陈式太极拳老架一路,陈式太极拳56式怎么练?

139健康网 2023-09-04 10:38 编辑:admin 64阅读

一、陈式太极拳老架一路,陈式太极拳56式怎么练?

老架一路是传统套路,56式为竞赛套路。

方法不一样。老架一路以练内气为主56是以表演为主

二、陈式太极拳应该学多少路?

陈氏太极拳有18式、24式、26式、56式、41式、71式、74式、83式等。

新老架式:陈式太极拳老架一路有74式,陈昭奎一脉·陈式太极拳新架一路有83式 ,陈氏太极拳老架二路有41式,陈氏太极拳新二路有71式。

三、正宗陈式太极拳2路共多少式?

陈氏太极拳老架一路74式,主柔、慢、接、引、化陈氏太极拳老二路42(41)式,主刚、快、发。另外有陈氏新架一路和二路陈氏太极拳国际竞赛套路56式

四、85式太极拳是陈式还是陈式?

85式太极拳是杨式太极拳,不是陈式。说来话长。

杨式鼻祖杨露禅当初是陈氏弟子,由于刻苦练功,成为打遍天下无敌手的杨无敌。乾隆知道了,把他请进宫里。当时宫里的八旗子弟喜好骑马打猎喝酒,普遍有哮喘病。乾隆让杨露禅教他们练武,锻炼身体。杨露禅在宫里用了半年时间,一边编一边教,这套拳是118式。结果这些八旗子弟不仅学会了武术,病也都好了。乾隆高兴极了,说:你不要再说自己是陈式弟子,你可以独树一帜杨式太极拳!从此杨露禅就成了杨式太极拳的鼻祖。杨式太极拳也名震天下。杨家后人都练太极拳,而且逐渐缩减套路中的重复动作。到了第四代杨成甫,他把这套拳改成了85式。

杨式太极拳的特点是匀速,舒缓,如行云流水。对强身健体绝对有益。尤其是对内分泌,神经系统,消化系统,疗效显著,本人就是受益者。

五、陈式太极拳哪一路精彩?

个人觉得,陈氏太极拳有松活弹抖的劲道,拥有丹田劲催发缠丝劲,总能激发人跃跃欲试的愿望,上步二起脚这一弹跳动作给年轻人彰显青春活力,给老年人昭示老当亦壮,因此人人皆可学之。本人只接触过陈氏56式太极拳和老架势第一路,以为老架第一路比较精彩

六、陈式太极拳传统套路有多少路?

拳的有老架一、二路,新架一、二路小架一、二路,器械有刀、枪、剑、棍、大刀、双剑、双刀、双锏、大杆等

七、陈斌陈式太极拳老架一路一式手法?

陈氏太极拳老架和赵堡太极拳一样,都是以揽雀尾起势。

八、陈式太极拳传人?

陈炳,陈氏太极拳第12代传人,焦作市“劳动模范”、焦作市“非物质文化优秀传承人”、“、焦作市团市委副书记、“温县十大杰出青年”、“感动温县十大人物”、河南省优秀武术教练员、河南省第十一届政协委员。常年授拳于世界各地,在美国、英国、瑞士、新加坡、以色列、巴西、阿根廷、智利等20多个国家开设近30多家“陈炳太极院”。

九、老架一路陈式太极拳74式口诀?

陈式太极拳老架一路七十五式动作名称

1. 初势

2. 金刚捣碓

3. 拦扎衣

4. 六封四闭

5. 单鞭

6. 金刚捣碓

7. 白鹤亮翅

8. 斜形

9. 搂膝

10. 拗步

11. 斜形

12. 搂膝

13. 拗步

14. 掩手肱锤

15. 金刚捣碓

16. 撇身锤

17. 青龙出水

18. 双推手

19. 肘底看锤

20. 倒卷肱

21. 白鹤亮翅

22. 斜形

23. 闪通背

24. 掩手肱锤

25. 六封四闭

26. 单鞭

27. 云手

28. 高探马

29. 右叉脚

30. 左叉脚

31. 左蹬一根

32. 前躺拗步

33. 神仙一把抓

34. 踢二起

35. 护心锤

36. 旋风脚

37. 右蹬一根

38. 掩手肱锤

39. 小擒打

40. 抱头推山

41. 六封四闭

42. 单鞭

43. 前招

44. 后招

45. 野马分鬃

46. 六封四闭

47. 单鞭

48. 玉女穿梭

49. 拦扎衣

50. 六封四闭

51. 单鞭

52. 云手

53. 摆脚

54. 跌岔

55. 金鸡独立

56. 倒卷肱

57. 白鹤亮翅

58. 斜形

59. 闪通背

60. 掩手肱锤

61. 六封四闭

62. 单鞭

63. 云手

64. 高探马

65. 十字手

66. 指挡锤

67. 猿猴献果

68. 单鞭

69. 切地龙

70. 上步七星

71. 下步跨虎

72. 摆脚

73. 当头炮

74. 金刚捣碓

75. 收势

十、陈式老架一路74式太极拳做法?

。陈氏太极拳老架一路(74式)以柔为主,柔中有刚。架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。以缠丝劲为核心,运动以腰为主节节贯穿,以掤、捋、挤、按为主,采、列、肘、靠为辅,一动则周身无有不动,一静则百骸无有不静;运动如行云流水,绵绵不断,发劲时松活弹抖,完整一气

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