一、运动增肥方法男生？
多练习哑铃，杠铃，多做力量训练。
二、在家做什么运动增肥？
运动很关键, 要多多运动让自己的代谢水平提升, 肌肉什么的相应都会长, 別光吃, 容易加重肠道负担引起疾病。运动过后还可以吃点补剂, 增重效果更佳。我以前吃的悍金斯, 两个月重了十斤吧, 现在一直都维持的挺好。一定要多运动，强身健体，有空多做户外运动。
三、什么运动可以帮助增肥？
理解瘦人苦恼 你应该做做些有氧运动而且运动量也得够，我朋友就是自己盲目运动 起色真的和你说的一样，不怎么样 后来他咨询了教练 ，告诉他达到一定运动量后喝点补剂 这样他喝点悍金斯补剂，2个月时就增重11斤 牛
四、增肥要进行什么运动好呢？
运动很关键, 要多多运动让自己的代谢水平提升, 肌肉什么的相应都会长, 別光吃, 容易加重肠道负担引起疾病。运动过后还可以吃点补剂, 增重效果更佳。我以前吃的悍金斯, 两个月重了十斤吧, 现在一直都维持的挺好。一定要多运动，强身健体，有空多做户外运动。
五、瘦人做什么运动可以增肥啊？
你可以多多锻炼，多吃一些对健身有帮助的食物，平时做做有氧运动，仰卧起坐啊，哑铃，俯卧撑什么的，锻炼完之后可以吃点补剂，悍金斯就很不错，我这样练了一个月，长了好几斤
六、相扑运动员增肥的目的是什么？
对于相扑力士来说，体重便是他们最大的优势。因为相扑比赛没有体重级别之分，越重的人，就有更多的胜算
七、对增肥有好处的中等运动量的有氧运动都有哪些？
增肥？所有运动都是增肥的天敌，要想增肥，能坐着别站着，能躺着别坐着，能走就别跑，有车千万别走，远了坐车，近了用平衡车，嘴里千万别停，零食使劲往里塞！肥肉点心蛋糕糖，能吃多少吃多少！
真羡慕你！
八、试管婴儿做成功之后运动和饮食应注意那些？
移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，会出现食欲下降，消化不良等情况，再加上应用黄体酮类药物，可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，容易造成便秘，这些都是试管婴儿过程中常见的症状。为了减轻便秘症状，患者要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。
九、谁能和俺说说铅球运动员是要增肥还是减啊？
铅球运动员跟增肥或者减肥根本就没有关系，如果是运动员，那么他的身体各方面的状况就要符合对应项目所需要的素质，铅球运动员在选材时应该是具有较高大，健壮的体型，不能是肥胖的体型，也不能是瘦小的体型。
十、液压缸有那些类型?如果要使机床工作往复运动速度相同，应采用什么类型的液压缸？
用双出头油缸，活塞左右都有相同的活塞杆，这样左右运动都是相同速度和出力。
