蛏子是优质蛋白质吗(蛏子王介绍?)

139健康网 2023-05-11 12:53 编辑:admin 227阅读

一、蛏子王介绍?

蛏子王又名竹蛏,为海产双壳软体动物,体呈延长形,两壳合抱后呈竹筒状,故得竹蛏之名。竹蛏是一种海产优质贝类,大部分栖息在盐分较低,且水深大约二十到五十公分的海域中,在我国从北到南沿海均有分布。 种类较多,在大陆东南沿海产量较多,在台湾则多产于中南部,尤其是台中及云嘉一带的砂泥海域。

竹蛏通常体表光滑,披黄褐色外皮,有光泽,壳质脆薄,而老个体原外皮往往脱落而呈白色;面突出,背缘与腹缘平行,后端纯圆,呈长方形,生长线明显,长约11厘米,好像两枚破裂的竹片。贝壳内面白色,有的能见到淡红色彩带。足部肌肉黄白色,极为发达;前闭壳肌痕长,后闭壳肌痕三角形。出水管和入水管常伸出壳外,短而粗。

竹蛏的营养与经济价值很高,肉味鲜美,鲜食、干制均可。它个体较肥大,足部肌肉特别发达,味道鲜美,营养丰富,它含有蛋白质、脂肪、糖类、灰分以及钙、磷、铁、碘和维生素等多种营养成分,是一种滋味鲜美而又富含营养的海产珍品。

二、海蛏有什么营养成分?

海蛏含有丰富的蛋白质和微量元素,营养价值非常高。因为海蛏是一种优质的蛋白质来源,而且富含镁、钙、铁等多种微量元素,尤其对于缺铁和缺钙的人群有很好的补益作用。此外,海蛏中还含有多种氨基酸、硒等成分,对于增强免疫力、促进身体健康也有一定的帮助。建议合理膳食搭配,适量食用海蛏,可以获得多种营养素的补充。

三、蛏子里面有一根透明的是寄生虫吗?

蛏子里面透明的不是寄生虫,它是蛏子的晶杆,其中含有丰富的蛋白质,还含有丰富的酶类,晶杆帮助蛏子消化食物的。当蛏子食物稀少的时候,可以备蛏子分解,可以维持生命

四、蛏子胆固醇含量高吗?

高,蛏子中胆固醇含量为131mg/100g,

蛏子肉中富含丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素a等营养元素,可以有效的被人体所吸收利用,具有较高的营养价值,

五、蛏子的营养价值,常吃蛏子对身体好?

常吃蛏子对身体有好处的。蛏子肉味甘、咸、性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。古书中记载,蛏子肉清热解毒、利小便、消水肿,可治疗产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利等症。富含矿物质和微量元素,是孕妇老人的良好保健食品。蛏子含有锌和锰,常食有助于脑的营养补充,有健脑益智的作用。

六、蛏子每百克多少蛋白质?

100克不带壳蛏子肉含7.2克蛋白质。蛏生活在浅海泥沙中,有左右相等的两个贝壳,壳质脆薄,呈长方形,表面常生长一层浅绿色的薄皮。蛏子是宁波特色海产品之一,属于软体动物,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中,肉味鲜美,是比较普通的海产食品。宁波沿海一带多滩涂,所以养殖蛏子具有得天独厚的优势。