一、慢性肝损伤怎么办？
慢性肝损伤首先需要戒酒，并辅助保肝治疗。如果慢性肝损伤是来自于药物，在保肝前应该停用可疑药物。如果慢性肝损伤来自于自身免疫性疾病，根据情况进行自身免疫性肝病系列检查，以指导相应药物的长期治疗。
二、运动损伤，怎么恢复？
忍不住想外出运动的心，不妨了解一些运动损伤问题，减少事故出现
随着天气回暖，疫情也渐渐得到控制和缓解，越来越多“压抑”很久的人已经忍不住开始活动身体，进行一些体育活动。
但要注意，一下子就进行高强度的运动，很容易因为身体太久没有活动，而出现崴脚、闪腰、骨折等跌打损伤问题出现，被迫中止健身计划，得不偿失。
因此，今天就来说以下，如何科学合理地进行运动，远离因意外运动导致的外伤挫伤问题。
首先，出现运动损伤的问题主要是对运动的认识不足，没有做好一定的预防措施，从而导致“误伤”自己。第二个便是身体没有做好充分的热身运动，放松筋骨。
这也是很多人容易犯的误区之一，不做热身运动，肌肉和韧带没有牵拉开来，关键周围的肌肉和韧带尚未达到运动状态，肌肉对于急性扭动的膝关节起不到保护作用，从而更容易出现拉伤、扭伤等跌打损伤问题。
其次，运动环境意识造成运动损伤的一大原因。运动场地狭窄、地面不平坦、器械安置不当、光线暗淡等等，都有可能直接或者间接造成运动损伤。
当因错误运动而出现跌打损伤时，通常会有如下症状：
1. 损伤部位疼痛。其疼痛程度代表着骨组织、韧带、肌肉肌腱等结构损伤的程度。常见的骨折所引起的疼痛十分剧烈，患者应当及时察觉，并停止活动，等待救护车的支援，有条件的，可做好临时夹板处理。
2. 出血和肿胀。当出现运动损伤时，通常会出现一定量的软组织挫伤，导致韧带本身以及周围的关节囊损伤、出血，并引起关节肿胀、皮下瘀血、青紫色块的问题。
3. 活动障碍和功能受损。韧带受损，会严重影响患者的日常行为，甚至是让患者丧失行动功能。
4. 闻及撕裂声。有时伤者可听到韧带撕裂或者组织损伤移位导致的响声。
在出现运动损伤时，应该怎么处理呢？
受伤后，患者一定要先分清有无伤及骨头，可根据疼痛程度和行动能力判断。若发现存在骨折的可能性，有条件的可先做夹板紧急处理，固定住骨头，等待急救。若没有伤及骨头，只是皮下软组织挫伤，患者可先用冷敷的方式减缓患处血液的流动、达到止血的作用。
待皮下出血得到控制时，在治疗上应该以活血化瘀、消肿止痛为原则。可使用热敷的方式，亦可以用到具有化瘀止血、消肿止痛（科采）复方三七胶囊来缓解因运动损伤而导致瘀血肿痛、青紫瘀斑。
尽管意外损伤很难预防，但我们在平时可以采取一些措施，保护自己免受运动性损伤。此外，既往发生过韧带损伤者，经过充分康复锻炼后应该逐步恢复运动。
三、心肌损伤的原因？
1. 最为常见的是各种病毒感染,到目前为止已经发现有30多种病毒可以引起心肌炎.其中最多见的是柯萨基病毒,埃可病毒,冠状病毒等,其次为其它病毒比如：流感病毒,鼻病毒,腮腺炎病毒,水痘病毒,疱疹病毒,星状病毒,轮状病毒等,近年发现乙型肝炎病毒也可以导致心肌炎.2. 各种细菌感染可以发生心肌炎,比如：金黄色葡萄球菌,大肠杆菌等细菌引起的严重败血症,休克,和外科常见的长疮化脓等.这些细菌感染到人体后在血液中生长繁殖然后放出各种毒素,毒素的毒性很大可以损伤大脑,肾脏,肺,心脏,肝脏等器官,从而发生各种脏器受损.3. 各种中毒,例如：农药中毒,医药中毒,蛇毒,蜂毒,吃野菌中毒等.4. 各种结缔组织疾病生活护理：心肌损伤的治疗主要采用营养心肌的药物,包括辅酶,能量合剂等等
四、高尔夫运动损伤的预防及修复？
是可以做到的。所以，这方面的结论是肯定的。高尔夫运动比较注重身体柔韧性和手部协调性的训练，但是强度较小，不容易出现运动伤害。预防损伤需要注意保暖、适当的训练和规范的动作。如果运动中出现了损伤，及时的休息和修复是非常重要的，可以通过理疗、按摩、牵引或针灸等方式，以及针对损伤部位的有针对性的训练来进行修复。值得一提的是，高尔夫运动还可以通过改善体态、加强核心肌群、调整节奏等方式来减轻身体负担，进一步减少运动损伤的发生。
五、常见运动损伤的预防和处理？
擦伤，处理方法：首先生理盐水清洗伤口，清理掉砂石等杂物，对于面积小的伤口，可用75%的酒精棉球清洁消毒伤口及周围皮肤。预防：在运动前佩戴护具。扭伤，处理方法：冷敷扭伤部位，并及时到医院就医。预防：运动前充分活动各个环节。.肌肉拉伤，处理方法：一旦出现疼痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，预防：运动前充分热身。
六、半月板损伤的原因？
半月板损伤有三个主要原因。首先，外伤，尤其是膝关节严重受伤后，很容易导致半月板、韧带、关节囊和膝关节骨损伤。第二种是穿着，如经常蹲下、跳跃和攀爬活动，这很容易导致膝关节内的半月板被反复挤压和摩擦，从而导致半月板损伤。三是中老年人膝关节半月板退变，半月板损伤、水肿和骨折也将发生在后期。
七、老人慢性腹泻原因？
老人出现慢性腹泻可能是因为代谢性的疾病所引起的，比如说糖尿病或者是慢性肾功能衰竭甲亢等都可能会引起慢性腹泻的，由于肠道肿瘤或者是结肠癌等都可能会引起这种情况，最好是带病人到医院的消化内科做一个详细的检查，明确病因之后再进行治疗。
八、腰臀部慢性软组织损伤该怎么办？
是可以先服用一些消炎消肿的药物来进行控制病情的，必要的话是可以到医院的骨外科以及外伤科，去进行相关的按摩、针灸以及艾灸的理疗方式来进行调理身体的。腰臀部慢性组织性损伤是需要在家里进行休养的，休养一两个星期就可以完全控制病情。
九、常见的运动损伤及处理方式？
在大众的生活，我们常见的运动有羽毛球，篮球，足球等这些有对抗性且激烈的项目，这里我说一些比较容易遇到的一些损伤。
羽毛球——肩袖损伤：通常急性损伤多伴随一段时间慢性劳损存在，简单的说就是密集型的持续运动肌肉过于疲劳或者热身运动没有做充分而导致的。
临床表现：肩关节主动外展上举和后伸(胳膊从下方摸后背)疼痛受限、活动无力，但是肩关节朝前上举多正常，而且在别人帮助下外展和后伸活动范围可以部分恢复。
急性处理：保护—冷敷—休息—三角巾托（可用一个围巾打结套在脖子上，伤肩的前臂悬挂于胸前，肘关节成90度）
处理方式：肩袖损伤急性期需要固定制动2-3周，保持肩部绝对休息，使得受伤的肌肉或肌腱慢慢得到恢复。亦可同时进行一些针对新伤的处理方法中草药外敷消肿消於，急性期过后可以进行针灸，超短波等物理疗法促进局部循环加快修复。如果在肩袖损伤情况下坚持继续锻炼，只会让肩袖的撕裂加重，就像袖口破了不早期修补，破口越拉越大，最后出现巨大肩袖撕裂，即使手术也无法将其修补，最终导致肩关节周围肌肉萎缩，肩关节脱位。
篮球，足球——踝关节膝关节急性扭伤：
1，保护：要立即停止运动，避免二次受伤，受伤部位应局部制动。
2，冷敷：冰袋敷于受伤部位20—30分钟后休息10分钟再继续，如此反复，尽量减少皮下出血，有助于后期快速恢复，对于轻微肿胀的48小时内冰敷冷处理，后在进行热敷消於，对于当时处理不当或者损伤程度重的，局部肿胀明显的72小时内冰敷冷处理，后在进行热敷消於。
3，压迫：以弹性绷带包扎于受伤部位，来减少内部出血，包扎要领从伤处几寸之下开始螺旋向上重叠包扎，经过伤处时则要包松一点，观察局部肤色，疼痛，麻痹，刺痛等症状表现，切记不可包太紧！！！
4，抬高：上述处理的同时，伤处应高于心脏部位，后期尽可能都做到高于心脏，利于血液回流，加速消肿。
5，休息：早起好好休息，利于筋伤的修复，过早发力，容易形成老伤，久久不愈。
以上处理只是急性处理，对于有没有伤及骨头和韧带，应及时到医疗机构就医，进行更详细的检查，以免耽误病情。
补充：对于已经受伤的朋友，慢慢恢复，但总是不能恢复到正常的，可以进行局部的康复治疗（针灸，推拿，中药外敷，功能和肌力的锻炼）
祝每一位热爱运动的人远离伤病，身心愉悦的进行自己热爱的运动！！！开心每一天
十、慢性肺炎可以运动吗？
慢性肺炎患者可以进行运动，但是一定建议患者不要活动量过多。由于肺炎会导致患者呼吸功能受到影响，因此患者建议选择一些有氧的运动，并且运动幅度不要过大，否则容易导致呼吸困难等问题的出现。可以采用慢走，慢跑，广播体操的方式来进行运动。
