一、杨氏还是武氏太极拳好？
式较好一些，注重刚柔结合，练练对身体有好处的，特别是老年人，活动活动筋骨也是好的！杨式太极
比较注重桩功与掤劲
有无处没有掤劲之说
武式没有练过不清楚
但中国武术只要留下来的都有可圈可点之处
二、武式96太极拳口令教学？
1.预备式（正南）2.左懒扎衣（东南）
3.右懒扎衣（西南）4.单鞭（东稍偏南）
5.提手上势（正南）6.白鹤亮翅（西南）
7.搂膝拗步（东北）8.手挥琵琶（东北）
9.搂膝拗步（东北）10.手挥琵琶（东北）
11.左上步（东北）右上步（东南）上步搬拦捶（正东）
12.如封似闭（正东）13.抱虎归山（西北）
14.手挥琵琶（正西）15.右懒懒扎（衣正西）
16.单鞭（东偏南）17.提手上势（正南）
18.肘底看捶（正东）19.左倒撵猴（西北）
20.右倒撵猴（西南）21.左倒撵猴（西北）
22.右倒撵猴（西南）23.手挥琵琶（西南）
24.白鹤亮翅（西南）25.搂膝拗步（东北）
26.手挥琵琶（正东）27.按势（正东）
28.青龙出水（正东）29.翻身（正西）
30.三甬背（正西）31.单鞭（东偏南）
32.下势（正东）33云手（东南西南）
34.单鞭（东偏南）35.提手上势（正南）
36.高探马（正东）37.左伏虎式（东南）
38.右起脚（东南）39.右伏虎式（东北）
40.左起脚（东北）41转身蹬脚（正西）
42.单鞭（正西）43跌步打捶（正西）44.翻身二起（正东）
45.披身（正东）46.退步踢脚（正东）
47.转身蹬脚（东北正东）48.上步搬拦捶（正东）
49.如封似闭（正东）50.抱虎归山（西北）
51.手挥琵琶52.右懒扎衣53.斜单鞭
54.下势55.野马分鬃56.单鞭
57.玉女穿梭58.手挥琵琶59.右懒扎衣
60单鞭61.下势62.云手63.单鞭
64.下势65.更鸡独立66左倒撵猴
67.右倒撵猴68.左倒撵猴69.右倒撵猴
70.手挥琵琶71.白鹅亮翅72.搂膝拗步
73.手挥琵琶74.按势 75.青龙出水
76.翻身77.三甬背 78.单鞭
79.下势80.云手 81.单鞭
82提手上势83.高探马84.对心掌
85.转身十字摆莲86.上步指档锤87.右懒扎衣
88.单鞭89.下势90.上步七星
91.退步跨虎92.转身摆莲93.弯弓射虎
94.双抱捶 95.手挥琵琶96.收势
三、陈氏太极拳张东武与人比过武吗？
张东武功夫纯正，拳架漂亮，讲解清楚，真是位好老师，一定要去郑州跟他学。
他那些师弟没一个及的上他的，为什么好的不学学坏的？
说句不好听的话，你看看陈正雷2路的发力，还不如他徒弟张东武呢，张东武正是发扬他这一门的顶梁柱，要学陈拳当然要跟张东武学，只要是长了眼睛的，把他们的视频拿在一起反复看，看是谁的拳好？
公道自在人心。
四、武氏26式太极拳的优点？
拳势优点
外形立身中正，小巧紧凑，虚实清楚，步法灵活;走架中含“起承转合”，开合隐现；气势饱满，注重内劲转换而不露外形；速度舒缓适中，势随意连;劲力完整，势势相连。因拳架简洁，朴实无华，人称“干枝老梅”。
五、武氏26式太极拳背向带口令？
1 起势
2 左右揽扎衣
3 左单鞭
4 提手上势
5 白鹤亮翅
6 左右搂膝拗步
7 进步左搬拦捶
8 如封似闭
9 白鹤亮翅
10 抱虎推山
11 左右野马分鬃
12 手挥琵琶
13 对心掌
14 右单鞭
15 右云手
16 玉女穿梭
17 高探马
18 左右分脚
19 转身右蹬脚
20 按势
21 青龙出水
22 闪通背
23 左单鞭
24 左云手
25 左下势
26 左金鸡独立
六、陈氏太极拳拜四方教学？
手型
1、拳型：四指并拢，向内卷屈于手心处，拇指屈压于中指和食指的第二关节上。拳面要平，成四方拳，注意即不可用力握拳，也不可使拳中留有空洞。打拳时，手腕也要平，拳有拳心、拳背、拳眼和拳面。分为平拳和立拳。
1）平拳：拳型不变，拳 心向下。2）立拳：拳型不变，拳眼向上。动作要点：练习时可随时做握拳练习，以达到自然、灵活、准确的目的要求。
2、掌型（瓦垅掌）手指自然伸直，拇指与小指根微内合，食指外张，虎口处夹紧，拇指端外仰。掌型有立掌、仰掌、俯掌和横掌之分。
1）立掌：坐腕，指尖向上，手指自然伸展，小指根部和拇指根部微内合，虎口处夹紧，拇指稍外仰。2）仰掌：指型不变，掌心向上或掌心斜向上。3）俯掌：指型不变，掌心向下。4）横掌：指型不变，小指侧向外。练习时可利用空余时间，一左一右两掌轮换伸掌来练习变化掌型，或两掌同时练习。也可以配合太极桩功练习各种掌型。
3、勾手拇指、食指和中指三指指尖捏拢，其余指自然向内屈于掌心，虎口撑圆，腕微屈。
步型
1、弓步：两脚前后站立。前腿屈膝，膝尖不得超过脚尖；后腿微屈，两脚尖斜向前方，重心偏于前腿。右势同左势，但方向相反。注意事项：练习时可跟随口令左、右势交替练习。也可结合手法动作配合左、右弓步练习，如左、右斜行拗步练习。
2、马步：两脚平行开立，相距约三脚宽；两腿屈膝下蹲，大腿稍高于水平；沉胯敛臀；上体正直；重心偏右为右偏马步，重心偏左为左偏马步。
七、陈氏太极拳小架分解教学方法？
陈氏太极拳小架看上去轻盈柔软，实质上外柔内刚，具有灵活多变、收放自如的风格特点，要练好是有一定的难度的。初学者首先要注意套路架式的准确和动作的连贯，练拳时要先把拳架放大，不要觉得小架就要小，不敢出腿伸胳膊，因而缩肩夹裆，气泄身僵。所以，拳要往大处练，朝小处收，然后再往大处开，再朝小处收，反反复复，久而久之，才能定型。
八、武氏太极拳96式视频王慕吟演示？
https://v.youku.com/v_show/id_XMzk4MzA0ODE4NA==.html
九、陈氏太极拳小架一路口令教学？
陈氏太极拳小架一路口令的教学如下
51.金鸡独立
52.倒卷肱
53.白鹅亮翅
54.搂膝拗步
55.闪通背
56.掩手捶
57.青龙出水
58.六封四闭
59.单鞭
60.云手
十、陈氏太极拳56式顺鸾肘分解教学？
1．擦脚合臂
重心后移，右脚跟踏实。以左脚跟为轴，左脚尖里扣，身体向右后转l80(胸向南)，两脚踏实。随之两手慢慢下落，重心移于右腿。接着重心移至左腿并屈膝，右腿屈膝脚跟提起，脚尖着地。右臂渐伸，右手向右慢慢下落，动作不停；左腿屈蹲，右脚提起以脚跟内侧贴地面向右铲出。同时上体微右转，两臂向下、向内合臂交叉于左胸前，左臂屈肘，前臂横压右上臂上，左手立掌至肩前，手心向右下方；右臂向左下直伸，手至左膝上方，手心向左。目视右手。
2．马步顶肘
两腿屈蹲沉胯，重心向右腿移动。两臂均屈肘叠臂合住劲交叉于体前：两手变拳，拳心向下。接着上体迅速微右转(胸向南)；两臂尽量屈肘，以肘尖为力点向两侧后下方发劲顶击，这时沉胯成马步。双目平视右方。
