一、自汗能治好吗？
自汗能治好，自汗属于中医汗证范畴，主要是指由于阴阳失调、腠理不固，而致汗液外泄失常所表现出的一系列的病证。自汗特点为白天汗出厉害，活动后加剧，多由久病体虚，禀赋不足、嗜食辛辣、情志不调等因素引起，多见于体质虚弱的人
二、全身自汗身体皮肤冰凉,能喝黄芪水吗？
出虚汗，身体发凉，这个与阳虚有直接关系，当然也有可能是气虚引起的，对于这种情况可以用黄芪精口服液，或者是虚汗停颗粒，当然也可以单纯的用黄芪泡水喝，这个作用要弱一些，出汗时应该做好防寒保暖，避免感受风寒，出现上呼吸道感染。
三、运动护肩有用吗？
有用的，而且是非常有用，戴了运动护肩，可以有效的保护肩关节，让肩关节减少承载的重力，比如在打羽毛球时，可减轻受伤的程度，所以运动护肩很有用的。
四、躺着运动有用吗？
躺着运动虽然是不需要动作的一种运动方式，但是仍然能够起到一定的锻炼作用。通常，躺着运动会利用身体自重或外力来对肌肉进行拉伸、收缩等运动，以达到一定的锻炼效果。
例如，躺着做仰卧起坐可以锻炼腹肌；躺着做单腿提膝可以锻炼小腿肌肉；躺着做桥式可以锻炼臀部肌肉等等。此外，躺着做运动还可以减轻体重对关节的冲击，避免因运动导致的关节损伤。
然而，躺着运动难以提高心肺功能和耐力，不能够达到全面的锻炼效果。因此，建议仅在特定的情况下采用躺着运动的方式进行锻炼，如身体受伤或年龄较大等。平时还是要进行更丰富的运动。
五、运动护腕有用吗？
有用
运动护腕可以有效的保护手腕部部受损的，保护手腕受力均匀，尤其是打球，拔河这些用手比较多的运动更需要护腕加以保护手腕
六、买运动相机有用吗？
买运动相机是否有用取决于你的使用目的和需求。如果你经常从事比较激烈的户外运动，如滑雪、泛舟、攀岩、跳伞等等，那么一款运动相机就可能非常有用。运动相机通常具有防水、防震、耐用等特点，可以记录下你在运动过程中的精彩瞬间，如空中跳跃、水下冲浪、山顶俯视等等。
此外，运动相机也被广泛应用于旅游摄影、家庭影像、自拍等领域。与普通数码相机相比，运动相机更加轻便、方便携带，可以更好地满足户外拍摄的需求。
当然，如果你只是普通的生活日常使用者，可能买一部运动相机就没有必要了。因为运动相机价格相对较高，功能也比较专业，不适合每个人都购买。如果你只是想简单记录生活的照片和视频，普通的数码相机或手机相机就足以满足你的需要了。
七、燃脂运动有用吗？
燃脂运动这种方式，也确实能够起到减肥的效果。毕竟在有效燃脂运动的期间，脂肪上的消耗速度肯定会加快并瘦身。燃脂运动可以减肥的原因有：
1、燃脂运动也是运动的一种项目；
1、燃脂运动可加快脂肪消耗速度；
2、燃脂运动可有效使肌肉撕裂并变结实；燃脂运动确实能够有效减肥瘦身，所以要坚持至少半个月以上的运动量，才能够使身体快速瘦下来。
八、运动绷带有用吗？
有用。
缠绷带是为了让肌肉处于一种紧绷状态。特别是跑步，缠绷带最大的目的是为了防止脚踝歪伤，和小腿大腿的肌肉拉伤。
九、运动手环有用吗？
这个吧，还是蛮有用的。刚好问了我健身房的朋友。这个要看你对智能手环功能的需求了，运动型手环一般都有计步器，睡眠功能，心率呼吸等功能。还附加看时间的功能。但是当你佩戴运动手环时，会有种心理暗示，要多增加步数，从而让你不自觉地去多走路，多跑步。
十、运动腰带有用吗？
运动束腰带当然有用。
运动束腰带可以有效的控制腹部的赘肉，使运动时产生的机能快速燃烧腹部的脂肪，是有很大用处的
