陈式太极拳新架86式口诀？

一、陈式太极拳新架86式口诀？

第一式 预备式

第二式 金刚捣礁第三式 懒扎衣

第四式 六封四闭第五式 单鞭

第六式 第二金刚捣礁第七式 白鹤亮翅

第八式 斜行拗步

第九式 初收

第十式 前蹚拗步

第十一式 第二斜行拗步

第十二式 再收

第十三式 前蹚拗步

第十四式 掩手肱捶

第十五式 第三金刚捣礁

第十六式 披身捶

第十七式 背折靠

第十八式 青龙出水

第十九式 双推手

第二十式 三换掌

第二十一式 肘底捶

第二十二式 倒卷肱

第二十三式 退步压肘

第二十四式 中盘

第二十五式 白鹤亮翅

第二十六式 斜行拗步

第二十七式 闪通背

第二十八式 掩手肱捶

第二十九式 六封四闭

第三十式 单鞭

第三十一式 运手

第三十二式 高探马

第三十三式 右擦脚

第三十四式 左擦脚

第三十五式 蹬一根

第三十六式 前蹚拗步

第三十七式 击地捶

第三十八式 翻身二起脚

第三十九式 兽头势

第四十式 旋风脚

第四十一式 蹬一根

第四十二式 掩手肱捶

第四十三式 小擒打

第四十四式 抱头推山

第四十五式 三换掌

第四十六式 六封四闭

第四十七式 单鞭

第四十八式 前招

第四十九式 后招

第五十式 野马分鬃

第五十一式 六封四闭

第五十二式 单鞭

第五十三式 双震脚

第五十四式 玉女穿梭

第五十五式 懒扎衣

第五十六式 六封四闭

第五十七式 单鞭

第五十八式 运手

第五十九式 摆脚跌叉

第六十式 左右金鸡独立

第六十一式 倒卷肱

第六十二式 退步压肘

第六十三式 中盘

第六十四式 白鹤亮翅

第六十五式 斜行拗步

第六十六式 闪通背

第六十七式 掩手肱捶

第六十八式 六封四闭

第六十九式 单鞭

第七十式 运手

第七十一式 高探马

第七十二式 十字摆莲

第七十三式 指裆捶

第七十四式 白猿献果

第七十五式 六封四闭

第七十六式 单鞭

第七十七式 雀地龙

第七十八式 上步七星

第七十九式 退步跨虎

第八十式 转身双摆莲

第八十一式 当头炮

第八十二式 金刚捣碓

第八十三式 收势

二、陈式太极拳新架二路各式方位？

陈氏太极拳新架二路亦称炮捶。套路中以”采洌肘靠“四隅手的运用为主，”棚捋挤按“四正手的运用为辅，刚中寓柔，力求坚刚，震脚发力，闪战腾挪，窜蹦跳跃，松活弹拦，着重于弹性劲的的练习。

外形上显示疾刚跳跃为主，缓柔沉稳为辅的特点。

运劲方法要求以手领身，配合灵活的步法，以刚为主，刚柔相济，以内劲为统叹，内不动，外不发，一动全动，节节贯串，完整一气。

三、陈式83式太极拳老架与新架区别？

陈式老架拳与新架拳没有本质的区别，主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大，新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”，称新架拳为“小圈拳”。

陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：其在内是意气运动，在外是螺旋缠绕运动。强调在意识主持下，头顶、气沉，放长身肢，通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕，带动下肢旋胯转踝，使肢体在顺逆缠绕中，促成内外相合，节节贯穿。陈式太极拳的动作有快、有慢，一般发劲时和转换时快，动作过渡时慢，陈式太极拳有刚有柔，一般动作的终点刚，过程柔。

全套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中，相连不断，一气呵成。

四、86式陈式新架太极拳前16式怎练？

第一式、 预备式

86式陈式新架太极拳前16式具体动作如下：

第二式、金刚捣碓

第三式、懒扎衣

第四式、六封四闭

第五事、单鞭

第六式、第二金刚捣碓

第七式、白鹤亮翅

第八式、 斜行拗步

第九式、初收

第十式、前趟拗步

第十一式、第二斜行拗步

第十二式、再收

第十三式、前趟拗步

第十四式、掩手肱锤

第十五式、十字手

第十六式、第三金刚捣碓

五、陈式太极拳老架口诀？

1. 初势

2. 金刚捣碓

3. 拦扎衣

4. 六封四闭

5. 单鞭

6. 金刚捣碓

7. 白鹤亮翅

8. 斜形

9. 搂膝

10. 拗步

11. 斜形

12. 搂膝

13. 拗步

14. 掩手肱锤

15. 金刚捣碓

16. 撇身锤

17. 青龙出水

18. 双推手

19. 肘底看锤

20. 倒卷肱

21. 白鹤亮翅

22. 斜形

23. 闪通背

24. 掩手肱锤

25. 六封四闭

26. 单鞭

27. 云手

28. 高探马

29. 右叉脚

30. 左叉脚

31. 左蹬一根

32. 前躺拗步

33. 神仙一把抓

34. 踢二起

35. 护心锤

36. 旋风脚

37. 右蹬一根

38. 掩手肱锤

39. 小擒打

40. 抱头推山

41. 六封四闭

42. 单鞭

43. 前招

44. 后招

45. 野马分鬃

46. 六封四闭

47. 单鞭

48. 玉女穿梭

49. 拦扎衣

50. 六封四闭

51. 单鞭

52. 云手

53. 摆脚

54. 跌岔

55. 金鸡独立

56. 倒卷肱

57. 白鹤亮翅

58. 斜形

59. 闪通背

60. 掩手肱锤

61. 六封四闭

62. 单鞭

63. 云手

64. 高探马

65. 十字手

66. 指挡锤

67. 猿猴献果

68. 单鞭

69. 切地龙

70. 上步七星

71. 下步跨虎

72. 摆脚

73. 当头炮

74. 金刚捣碓

75. 收势

六、陈式太极拳新架一路83式口诀详解？

陈式太极拳新架一路83式是陈式太极拳的一套拳法动作序列。下面是每个动作的口诀详解：

1. 起势：起腕顶肘揽胸乌龙出水

此动作主要是起势的起始动作，手腕向上翻转，肘部收回揽于胸前，同时将手抬至头顶，仿佛乌龙出水。

2. 左右野马分鬃：左右野马分鬃啄尾斜行

模仿野马分鬃的动作，双手分别向两侧伸展，腰部稍微转动与脚步相配合，如同野马四处寻觅食物。

3. 左揽雀尾：左揽雀尾右拦雀尾

左手揽起雀尾，右手拦住雀尾，此动作与传统太极拳的揽雀尾相似。

4. 单鞭：左单鞭右探虚

左掌向外挥开，右手向前探虚。

5. 提手上式：左勾提手上式

以左手为中心，向上提起右手，手指向上翘起。

6. 白鹤亮翅：左右白鹤亮翅

模仿白鹤展翅的动作，左右手交替展开，如同白鹤张开翅膀。

7. 摆莲式：左摆莲右摆莲

左右手交替分别向外摆动，如同莲花摇曳。

8. 手挥琵琶：左击掌手挥琵琶

左掌击出，同时右手向前挥动，仿佛弹奏琵琶的动作。

9. 左倒攆猴：左倒攆猴扭身右倒攆猴

左脚后退，身体向右旋转，以左手触地，模仿猴子后退的动作。

10. 左右穿梭：左摟膝右摟膝左右穿梭

身体向前微倾，左右手交替摟膝，如同穿梭般前进。

11. 掩手肱: 掩手肱右肱底

以左手为中心，右手从左侧向内侧托起，仿佛掩藏手臂。

12. 白蛇吐信: 白蛇吐信左右白蛇吐信

左右手分别向前伸展，如同白蛇吐出舌头。

13. 手揽雀尾：左揽雀尾右拦雀尾

左手揽起雀尾，右手拦住雀尾。

14. 右单鞭：左探虚右单鞭

左手向前探虚，右手打出单鞭。

15. 云手：左右云手

左右手连续环绕前方的圆弧轨迹，如同云朵飘动。

以上是陈式太极拳新架一路83式的口诀详解的前15个动作。在接下来的动作中，还有更多的精彩招式和动作。这些口诀详解只是对每个动作进行了简要描述，实际练习时需要结合具体的示范和指导来进行。

七、陈式太极拳老架二路七一式？

新架二路七十一式拳式名称　　第一式预备式　　第二式 金刚捣碓　　第三式 懒扎衣　　第四式六封四闭　　第五式 单鞭　　第六式搬拦肘　　第七式护心捶　　第八式拗步斜行　　第九式煞腰压肘拳　　第十式井揽直入　　第十一式风扫梅花　　第十二式金刚捣碓　　第十三式庇身捶　　第十四式撇身捶　　第十五式斩手　　第十六式翻花舞袖　　第十七式掩手肱拳　　第十八式飞步拗鸾肘　　第十九式运手　　第二十式高探马　　第二十一式运手　　第二十二式高探马　　第二十三式连珠炮（一）　　第二十四式连珠炮（二）　　第二十五式连珠炮（三）　　第二十六式倒骑麟　　第二十七式白蛇吐信（一）　　第二十八式白蛇吐信（二）　　第二十九式白蛇吐信（三）　　第三十式 海底翻花　　第三十一式掩手肱捶　　第三十二式转身六合　　第三十三式左裹鞭炮（一）　　第三十四式左裹鞭炮（二）　　第三十五式右裹鞭炮（一）　　第三十六式右裹鞭炮（二）　　第三十七式兽头式　　第三十八式批架子　　第三十九式翻花舞袖　　第四十式掩手肱捶　　第四十一式伏虎　　第四十二式抹眉红　　第四十三式右黄龙三搅水　　第四十四式左黄龙三搅水　　第四十五式左蹬一根　　第四十六式右蹬一根　　第四十七式海底翻花　　第四十八式掩手肱捶　　第四十九式扫蹚退（转胫）　　第五十式 掩手肱捶　　第五十一式左冲　　第五十二式右冲　　第五十三式倒插　　第五十四式海底翻花　　第五十五式掩手肱捶　　第五十六式夺二肱（一）　　第五十七式夺二肱（二） 　　第五十八式连环炮　　第五十九式玉女穿梭 　　第六十式 四头当门炮　　第六十一式玉女穿梭 　　第六十二式四头当门炮　　第六十三式撇身锤 　　第六十四式拗鸾肘　　第六十五式顺鸾肘 　　第六十六式穿心肘　　第六十七式窝里炮 　　第六十八式井揽直入　　第六十九式风扫梅花 　　第七十式 金刚捣碓　　第七十一式收势

八、陈式太极拳老架一路，陈式太极拳56式怎么练？

老架一路是传统套路，56式为竞赛套路。

九、陈式太极拳的老架和新架有什么不同？

陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路，现仅流传第一路和第二路（炮捶），大约道光咸丰年间，陈王廷五传弟子陈有本去掉老架中的某些难度动作，编成陈式新架太极拳。

其弟子陈青萍又在陈有本所传拳架基础上创编成另一拳架套路“赵堡架”。陈式老架拳与新架拳没有本质的区别，主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大，新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”，称新架拳为“小圈拳”。陈式太极拳的动作有快、有慢，一般发劲时和转换时快，动作过渡时慢，陈式太极拳有刚有柔，一般动作的终点刚，过程柔。太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。

中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。

十、陈式太极拳新架一路分段名称？

第一段：

1，金刚捣碓。

2，拦擦衣。

3，六封四闭。

4，单鞭 。

5，左转身捣碓。

6，白鹤亮翅。7，搂膝拗步。

8，初收。9，斜行拗步。10，再收。

11，前蹚拗步。

12，掩手肱捶。

13，右转身捣碓。

第二段：

14，十字手。15，庇身捶。16，背折靠。

17，下掩手捶。18，双推手。

19，三换掌。20，肘底捶。

21，倒卷肱。22，白鹤亮翅。

23，搂膝拗步。24，闪通背。

25，进步掩手捶。26，退进步拦擦衣。

27，六封四闭。28，单鞭。

第三段：

29，上云手。30，高探马。

31，右插脚。32，左插脚。

33，左转身蹬脚。34，前蹚拗步。

35，击地捶。36，二起脚。

37，护心拳。38，旋风脚。

39，右转身蹬脚。40，掩手肱捶。

41，小擒打。42，抱头推山。

43，三换掌。44，单鞭。

第四段：

45，前招。46，后招。

47，野马分鬃。48，左转身六封四闭。

49，单鞭。50，退步双震脚。

51，玉女穿梭。52，拦擦衣。

53，六封四闭。54，单鞭。

第五段：

55，中云手。56，双摆莲脚。

57，跌岔。58，左金鸡独立。

59，右金鸡独立。60，倒卷肱。

61，左进步挤。62，顺拦肘。

63，白鹤亮翅。64，搂膝拗步。

65，闪通背。66，进步掩手捶。

67，进退步拦擦衣。68，单鞭。

第六段：

69，下云手。70，高探马。

71，十字摆莲脚。72，指裆捶。

73，白猿献果。74，六封四闭。

75，单鞭。76，穿地龙。

77，上步骑鲸。78，退步跨虎。

79，转身双摆莲脚。80，当门炮。81，左转身捣碓

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%