一、牛蹄筋和猪蹄筋含的营养成分？
每100克牛蹄筋含蛋白质30.2克，脂肪0.3克；并含钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、胆固醇、碳水化合物等多种营养元素。
猪蹄筋是由胶原蛋白与弹性蛋白构成。胶原蛋白，可以被消化，但其营养价值远不如肌肉组织的蛋白质，营养价值不高，但因其富含胶质，质地柔软，所以在烹调中常用作筵席菜肴的原料
二、蹄筋是脂肪还是蛋白？
牛蹄筋是高蛋白、低脂肪的食物，而且不含胆固醇，而含有较丰富的矿物质钙、钾、磷、钠、铁、镁、锌、硒等营养元素。蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参。牛蹄筋呈黄色、质地松软、没有弹性，表明牛筋保存时间过久，不宜选购
三、牛蹄筋是脂肪还是蛋白质？
牛蹄筋是胶原蛋白质，不是脂肪，牛蹄筋很好吃，有美容养颜的功效，任何动物都有蹄筋的，比如鸡，猪，羊等等，脂肪肥肉里最多，连花生脂肪都不少！
四、牛蹄筋是否含有丰富胶原蛋白吗？
牛蹄筋确实是含有丰富的胶原蛋白，女性可以适当的多吃一些，对于皮肤有很好的好处，可以帮助预防衰老，预防皱纹儿的发生。牛蹄筋比较不好煮熟，牙齿不好的人一定要注意煮的时间长一些。牛蹄筋也是比较好吃的，做法也比较多，一般也不会有什么副作用。
五、牛蹄筋脂肪有多少？
每100g中含脂肪0.5g
牛蹄筋中含有丰富的蛋白并且不含胆固醇。
作为最主要的结构成分，牛蹄筋分布于软骨、结缔组织、角膜等基质内，其次为关节的滑液、眼的玻璃体等黏液，起润滑作用。
在基质中，蛋白聚糖和胶原蛋白以特异的方式相连而赋予基质以特殊结构。