白蛇吐信（二）
15、拍脚伏虎（二）
16、左撇身捶
17、穿拳下势
18、独立撑掌（二）
19、右单鞭
20、右云手（三）
21、右左分鬃
22、高探马
23、右蹬脚
24、双峰贯耳
25、左蹬脚
26、掩手撩拳
27、海底针
28、闪通背
29、右左分脚
30、搂膝拗步（二）
31、上步擒打
32、如封似闭
33、左云手（三）
34、右撇身捶
35、左右穿梭
36、退步穿掌
37、虚步压掌
38、独立托掌
39、马步靠
40、转身大捋
41、撩掌下势
42、上步七星
43、独立跨虎
44、转身摆莲
45、弯弓射虎
46、右搬拦捶
47、右棚捋挤按
48、十字手
收势
六、八式太极拳口令分解？
一、起式
1.左脚开步2.与肩同宽3.两臂前举4.屈膝按掌(同步)
二、卷胧势
1.右转身划弧(459)翻掌(眼看正南)2.卷胧(敬礼动作)推掌后收3.左转身划弧(45”)翻掌(眼看正南)4.卷胧(敬礼动作)推掌后收
三、搂膝物步
1.丁步反提（身体右向45°）2.屈臂上步(正东)3.弓步搂推4.坐腿转身扣脚5.丁步反提(身体左向45°)6.臂上步(正西)7.弓步搂推
四、野马分巢
1.坐腿扣脚转身2.抱手收脚点地3.转身上步(正东)4.弓步分手5.坐腿扣脚转身6.抱手收脚点地7.转身上步(正西)8.弓步分手
五、云手
1.摆手翻掌2转身摆脚(左)扣脚(右)3.向左云翻掌收脚并步4.转身向右云翻掌出脚开步5.向左云侧弓步翻掌6.转身向右云翻掌收脚并步7.转身向左云翻掌出脚开步8.向右云侧弓步翻掌
六、金鸡独立
1.坐腿转身落手2.提膝独立挑掌3.坐腿转身落手4.提膝独立挑掌
七、躍脚
1.落脚抱手(左手在上、右脚跟提起)2.提膝举抱(胸前)3.分手登脚(右前方)4.落脚抱手（右手在上、左脚跟提起、身体转向左前方）5.提膝举抱(胸前)6.分手登脚
八、揽雀尾
1.落脚屈膝抱手（左胸前、丁步）2.转体上步出脚（正西、脚跟落地）3.弓步前棚（右手心向内、左手心向下按在左胯旁）4.转体旋臂（右手心向上、左手心向下）5.后坐下捋、转身后捋（左手心向上）6.转体搭手（右手在前左手在后、两手心相对）7.弓步前挤8.弓步平分掌9.后坐引手10.弓步前按11.转身分手12.收脚(丁步)抱手13.转体上步出脚（正东、脚跟落地）14.弓步前棚（左手心向内、右手心向下按在右胯旁）15.转体旋臂（左手心向上、右手心向下）16.后坐下捋、转身后捋（右手心向上）17.转体搭手（左手在前右手在后、两手心相对）18.弓步前挤19.弓步平分掌20.后坐引手21.弓步前拨 xs
九、十字手
1.坐腿扣脚转身摆分手2.坐腿落手叉抱右脚尖回扣3.收脚开立举抱(胞前)
十、收势
1.翻掌分手2.垂臂落手3.并步还原
七、沙式太极拳一路带口令分解教学？
1、起势
2、⼿挥琵琶
3、左右穿梭
4、搂膝拗步
5、提膝独⽴
6、阴阳混⼀
7、搬拦捶
8、如封似闭
9、狸猫扑⿏
10、乌龙摆尾
11、指裆捶
12、⼗字⼿
13、伏虎式
14、推⼭⼊海
15、⾦龙合⼝
16、野马分鬃
17、猛虎出柙（右）
18、猛虎出柙（左）
19、回⾝炮
20、圆中求直
21、⽩鹤亮翅
22、双撞掌
23、右双圆
24、左双圆
25、⾦蛇盘柳
26、化掌为拳
27、独⽴回推
28、顺⽔推⾈
29、燕⼦抄⽔
30、叶底藏花
31、道童指路
32、硬劈⼭
33、野马分鬃
34、左右撩阴
35、左劈掌
36、龙翻江
37、龙翻⾝
38、熊出洞
39、倒卷肱
40、⽩蛇出洞
41、揽雀尾
42、⼗字锤
43、收势
八、陈式26式分解教学带口令？
陈式26式分解教学带口令具体动作如下：
【1】 起势：马步开立，两臂平举，屈膝按掌
【2】 金刚捣碓：左朋右捋，推掌提膝，开步划圆上步挑掌，提膝冲拳，震脚砸拳。
【3】 懒扎衣：搅臂划圆、合手铲步、移重心摆掌
【4】 六封四闭：朋、捋、推掌
【5】 单鞭：下引划圆、勾手提膝、开步摆掌
【6】 白鹤亮翅：按掌、移重心划圆、上步挑掌、移重心摆掌
【7】 斜行：划圆推掌、双推掌提左膝、开步下潜、立身摆掌
【8】 搂膝拗步：下捧、提收、提膝下捋、跨步推掌
【9】 掩手肱拳：合手开步、左移重心摆掌、右移重心掩手、蹬腿冲拳
【10】金刚捣碓屈臂上领、划圆合臂左移摆掌、划圆挑掌、提膝冲拳、震脚砸拳
【11】撇身拳：开步托掌、移重心摆拳、开步上领、右下潜摆拳、拧腰翻拳
【12】双推掌：双掌右推、下捋、摆脚开步、点步推掌
【13】肘底拳：双手划圆、领手冲拳
【14】倒卷肱：撤左步推右掌、移重心开手、合手退右步、撤右步推左掌、移重心开手、合手撤步捋
【15】闪通背：摆臂按掌、上步插掌、翻身震脚、开步合臂
【16】掩手肱拳：左移摆掌、右移合手、蹬腿冲拳
【17】六封四闭：合手下捋、移重心推掌
【18】单鞭：下引划圆、勾手提膝、开步摆掌
【19】云手：插步划圆、开步划圆
【20】雀地龙：仆步下穿、右移摆拳
【21】上步七星：合手上步、顿步推掌、震脚按掌
【22】下步跨虎：合手上步、退步下捋、
【23】双摆莲：点步摆掌、摆莲拍脚
【24】当头炮：撤步朋、引拳捋、双拳横抖
【25】金刚倒碓：回捋、上步挑掌、提膝冲拳、震脚砸拳
【26】收式：划立圆按掌、并步站立
九、49式太极拳口令教学？
1、（预备式）起势
2、揽雀尾
3、单鞭
4、云手（三个）
5、单鞭
6、高探马
7、右分脚
8、左分脚
9、转身蹬脚
10、左搂膝拗步
11、手挥琵琶
12、高探马穿掌
13、转身十字腿
14、左打虎
15、右打虎
16、回身右蹬脚
17、双峰贯耳
18、左蹬脚
19、转身撇身捶
20、进步指裆捶
21、如封似闭
22、十字手
23、抱虎归山
24、斜单鞭
25、肘底捶
26、左金鸡独立
27、右金鸡独立
28、倒撵猴
29、斜飞式
30、提手上势
31、白鹤晾翅
32、左搂膝拗步
33、海底针
34、扇通臂
35、转身白蛇吐信
36、进步栽捶
37、野马分鬃
38、玉女穿梭
39、揽雀尾
40、单鞭
41、下势
42、上步七星
43、退步跨虎
44、转身摆莲
45、弯弓射虎
46、进步搬拦捶
47、如封似闭
48、十字手
49、收式（还原）
十、九式太极拳分解教学？
步骤/方式1
抱圆守一（预备式）
起 势
要点：身体立而不挺，顶劲领起，全身放松，呼吸自然；松肩坠肘，含胸塌腰，屈膝松胯，心气下降，气沉丹田。
步骤/方式2
金刚捣碓
要点：练习时以身领手，达到上下相随，节节贯串。注意手法的同时，也注意身法。
步骤/方式3
上三步
要点：动作应在连续上步中完成，在上右步时，要把重心控制在左腿，反之亦然。
步骤/方式4
左掩手肱拳
要点：左腿后蹬，腰脊迅速右转将左拳发出，使气达于左拳。本式可以发力，也可以不发力，放松慢慢的出拳。
步骤/方式5
双推掌
要点：右髋放松下沉，避免左肩上抬，保持不丢不顶。向前推手时，不要耸肩，要沉肩坠肘，含胸塌腰，松髋下沉，气贯指尖。
步骤/方式6
倒卷肱
要点：在后退过程中伴随着微小的顺逆缠丝，要做到圆转顺随，在后撤步时，重心要控制在前腿，转体时，将重心移于后腿。
步骤/方式7
闪通背
要点：在转体180度时，周身相随，节节贯穿，一气呵成。
步骤/方式8
掩手肱拳
要点：右拳前击和左肘后击要协调一致，发劲时要求劲起脚跟，行于腿，主宰于腰，发于梢节。
步骤/方式9
收 势
要点：松胯屈膝，身体中正，双手随吸气上合、呼气下落，做到平心静气，神安体松，恢复预备姿势。
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